Bolina šokių ir pilates studija

Solo Latino šokių pamokos
Asmeninės pilates su reformeriu treniruotės
Krepšinio šokėjos
Vaikų šokių grupė
Jaunųjų šokio pamokos

Į visus užsiėmimus prašome registruotis: telefonu +37061311477 arba E-paštu [email protected]

03/06/2025

▪️Kodėl verta rinktis asmenines pilates treniruotes su reformeriu Bolinos studijoje?
✨treniruotes veda diplomuota, ilgametę patirtį turinti trenerė;
✨skiriamas maksimalus dėmesys tik Jums;
✨užtikrinamas saugus ir taisyklingas judesių atlikimas;
✨pratimai ir treniruotės intensyvumas pritaikomas asmeniškai Jūsų kūnui.
✨geresnė treniruotės kokybė ir efektyvumas;
✨išlaikoma Pilateso metodo filosofija.

01/06/2025

✨Pilateso nauda Jūsų kūnui✨
▪️lavinamas lankstumas;
▪️gerėja raumenų tonusas;
▪️lavinamas ryšys tarp kūno ir proto;
▪️ypatingai stiprinami liemens ir dubens dugno raumenys
Ir svarbiausia-palaikoma amžina jaunystė🫶🏼☺️