Gosia.Yoga.Warsaw

Czy wiesz, że obcowanie ze sztuką pozwala uspokoić myśli i złapać równowagę? 🙃
✨
Vrksasana (pozycja Drzewa w jodze) to asana, która na pozór wydaje się łatwa, ale gdy już do niej stajemy okazuje się wymagająca. Uczy stabilności i koncentracji.
✨
Sukces jej wykonania tkwi w podstawie, ugruntowaniu i uziemieniu naszych stóp. Dopiero wtedy łapanie równowagi staje się możliwe.
✨
Sztuka i joga mają wiele wspólnego. Każde dzieło (asana) zaczyna się od przygotowania gruntu do dalszego tworzenia.

Wpadnij do Punkt T. 🏃‍♂️💨
ul. Tarczyńska 12
Natalia Ciak

Last summer day. 🚲☀️

Rowerowe eksplorowanie miasta i okolic zawsze jest ciekawą przygodą. Ładna ta nasza Warszawa. 🙂🧜‍♀️

Lato, było różne, ale wspaniałe.

Praktyka własna. Wzmocnienie. Próby stania na rękach bez wsparcia. Pozycja pawia z ogonem w dole, która jest wyjątkowym wyzwaniem dla mnie. Małymi krokami, próba po próbie idę do przodu. Lubię ten proces a gdy widzę postępy nawet najmniejsze mam jeszcze większą motywację. 🌞

Wieczór tropem warszawskich murali po prawej stronie Wisły 🙃 których autorkąjest lokalna artystka

Mazury mają dla mnie coś wyjątkowego. Błękit nieba, tafla jeziora, słońce za chmurami, świeże powietrze i zapach natury.

Wracam tu co roku z radością na obóz jogi. Za każdym razem z inną intencją ale tą samą potrzebą. Potrzebą uspokojenia głowy, wyciszenia myśli i cieszenia się chwilą, próbą bycia nigdzie indziej tylko TU I TERAZ. ☺️

Praktyka jogi wśród ludzi, którzy inspirują, wspierają i podzielają tę samą pasję co ja, jest najlepszym sposobem na odpoczynek.

Poza tym, że mogę czerpać wiedzę od mojego Mistrza 🙌 i rozwijać własną praktykę to również świetny czas dla mnie jako nauczycielki jogi, na przypomnienie podstaw.

💚

*Aktualny grafik na Lato2026 🌅

Zapraszam do wspólnej praktyki i najlepiej (w mojej opinii) spedzonego czasu na macie. 💪😉

Part1 Berlin, czyli miasto pełne kolorów i różnorodności kulturowej. Na każdym kroku widać historię czasu przeplataną nowoczesnością. Wyjątkowy obraz architektury. Zielone miasto, co krok kolejny park. Miasto, w którym możesz być sobą. Miasto alternatywnej sztuki, muzyki techno i szeroko rozumianej kultury. Berlin ma też ciemne strony. Po zmroku lepiej zostać w domu. 😉

Part2 Fusion Festival - festiwal muzyki elektronicznej. Taka Europejska wersja . Futurystyczne dekoracje, autorskie pojazdy, oryginalne stylówy, szaleństwo dzień i noc.
Upal, kolejki do wszystkiego, hektary do przejścia - surwiwal festiwal. 😆 Muzyka non stop z drobnymi przerwami. 150km pieszo. Tego się nie da opisać. To trzeba doświadczyć.
Brzmi jak obóz przetrwania? 🤭 Dla mnie cudowny czas. Spełniło się moje marzenie. Byłam na Fusion Festival 🥹
Dziękuję 🧸🫶

Chodź. Poćwiczymy razem.
Do wyboru masz różne formy. Każda w oparciu o jogę, którą cenię za wszechstronność.
Zapraszam do praktyki. 🙌