02/08/2026
إذا هدفك الخصر… وقفي هون! 👀🔥 واذا بدك التمارين كامله علقي (yes)
Coach Naila
Share
Personal coach from 🇱🇧Here to help you grow slowly but gradually 💪💪 CALL NOW: 70/593079
Bader Street, Kassas building, Aramoun
Stone Lady’s Fitness has been serving as Dohat Aramoun’s neighborhood Gym since 2012 and is considered to be the “Cheers” of fitness. We are an independent full-service gym in Lebanon, Our unique gym combines the personal attention and member service of boutique gym with the options of a large club including full service locker rooms with all the amenities.
*Friendly And Welcoming Community
We n
30/07/2026
🔥تحتاجي فقط إلى 10 دقائق من التركيز. ⬇️كرّري المجموعة الكاملة من 3 إلى 4 جولات. احفظي الفيديو لتمرينك ✅
30/07/2026
🎯البديل مش أقل فائدة. إذا هذا الخيار بناسب مستواك أو ركبك، اعمليه بثقة. أهم شيء الحركة الصحيحة والاستمرار.
28/07/2026
.
⏱️ 20 ثانية شغل
⏸️ 10 ثواني راحة
🔁 كرري جولتين حسب مستواك.
التمرين هو المحفّز اللي بخلي عضلاتك تشتغل وتقوى مع الوقت، ومع التغذية المناسبة بتعطي جسمك أفضل نتيجة.
مش ضروري أوزان ثقيلة… المهم التقنية الصحيحة والاستمرارية. #تمارينالمقاومة
26/07/2026
تمارين سهلة لشد البطن وتقوية عضلات الجسم، مناسبة للمبتدئات ويمكن تنفيذها في المنزل
21/07/2026
🔥تحدي تباتا 5 دقائق
💪 20 ثانية شغل
⏸️ 10 ثواني راحة
كرري التمارين بأقصى جهد واستمتعي بالحرق!:
#تمارين #تباتا #رياض
20/07/2026
لأن الرياضة بتبني أخلاق قبل ما تبني عضلات💪 أنا بختار اللطف ،وإنتِ شو بتختاري⁉️
اكتبيلي بالتعليقات.😊 #ترند
18/07/2026
ما تخلي شي يهزك ،لو صرتي فوق الخمسين بعدك بعزك 💕🙌 #حديد #كارديو #لياقة
17/07/2026
إذا بدك جسم أقوى وصحة أحسن، لا تخافي من تمارين الحديد.
الدهون بتنزل أسرع من العضل، أما بناء العضل بده وقت وصبر،
العضل مش بس للشكل، هو بيقوّي العظام، بيرفع الحرق، وبيحمي الجسم مع التقدّم بالعمر🙌💪 #حديد #كارديو #لياقة
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Aramoun?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the business
Address
Aramoun
1105