Fit Style

Jėgos iššūkis Kavarske: ar įveiktum save per 2 minutes? 🔥

Kovo 26 d. Kavarsko mokykloje buvo karšta! Su 7–10 klasių moksleiviais laužėme standartus renginyje „Jėgos iššūkis“.
Mano, kaip trenerės, tikslas buvo paprastas – parodyti jaunuoliams, kad jų kūnas gali daugiau, nei jie galvoja.
👧Merginos rodė charakterį darydamos susilenkimus, o vaikinai kovojo už kiekvieną atsispaudimą.
Kodėl tai svarbu?
Tai ne apie laimėjimus. Tai apie:
✅ Valią – kai skauda, bet nesustoji.
✅ Drąsą – išeiti prieš visus ir bandyti.
✅ Sveikatą – geriau sporto salė nei telefonas rankose.
Ačiū asociacijai „Žinių šaltinis“ už bendrystę ir visiems moksleiviams už tą nerealų azartą! Tikimės, kad šis „iššūkis“ taps tradicija. 🏆
Sportas ugdo ne tik raumenis, bet ir stiprų žmogų. Judam toliau! 💪
SportasVisiems


REZULTATAI 2 min. atsispaudimai 9-10 kl. Vaikinai

Mantas K. 50
Nedas Z. 48
Faustas D. 30


REZULTATAI 2 min. atsispaudimai 7-8 kl. Vaikinai

Aronas M. 50
Arminas D. 38
Giedrius R. 24
Ignas K. 23


REZULTATAI 2 min. susilenkimai 7-8 kl. Merginos

Inesa D. 61
Akvilė C. 54
Goda U. 38

AČIŪ JAUNIME!

Jėgos iššūkis Kavarske: ar įveiktum save per 2 minutes? 🔥

Kovo 26 d. Kavarsko mokykloje buvo karšta! Su 7–10 klasių moksleiviais laužėme standartus renginyje „Jėgos iššūkis“.
Mano, kaip trenerės, tikslas buvo paprastas – parodyti jaunuoliams, kad jų kūnas gali daugiau, nei jie galvoja.
👧Merginos rodė charakterį darydamos susilenkimus, o vaikinai kovojo už kiekvieną atsispaudimą.
Kodėl tai svarbu?
Tai ne apie laimėjimus. Tai apie:
✅ Valią – kai skauda, bet nesustoji.
✅ Drąsą – išeiti prieš visus ir bandyti.
✅ Sveikatą – geriau sporto salė nei telefonas rankose.
Ačiū asociacijai „Žinių šaltinis“ už bendrystę ir visiems moksleiviams už tą nerealų azartą! Tikimės, kad šis „iššūkis“ taps tradicija. 🏆
Sportas ugdo ne tik raumenis, bet ir stiprų žmogų. Judam toliau! 💪



REZULTATAI 2 min. atsispaudimai 9-10 kl. Vaikinai

Mantas K. 50
Nedas Z. 48
Faustas D. 30


REZULTATAI 2 min. atsispaudimai 7-8 kl. Vaikinai

Aronas M. 50
Arminas D. 38
Giedrius R. 24
Ignas K. 23


REZULTATAI 2 min. susilenkimai 7-8 kl. Merginos

Inesa D. 61
Akvilė C. 54
Goda U. 38

Kavarsko „energijos užtaisai“
„Kas sakė, kad Kavarskas garsėja tik koldūnais? 🥟 😂
Mūsų jaunimas Kavarsko pagrindinėje mokykloje-daugiafunkciame centre įrodė, kad tikrasis „draivas“ vyksta čia!
Projektas „Kokybiškas, sveikesnis ir tvarus rytojus prasideda šiandien“ tęsiasi: jaunuoliai lūkesčius viršija greičiau nei spėja tirpti sniegas 🔥.

Kavarsko jaunimas – nesustabdomas! 🌪️💪

Šiandien Kavarsko pagrindinėje mokykloje-daugiafunkciniame centre „sukome ratus“ ne aplink mokyklą, o rato treniruotėje! 😂🔄

Sportinis azartas, raudoni žandai ir jokių „negaliu“ – tikra energijos bomba! 🔥

Įveikėme visas stotis, pasikrovėme nuotaikos ir įrodėme, kad sportas + gera kompanija = geriausia dienos dalis! 😎👟

Didžiuojuosi jumis!

🌊

💥 BINGO!
Raumenys prabudo, o tinginys gavo traumą! 😂

Sveikesnis rytojus sudrebino mokyklą kartu su „Šok į formą su BINGO“ treniruote.

🤯Traukėme ne skaičius, o pritūpimus ir „lentas“. Motyvacija kilo greičiau nei pulsas, o iki „BINGO“ trūkstant vieno pratimo, salėje prasidėjo tikras „išlikimas“. 🚀
Kas iš to ? 😂 O gi išlietas prakaitas, nulis traumų ir įrodymas, kad tavo kūnas gali daugiau nei tik ,,skrolinti” telefone.
Kiekvienas susitikimas su moksleiviais tampa sveikesnio rytojaus pradžia! 💪

Žiūriu į šias slides ir šypsausi. ⛷️ Jos mane ne kartą „paguldė“ ant žemės. 😂
Žiūrim čia: https://www.facebook.com/stories/100566392080667/UzpfSVNDOjI2MTY0NDQ3OTg3MzQyMjc=/?view_single=1&source=shared_permalink

Kaip trenerė, esu pratusi viską kontroliuoti, žinoti kiekvieną judesį ir mokyti kitus. Bet čia, ant kalno, aš vėl esu mokinė. Ir žinot, koks jausmas yra geriausias? Leisti sau būti netobulai.
Mes dažnai bijome mokytis naujų dalykų, nes bijome griūti (tame tarpe ir aš) Bet tiesa ta, kad tik nukritusi ant žemės, aš pajaučiu, tvirtą pagrindą atsispyrimui. Kiekvienas „bum“ į sniegą man primena:
❄️Linksma. Tai primena, kad moku džiaugtis nesėkmėmis.
❄️Aš mokausi. O tai reiškia, kad augu.
❄️Paleidus kontrolę, ateina lengvumas.Rezultatai trasoje (ir gyvenime!) pasirodo tada, kai nustoji spausti save ir pradedi mėgautis procesu. O aš gis dar stabteliu prie to kalno😂
❄️Laisvalaikis yra šventas. Nesvarbu, ar čiuožiu viena su savo mintimis, ar su šeima – tai laikas, kai aš tiesiog esuuuuu. Be kaukių, be filtrų, tiesiog su vėju veide 💨 ir ,,snargliuku,, nosyje 🐽🤧
Nebijokim „nusipurtyti sniego“ ir bandyti vėl. Rezultatai ateis savaime, kai jūsų tikslu taps ne finišo linija, o pats džiaugsmas čiuožti ( ir ne tik)
🤍
Kur šią žiemą semiatės jėgų jūs? Pasidalinkite komentaruose! 👇