23/12/2017
ultrafit wünscht schöne Weihnachten
Erreiche die beste Form deines Lebens. funktionelles Kleingruppentraining und
Personal Training in Liechtenstein
23/12/2017
ultrafit wünscht schöne Weihnachten
21/12/2017
Erreiche die beste Form deines Lebens.Sichere dir noch den ultrafit Christmas deal. Das ultrafit Bootcamp ist der Weg zu deinem Traumkörper. Mit dem ultrafit Christmas deal bekommst du für zwei Monate, ein kostenloses Getränkeflatrate dazu( bei jedem Training ein carnitine drink von All Stars) und ausserdem bekommst du zusätzlich 50 Franken geschenkt.
2 Monate Training in einer Kleingruppe mit personal Trainer nur
240 Franken.
Anmeldung per PN
Tue heute etwas, worauf du morgen stolz bist.
18/12/2017
Melde dich für das ultrafit Bootcamp im Januar an. Die Trainingseinheiten finden jeweils am Mittwoch um 18:00 Uhr und Freitag um 19:30 Uhr Statt. Sichere dir jetzt den ultrafit Christmas Deal.
Anmeldung per PN
16/12/2017
Oxywater ist ein gesundes Getränk, das es erst kurz in der Schweiz und in Liechtenstein gibt. Es handelt sich um ein Sauerstoffreiches Getränk, dass zum Beispiel sehr gut für dein Cardio Training geeignet ist, da die Energiebereitstellung des Muskels im Grundlagenbereich Sauerstoff benötigt.
Oxywater.ch
15/12/2017
Mehrere Studien belegen, dass Krafttraining die DNA verändert. Wer regelmässig trainiert, der verändert damit seine DNA. so können zum Beispiel Krankheiten vorgebeugt werden und der Alterungsprozess der Zellen verlangsamt werden. somit ist Krafttraining gleichzeitig das beste anti-aging Mittel.
13/12/2017
Es ist egal, wie oft du zu Boden gehst, entscheidend ist , wie oft du wieder aufstehst. Keep going
11/12/2017
Melde dich einfach über Facebook fürs Bootcamp im Januar 2018 an und sichere dir jetzt den Bootcamp Christmas deal. Das Angebot ist gültig bis zum 27.12.2017.
Anmeldung per PN
10/12/2017
Es handelt sich ganz klar nur um einen Mythos. Mehrere Studien belegen, dass die Nierenwerte sich auch bei extrem hohen Eiweissmengen nicht nennenswert verändern. Du kannst also so viel Eiweiss essen, wie du willst. Ausserdem ist Eiweiss sehr wichtig für die Verdauung und alle Vorgänge des Körpers, jede Zelle besteht aus Eiweiss. Eiweiss ist Überlebens notwendig, ohne Eiweiss würdest du sterben, denn der Körper kann Eiweiss im Gegensatz zu Kohlenhydraten nicht selbst herstellen oder aus anderen Nährstoffen umwandeln.
Fazit: Die meisten Menschen essen heute sogar zu wenig Eiweiss. Bei gesunden Nieren kannst du noch so viel Eiweiss essen und deine Nieren bleiben gesund, ausserdem sorgen Eiweissreiche Nahrungsmittel für ein langes Sättigungsgefühl, wodurch du, über den Tag verteilt, weniger Kalorien zu dir nimmst.
08/12/2017
07/12/2017
Das perfekte Müslirezept für dein Frühstück.
Mit diesem Rezept ist dein Körper direkt nach dem Aufstehen optimal mit Protein versorgt. In der Nacht ist dein Körper in einem katabolen, also Muskelabbauenden Zustand, darum ist es umso wichtiger dein Körper direkt mit ausreichend Protein zu versorgen. Wenn du dein Müsli Weihnachtlich magst, dann probiere doch mal den All Stars Lebkuchen Geschmack ( erhältlich sentinator.li) , du kannst den Geschmack des Proteins variieren.
Das ultrafit Bootcamp bringt dich in Form oder macht dich noch fitter. Es handelt sich um ein effektives Training in Kleingruppen, dabei wird mit dem eigenen Körper und Kleingeräten trainiert, jeder trainiert auf seinem eigenen Trainingsniveau.
Melde dich jetzt an und du bekommst 50 Franken geschenkt.
Termine: Mittwoch 18:00- 18:50 Uhr Uhr und Freitag 19:30- 20:20 Uhr
Ich freue mich auf deine Anmeldung