Run4life Bchamoun

04/09/2026

الرياضة مش بس جري!
اليوم منفتح صفحة جديدة مع افتتاح نادي التقويات واللياقة البدنية بإدارة الكوتش بهاء عيد 💪
لأن العداء القوي ما بيحتاج بس يركض… بل يحتاج قوة، لياقة، توازن، مرونة وتحمل 🏃‍♀️🏃‍♂️
نشتغل على تقوية الجسم، تطوير الأداء، والارتقاء بالمستوى الرياضي خطوة بخطوة، لأن القوة أساس السرعة والاستمرارية والإنجاز و الرياضة اساس الصحة 🏆

02/09/2026

11/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ إنجاز جديد لفريق Run 4 Life Bchamoun 🏆
مشاركة مميزة لفريقنا في سباق ميفوق – الخاربة، جبيل 9/8/2026
لمسافتي 3 و6 كيلومترات، حيث أثبت أبطالنا أن العزيمة والإصرار يصنعان الإنجاز. 💪🔥
وبكل فخر، حصد أفراد فريقنا مراكز متقدمة ضمن فئاتهم العمرية:
🥇 مريم هاشم – المركز الأول
🥇 سالي الحوت – المركز الأول
🥈 الكوتش بهاء عيد – المركز الثاني
🥈 سمر صعب – المركز الثاني
🥉 هادي عبد اللطيف – المركز الثالث
🥉 ناهية زيدان – المركز الثالث
🥉 ميا الغاوي – المركز الثالث
🥉 روني نور الدين – المركز الثالث
🌟 ولأطفالنا الأبطال نصيب كبير من الفخر والنجاح:
🥇 ماسة حرب – المركز الأول
🥇 رام فخر – المركز الأول
🥈 غنى عيد – المركز الثاني
كل التحية والفخر بكل فرد من أفراد الفريق، فكل خطوة على خط النهاية هي ثمرة تعب، التزام وإرادة. ❤️🏃‍♀️
Run 4 Life Bchamoun… نركض بشغف، ونحقق الإنجاز معًا! 🏆🔥

26/07/2026

شهد فريق Run 4Life Bchamoun حضورًا مميزًا في Tripoli Sunrise Half Marathon، حيث كان الإصرار والعزيمة عنوان مشاركتنا، وتُوِّجت جهود العدّائين بنتائج مشرّفة نفتخر بها جميعًا.

🏅 النتائج:
🥇 سمر صعب _المركز الأول في الفئة العمرية
🥇 احمد عرب– المركز الاول في الفئة العمرية
🥇 مريم هاشم – المركز الثاني في الفئة العمرية

🥈 سالي الحوت – المركز الثاني في الترتيب العام و الفئة العمرية
🥈 روني نور الدين– المركز الثاني في الفئة العمرية
🥈 ناهية زيدان  – المركز الثالث في الفئة العمرية

🥉 ماسة حرب– المركز الثالث في الفئة العمرية

ألف مبروك لجميع أبطال الفريق على هذا الإنجاز الرائع، وكل الشكر للكوتش بهاء عيد على دعمه وإيمانه الدائم بقدرات الفريق. القادم أجمل بإذن الله. 💙🏃‍♀️🏃‍♂️

22/06/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ إنجاز جديد لفريق Run 4Life Bchamoun 🏅
شارك فريق Run 4Life Bchamoun بإشراف الكوتش بهاء عيد في سباق الغرب الثاني، حيث قدّم العداؤون أداءً مميزاً وحصدوا نتائج رائعة ضمن فئاتهم العمرية:
🥇 د. إيمان أبو علي – المركز الأول
🥇 سمر صعب – المركز الأول
🥈 مريم هاشم – المركز الثاني
🥈 روني نور الدين – المركز الثاني
🥉 أحمد العرب – المركز الثالث
🥉 ناهية زيدان – المركز الثالث
ألف مبروك لجميع الأبطال على هذا الإنجاز المستحق، والشكر للكوتش بهاء عيد على دعمه وإشرافه المستمر. نفخر بكم وبروحكم الرياضية وإصراركم على التميز، ونتمنى لكم المزيد من النجاحات والإنجازات في السباقات القادمة.
إلى الأفضل دائماً! 💙🏃‍♀️🏃‍♂️✨🏅

08/06/2026

🏃‍♀️🏅 إنجاز جديد يُضاف إلى سجل فريق Life4Run Bchamoun 🏅🏃‍♂️
شارك فريق Life4Run Bchamoun بكل حماس وإصرار في سباق BARR Race – Batroun، حيث تألق أبطالنا وحققوا نتائج مشرّفة ضمن فئاتهم العمرية، مؤكدين أن النجاح ثمرة التدريب والعزيمة.
🌟 ألف مبروك لأبطالنا: 🥇 د. إيمان أبو علي – المرتبة الأولى
🥇 سمر عيد – المرتبة الأولى
🥉 سالي الحوت – المرتبة الثانية
كما نهنئ ابطال المستقبل ماسة حرب،غنى و ناي عيد على المرتبة الثالثة بسباق البدل
فخورون بكل عدّاء وعدّاءة مثّلوا الفريق بروح رياضية عالية وأداء مميز. إلى المزيد من النجاحات والإنجازات القادمة. 💙💪