Audra Sporto studija
Share
TRX funkcinės treniruotės su diržais. Aerobika(step,klasikinė). Pilates. Funkcinės viso kūno treniruotės. Pradedantiems skirtos treniruotės. Asmeninės treniruotės.
Mitybos konsultacijos sportuojantiems Kultūrizmo fitneso instruktoriaus kvalifikacija
Kultūrizmo fitneso fedaracijos narys nuo 2008 m. Kvalifikacijos kėlimo kursai:
Asmeninių treniruočių programų sudarymo pagrindai.Pratimų parinkimo principai.Taisyklingos pratimų atlikimo technikos mokymas. 3val. S.Misevičius
Aerobinio krūvio parinkimas.Funkcinės treniruotės. Grupinių treniruočių technikos mokymas
Click here to claim your Sponsored Listing.
Istorija
Kultūrizmo fitneso instruktoriaus kvalifikacija
Kultūrizmo fitneso fedaracijos narys nuo 2008 m.
Kvalifikacijos kėlimo kursai:
Asmeninių treniruočių programų sudarymo pagrindai.Pratimų parinkimo principai.Taisyklingos pratimų atlikimo technikos mokymas. 3val. S.Misevičius
Aerobinio krūvio parinkimas.Funkcinės treniruotės. Grupinių treniruočių technikos mokymas. B.Burneika,K.Zaičiakovienė 2014 m.
Raumenų sistemos vienybė ir individualumas:raumuo,funkcinės raumenų grupės,raumenų grandys,raumenų sandara ir prisitvirtinimas prie kaulų,kaulų ypatumai. D.Barkauskas 8 val.2014 m.
Griaučių neuroraumeninės sistemos funkcijos sutrikimai:testavimas,treniravimas,gydymas.Instruktorių,kinezeterapeutų ir gydytojų kompetencijos ir bendravimo galimybės. 8 val.V..Zaveckas 2015 m.
Praktiniai užsiėmimai treniruočių salėje 3 val.S.Misevičius
Praktiniai užsiėmimai grupinių treniruočių salėje 8 val.B.Burneika K.Pavliuk, 2015 m.
Sportuojančiųjų mityba.Lekt.Vaida Kurpienė 5 val.2016 m.
Treniruočių ypatumai įvairaus amžiaus tarpsniuose.Lekt.Modestas Puišė 3 val.2016 m.
Pratimų atlikimo technika. Grupinės treniruotės.Funkcinių treniruočių atlikimo technika bei praktika.Lekt.S.Misevičius, Lekt.B.Burneika 6 val. 2016 m.
RACIONALAUS JUDESIO PRINCIPAI: lėtinių ligų ir visuomenės senėjimo prevencija judesio pagalba, vaikų fizinis aktyvumas, testavimas, įvertinimas, krūvio parinkimas. 2018m., 3val., D. Barkauskas.
KAIP ĮGAUTI KONKURENCINĮ PRANAŠUMĄ SPORTO KLUBŲ VERSLE. 2018 m., 2val., N. Jasinavičius.
“Jėgos ir galingumo efektyvus treniravimas”. Trukmė 8 ak. v., lektorius - R. Skurvydas, 2019 m.
Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos seminaras 2019 m.: 1) Bazinių jėgos pratimų atlikimas, biomechanika, kvėpavimas sveikatingumo tikslais. Žmogaus muskulosleletinės sistemos sveikatinimas per kompleksinius judesius. Pranešėjas - sporto medicinos gydytojas, terapeutas J. Jankauskas, trukmė - 2 val. 2) Keto mityba. Tarpinis badavimas. Low carb dieta. Moksliškai pagrįsti faktai ir mitai. Pranešėja - doc. med. mokslų daktarė, lektorė S. Čepkauskienė. Trukmė - 2 val. 3) Jėgos pratimų parinkimas, atlikimas ir pagrindinės klaidos, naudojant TRX jėgos diržus. Pranešėja - kultūrizmo ir fitneso intruktorė A. Skikienė, trukmė - 2 val.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Naujoji Gatvė 90
Alytus
62388