OneYoga

12/10/2026

08/10/2026

Zwei Retreat-Wochenenden dieses Jahr im Elbsandsteingebirge:
🌿 20.–22. November · Yoga Retreat
🌿 27.–29. November · Pilates & Yoga Retreat

Beide finden im Ayurvedahotel Bei.Gretel statt, in einem Yogaraum mit direktem Blick auf den Lilienstein und mit fünf Saunen, von denen man über das Elbtal schaut.

Bei beiden gibt es Vinyasa und Yin Yoga, am Samstag eine Wanderung durch Felsen und Wälder und danach viel Zeit für die Sauna.

Beim Yoga Retreat liegt der Fokus ganz auf Yoga: mehr Vinyasa, dazu Pranayama und Reiki.

Beim Pilates & Yoga Retreat kommen Pilates und Yogilates dazu: kräftigend und achtsam, ruhig im Gefühl, aber ganz schön intensiv in den Muskeln.

Alles ist optional. Du kannst das Wochenende so aktiv oder so ruhig gestalten, wie es dir gerade guttut.

Kleine Gruppe, viel Ruhe, ganz viel Natur.

Schreib mir gern für Informationen und die Links, oder finde die Links in meinem Profil. :)

Katharina

07/10/2026

Pilates und Yoga, zweimal in diesem Winter, und zwei ganz verschiedene Orte.

Ende November bin ich mit einer kleinen Gruppe im Ayurvedahotel Bei.Gretel im Elbsandsteingebirge. Vom 27. bis 29. November üben wir Pilates und Yoga mit Blick auf den Lilienstein. Wir gehen wandern, die Sauna wartet, und der Unterricht ist auf Deutsch. Ein Wochenende, um vor dem Dezembertrubel noch einmal tief durchzuatmen.

Direkt nach Neujahr geht es dann für eine Woche nach Arugam Bay in Sri Lanka. Wir wohnen im Stay Golden, praktizieren mit Blick aufs Meer und haben jeden Tag genug Zeit für Strand, Pool und Ruhe. Dieses Retreat unterrichte ich auf Englisch.

Wenn du Fragen hast oder dabei sein möchtest, schreib mir einfach eine Nachricht. Alle Infos findest du auch über den Link in meiner Bio.

🇬🇧 Two Pilates & Yoga retreats this winter. There's a weekend in Saxon Switzerland from 27–29 November, taught in German, and a week by the ocean in Arugam Bay, Sri Lanka, right after New Year, taught in English. Send me a message or check the link in bio for details.

05/10/2026

Stark & entspannt in den Advent 🍂 mit Yoga & Pilates im Elbsandsteingebirge · 27.–29. November

Drei Tage Contemporary Pilates, Vinyasa & Yin, eine Wanderung über den Rauenstein und Sauna zum Sonnenuntergang.

In kleiner Runde, max. 9 Teilnehmer:innen, im Ayurvedahotel Bei.Gretel.

Schreib mir PILATES, dann schicke ich dir alle Infos und den Preis. Oder Link in Bio.

Ich freue mich auf dich :)

Lieber Gruß,
Katharina

29/09/2026