25/12/2023
Cricket endurance traning session @ wennappuwa
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from UDAS from Nalin, gampaha, Gampaha.
25/12/2023
Cricket endurance traning session @ wennappuwa
23/12/2023
25/10/2023
I believe you can reach your goal.........
ඔබට ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා විය හැකි බව මම විශ්වාස කරමි......
10/08/2023
Vo2 max norms for men
05/08/2023
# Resting 72bpm
# vo2 max 35
# vo2 max 40 (120 days )
# Resting 60 bpm
04/04/2023
Work mindfully every day.....
You can be successful...
සෑම දිනකම සිහියෙන් යුතුව වැඩ කරන්න.
ඔබට සාර්ථක විය හැක.
C. T. Session yesterday
Balance exercises improve your ability to control and stabilize your body's position.
..
Benefits of doing balance exercise include:
Prevents falls.
Reduces the risk of lower-extremity injuries, such as knee and ankle injuries.
Improves proprioception (the ability to know where you are in space)
12/08/2020
හිස සම්බාහනය කිරීමෙන් ආතතිය සමනය කර ආතතිය අඩු කර ගත හැකිය. එය ඉරුවාරදය හෝ හිසරදය වේදනාව ලිහිල් කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, ඔබේ හිසට සහ බෙල්ලට සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනයට දායක වේ.
A head massage may help relieve stress and reduce tension. It may also ease migraine or headache pain, lower blood pressure, improve circulation to your head and neck, and promote hair growth