Laikas SAU - mankštos studija

Kad kalbėčiau apie savo vyro veiklas čia - labaiiiii retas variantas. O gal net ir pirmas kartas 🙃 bijau sumeluoti dabar, juk jau beveik dešimtmetį čia rašinėju 🤭😃 žodžiu, kol aš savaitgalį laiką leidžiu su modeliukų mokykla, stengiuosi būti moteriška ir bent kiek gražiau atrodyti 🫣😃 Mano vyras visą savaitgalį laksto purvinas, mažai valgęs ir miegojęs kažkur miškuose🌳
Taip, mes neapsakomai skirtingi. Realiai nesuprantu, kaip mes taip gerai sutariam ir gerai gyvenam👀🫶 bet dabar ne apie tai, o apie tai, kad noriu prisidėti prie vyro net nežinau… sunku sakyti, kad hobio, nes jis labai daug čia širdies į šią veiklą įdeda💚 kur kas tai daugiau nei hobis. Kur kas svarbiau 🇱🇹
Jeigu dar nedeklaravote savo pajamų ir tik planuose tai daryti, kviečiu tą 1,2% skirti čia⬇️

https://www.facebook.com/61560479902031/posts/122229701138349330/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Labas rytas, šį šeštadienį į studiją atvyksta Natalja, jeigu kam aktualu, registracija jos puslapyje 💚

🧘🔥 Meditacijų maratonas!

✨ Kovo 21 d. Alytus !!!! 10.00- 15.00val
Adresu Dariaus ir Girėno g. 3,

Meditacinės būsenos yra esminės, nes jos lemia meditacijos gylį ir poveikį. Būsena svarbesnė už techniką – būtent ji leidžia nuraminti protą, keisti nervų sistemos veiklą, atverti sąmoningumą ir inicijuoti vidinę transformaciją. Skirtingos būsenos veda į ramybę, stebėjimą, atvirumą ir paleidimą, todėl meditacija tampa ne tik praktika, bet ir patirtimi.
Savęs pažinimas – pats sunkiausias pažinimas, tačiau tik pažindami save, savo tikrąją esatį, kuri yra beribė ir amžina, išsilaisviname iš proto veiklos, kuri sukuria kančią.

🌿 Nerimas, panikos atakos, įtampa, nemiga, sunkumas paleisti emocijas?
💥Kviečiu prisijungti prie naujo formato !!
Atėjo metas išlaisvinti kūną ir protą, leisti sau nurimti bei įkvėpti lengvumo.

Registracija ir papildoma informacija a.ž.
Arba tel. +37063331113 Natalja
Vietų skaičius ribotas🪷

Prasideda pavasaris ir prasideda klausimai dėl treniruočių grafiko studijoje 💚

Priminimas visoms ir rašykite, kas dar kur norite pakliūti ☀️

Žinau ir girdžiu po truputį iš visų jūsų, koks artėja (ar jau prasidėjo) sudėtingas laikas. Kiek darbų. Reikalų. Ruošimasis šventėms vaikų mokyklose, darželiuose, įmonėse, dovanos ir tt. Žodžiu, Gruodis čia pat(:
Bet linkiu mums visoms nepamesti savęs ir rutinos judesiui. Tas “nuo sausio”… praktika rodo, kad gali ir neateiti((:

Rašau su žinute jums, kad gruodį yra vietos:
Barre treniruotėse
✨ pirmadieniais - trečiadieniais 8:30

Barreless treniruotėje
✨antradieniais - ketvirtadieniais 17:30

Rašykite ir lauksiu prisijungiant 💚

💚 svarbu rasti kur kokį stulpą ar atramą ir Barre visur bus Barre 💚

O jeigu rimčiau, galvoju, kad Tarifoje susirinkau save. Bent dabar taip atrodo, kad paruošiau save tam crazy kalėdiniam laikotarpiui 😃 bet, jeigu ką, jūs nesitikėkite, kad aš grįšiu ramesnė 👀 nujaučiu, kad kaip tik bus atvirkščiai. Tiek noro ir motyvacijos judėti ir judėti mums visoms, atrodo, kad iš naujo pasikroviau. Tarifoje labai užkrečiamas judesys ir tai man labai patiko. Visi sportuoja visur. Bet kur. Galim ir mes 🙃

Einu prie esmės. Taigi! Lapkritį dar nebuvome visos susitikę antruose mano namuose (čia apie studiją aš 😃), galvoju, parašinėti visoms po truputį iki pirmadienio, ar viskas ok, ar tos pačios visos sugrįžtate į tuos manuosius namus 👀 ar pas jus viskas ok ir laukiate jau susimatymų su manimi 🫠
Jeigu neturėsite kantrybės išlaukti tos mano žinutės, galite ir pačios man parašyti, kad planuojate ateiti įprastai 😘

Apkabinu visas ir eina sau, kaip jūsų pasiilgau! 💚

Labas visoms, palieku studijos 2025 metų - 2026 metų tvarkaraštį ir čia 💚

Ir dar truputį informacijos šalia:
📌 pas mane yra dar laisvų kilimėlių
BARRE treniruotėse:
pirmadieniais ir trečiadieniais 8:30
pirmadieniais ir trečiadieniais 17:15
antradieniais ir ketvirtadieniais 12:00

📌 jogoje pas Diana Rise ar būtent studijoje yra laisvų kilimėlių, rašykite jai pm 📫

📌 Latino Judesys tik pradeda savo startą nuo rytojaus! Kiek žinau, dar tikrai yra vietos toms, kurios nori pasišokti 💃 bet prieš ateinant į pirmąją pamoką, taip pat siūlau rašyti tiesiogiai į puslapį Rasai 👀

Susitinkam 💚

Latino Judesys siūlo naują laiko variantą🙃 kas norėsite jungtis, registracija tiesiogiai per puslapį 💃

🌞 geras oras, atostogos ir net tas tilto remontas daro savo... tad labai išsibarstėte, ypač penktadienį norisi kažkur išlėkti visoms.
Siūlau naujus Latino Judesio laikus vasarai, gal jie labiau tiktų?

🆕 Antradienis arba ketvirtadienis 16:30 arba 19:30?

Pažymėk formoje, kurie laikai patogiausi, tikiuosi, kad atrasime visoms patogų laiką ir dar pavyks mums pašokti vasarą 💃

O jei norėsi lankyti, jau tik nuo rugsėjo būtų gerai, jei irgi pažymėtum formoje

👉 https://forms.gle/667jbG9t8whM7EYh6

Studijoje taip pat vasara ☀️

📌atnaujintas užsiėmimų grafikas vasaros metu 📌

Bet veiksmas pas mus tikrai vyksta 💃
Toma lieka studijoje daugiau pirmadieniais ir trečiaideiais, Diana Rise toliau į jogą kviečia antradienio ir ketvirtadienio vakarais. O vat oficialiai jau ir grafike atsiranda trečiadieniais ir penktadieniais Rasa su Latino Judesys 💜
Vasarokime kartu. Grupėse yra vietos tad kviečiame jungtis.