16/09/2022
١٥ دقيقة من تمارين التنفس للتخلص من توتر العمل والضغوطات اليومية
فيديوهات إيروبكس سهلة لحرق السعرات الحرارية من البيت
٥ مستويات مختلفة لشدة التمارين
16/09/2022
bnjr! Ici est un bcp facile et amusant aérobie à faire à la maison ou au bureau.
J'espère que vous l'aimerez. Merci. 🌸
https://youtu.be/i4WbbH1fNOg
08/09/2022
ربع ساعة من تمارين إطالة واسترخاء مع تمارين للتنفس 15 min stretching, relaxation and breathing exercises
07/09/2022
تمرين إيروبكس من المنزل - متوسط الكثافة - لحرق متوسط ٢٠٠ سعر حراري للتمرين يحرق متوسط ٢٠٠ سعر حريري (كالوري) للتمرينلو عندكون أي شي بدكم تسألوا عنو، اكتبولنا في التعليقات وراح نجاوب ع كل الأسئلةبالنسبة للشي ياللي كلنا بنسألهبشو ممكن...
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |