Ajurvéda & Jóga Sri Lanka

Nádherný prostory na jógu:) za fotku děkujeme &

📍 Lagoon Paradise, Tangalle

Náš super holčičí tým!

1. Luci & Lucy - tak to jsme teda my! Naše setkání nás baví a užíváme si když pro Vás můžeme něco hezkého připravovat! Tuhle fotku jsme si udělali náhodně jedno odpoledne když jsme se chystali na pobyt v Dubnu. 🫶

2. S naší tuktukářkou Vishmi jezdíme do města a na pláže v okolí. Vishmi je skvělá řidička a jen tak se něčeho nezalekne. 🛺

3. Julia nám pomohla s jógovými lekcemi a s léčením Reiki během pobytu v Dubnu. 🧘‍♀️

Děkujeme!
♡ Luci & Lucy ♡

Skalní Chrám Mulkirigala se nachází asi půl hodinu cesty od Tangalle and jeho návštěva je součástí našich pobytů. 🙏

Nedílnou součástí pobytu je i jóga! Ráno je většinou ve znamení Vinyasa jógy a odpoledne se věnujeme dýchání a jinové praxi.

📍 Lagoon Paradise, Tangalle

Není panák jako panák! 🥂😁 No, co vám budem povídat, pít olej ráno na lačno je docela chuťovka, ale máme to za sebou! 🥳🙏

Kdo nás znáte, tak víte, že na sociálních sítích tolik času netrávíme! Ale vzhledem k tomu, že náš první Jóga & Ajurvéda Retreat Duben 2024 je v plným proudu, tak jsme se rozhodli, že s Vámi každý den něco nasdílíme 😁

✨Tibetské zpívající mísy s naší lektorkou Julií 🥰🎻 ✨

Výlet na lagunu v kajakách a pod mangrovníky je součástí našeho 10ti denního pobytu v dubnu na Sri Lance.

Otvíráme možnost přihlásit se. Napište nám pro více info.

20-30. dubna, 2024

Luci & Lucy 🤍

Ahoj! Tady Luci 🫶 tak se po delší době hlásíme ze Sri Lanky i tady na Instagram a rovnou s potvrzeným termínem na DUBEN 2024 😍

Pokud se k nám chcete přidat 20-30. Dubna tak nám prosím napište zprávu.

Těšíme se, Luci & Lucy 🙏

Věděli jste, že oběd je nejdůležitější jídlo dne? 🥕
Ajurvéda vychází z toho, že jsme součástí koloběhu přírody a naše trávení odpovídá fázi slunce. Nejsilnější trávení máme, když slunce pálí nejvíc, a tu dobu organismus nejlépe spaluje.
Ájurvéda nás učí si jídlo užít a prožít ho. Pak se v podstatě skutečně stáváme tím, co jíme. 😉
Zajímavé že? A jak to máte s obědem vy?

Láká Vás Ajurvéda a potřebujete dovolenou? Co takhle si zkusit Ajurvédskou péči přímo na Sri Lance? V listopadu organizujeme pobyt, který Vám může změnit život. Během 10ti dní zjistíte co Ajurvéda je, budete praktikovat jógu a meditovat.

www.yoga-tangalle.com/retreats


❗️To ale není vše. Pobyt NEKONČÍ datumem odjezdu ze Sri Lanky, ještě celý měsíc po návratu domů budeme v kontaktu. Čekají Vás online lekce a povídání, další konzultace s ajurvédským doktorem, ale třeba i recepty, vzájmená podpora a sdílení v soukromé skupině na Facebooku a Whatsappu.

S jakýmkoli dotazem se na nám můžete kdykoli obrátit.

🤍Těšíme, Luci & Lucy