Studija "Laisvalaikis ir sportas"

Studija "Laisvalaikis ir sportas" Vieta, kur aktyvūs kaimynai susirenka pabendrauti, naudingai praleisti laiko ir skatina tai daryti Sporto, kūrybiniai ir edukaciniai užsiėmimai

🥊 FITFIGHT treniruotės grįžta!Nuo rugsėjo 3 d. kviečiame į energingas FitFight treniruotes!FitFight – tai visapusiška fi...
31/08/2026

🥊 FITFIGHT treniruotės grįžta!

Nuo rugsėjo 3 d. kviečiame į energingas FitFight treniruotes!

FitFight – tai visapusiška fizinio pasirengimo treniruotė, kurioje daug dėmesio skiriame bendrai fizinei formai, savijautai ir kūno stiprinimui.

Treniruotėse deriname kovos menų elementus ir bendro fizinio pasirengimo pratimus – kardio, jėgos, ištvermės, koordinacijos, mobilumo bei tempimo pratimus. 🥊💪

Tai įvairios ir dinamiškos treniruotės, padedančios:
• stiprinti visą kūną
• gerinti ištvermę ir fizinę formą
• lavinti koordinaciją bei judrumą
• didinti lankstumą ir mobilumą
• aktyviai pajudėti ir išsikrauti po darbo

📅 Antradieniais ir ketvirtadieniais
⏰ 19:20–20:20 val.
🥊 Startas – rugsėjo 3 d.

Prisijungti gali ir naujokai – ankstesnė kovos menų ar sporto patirtis nėra būtina. Kiekvienas treniruojasi pagal savo fizinį pasirengimą ir galimybes.

👉 Pakvieskite kartu draugą ar draugę – sportuoti kompanijoje dar smagiau!

Laukiame treniruotėse! 🔥

Rugsėjį pradedame naują Baji Kungfu treniruočių sezoną!Naujo sezono pradžia – puikus laikas išbandyti, pradėti ir prisij...
31/08/2026

Rugsėjį pradedame naują Baji Kungfu treniruočių sezoną!

Naujo sezono pradžia – puikus laikas išbandyti, pradėti ir prisijungti prie mūsų bendruomenės.

Kovos menų klube „Tėkmė“ mokomės Baji Kungfu – tradicinio kinų kovos meno, lavinančio ne tik fizines savybes ir kovos techniką, bet ir discipliną, susikaupimą bei pasitikėjimą savimi.

Treniruotės skirtos vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems – kiekvienai amžiaus grupei pritaikomas treniruočių turinys ir krūvis.

📍 Turime kelias treniruočių grupes Vilniuje ir Vilniaus rajone, todėl galima pasirinkti tinkamiausią vietą ir amžiaus grupę.

Rugsėjis – puikus metas pradėti! Naujas sezonas, naujos grupės ir galimybė nuo pirmųjų treniruočių mokytis kartu.

👉 Daugiau informacijos apie grupes ir treniruotes:
www.klubastekme.lt

Kviečiame prisijungti ir atrasti Baji Kungfu!

Kung Fu treniruotės vaikams ir moksleiviams.Pirmadieniais , trečiadieniais ir penktadieniais: 15:00-16:00 val Vaikams,16...
21/10/2024

Kung Fu treniruotės vaikams ir moksleiviams.
Pirmadieniais , trečiadieniais ir penktadieniais:
15:00-16:00 val Vaikams,
16:00-17:30 val. Mokleiviams

Daugiau informacijos +37065645257

Sveiki mielieji!🙂 Kviečiu į jogos praktikas Avižieniuose “Laisvalaikio ir sporto studijoje”!💜 Startuojame rugsėjo 4d 1...
27/08/2024

Sveiki mielieji!🙂 Kviečiu į jogos praktikas Avižieniuose “Laisvalaikio ir sporto studijoje”!💜
Startuojame rugsėjo 4d 19.00val!
Laurų g 13
🧘‍♀️HATHA JOGOS dėka treniruosim dėmesingumo raumenis.
Mokysimės įsisąmoninti savo kūno pojūčius, emocijas, jausmus;
kvėpavimo praktikų, kas padės nurimti ir sutelkti dėmesį;
Asanų ( jogos padėčių),kurių dėka, stiprinsime kūną.
Medituosime, kad chaose ir stresinėse situacijose išliktume ramūs, susitelkę ir priimtume sąmomingus sprendimus.
Mokysimės įsisąmoninti ir priimti save ir esatį kartu su sąmoningumo ugdymo praktikomis.
Susitinkame pirmadieniais/ trečiadieniais 19.00val .💗
Mėnesio abonementas (8k) 80eur.
Praktikos kaina 12eur.
Nori rezervuotis vietą, brūkštelk [email protected] 🙂💗

Studijoje treniruočių sezonas prasideda Rugsėjo 3 d.
26/08/2024

Studijoje treniruočių sezonas prasideda Rugsėjo 3 d.

🥊 Kviečiame visus suaugusius prisijungti prie Fitfight treniruočių Avižieuose! 🥊Ar norite sustiprinti savo kūną, pagerin...
26/08/2024

🥊 Kviečiame visus suaugusius prisijungti prie Fitfight treniruočių Avižieuose! 🥊
Ar norite sustiprinti savo kūną, pagerinti sveikatą ir atsikratyti streso? 💪
Kodėl verta prisijungti?
✅ Sveikata pirmoje vietoje – Fitfight treniruotės stiprina sąnarius, gerina lankstumą ir didina ištvermę.
✅ Pirma treniruotė NEMOKAMA! Išbandykite be jokių įsipareigojimų.
✅ Profesionalūs treneriai – padėsime pasiekti Jūsų asmeninius tikslus saugiai ir efektyviai.
✅ Draugiška atmosfera – sportuokite kartu su bendraminčiais ir motyvuokite vieni kitus.
Treniruočių tvarkaraštis:
🕒 Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30-19:30 val. Ir 19:40-20:40 val.
Registracija: https://forms.gle/9UMzpSXQUwzF6fVm8

Registracija ir daugiau informacijos:
📞 Telefonas: +37065645257
📧 El. paštas: [email protected]
Daugiau informacijos: www.laisvalaikisirsportas.lt
Nepraleiskite progos pagerinti savo sveikatą ir būti geriausia savo versija! Ateikite ir prisijunkite prie mūsų Fitfight bendruomenės jau šiandien! 🥋🔥

Ar norite jaustis saugiau?3 MĖN. SAVIGYNOS KURSAS PRADEDANTIESIEMS!• Išmoksite tinkamai reaguoti susidūrus su agresija,•...
16/01/2024

Ar norite jaustis saugiau?
3 MĖN. SAVIGYNOS KURSAS PRADEDANTIESIEMS!
• Išmoksite tinkamai reaguoti susidūrus su agresija,
• Įgysite svarbiausius savigynos įgūdžius,
• Sužinosite kokiais veiksmais mažinti užpuolimo riziką.

Kurso kaina – 250 Eur.
Registracija BŪTINA : https://forms.gle/UfjmHZbXaodYScyCA

Programa:
24 treniruotės, 3 mėnesių bėgyje.
• Savigynos veiksmai prieš neginkluota užpuoliką,
• Savigynos veiksmai prieš ginkluotą užpuoliką (peikiu, lazda, pistoletu...),
• Psichologinis pasiruošimas ir situacijos analize,
• Veiksmai padedantys išvengti agresyvios situacijos.

Kam skirtas kursas:
• Vyrams ir moterims norintiems turėti savigynos įgūdžius,
• Tiems kas jaučiasi nesaugūs tamsiu paros metu,
• Tiems kas gyvena ar būna padidintos rizikos vietovėse.

Kurse dalyvaus ne daugiau 8 dalyvių tad dėmesio gaus visi.
Pirmas susitikimas NEMOKAMAI vasario 1 d. 18:00 val.
Vieta: Avižieniai, Laurų g 13 (Studija Laisvalaikis ir sportas).
Treniruotės vyks: Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:15-19:30 val.
Daugiau informacijos : [email protected] , +37065645257;

Mėgstančius aktyviai pajudėti ir norinčius palaikyti fizinę formą, kviečiame prisijungti prie suaugusiųjų grupės. Trenir...
28/12/2023

Mėgstančius aktyviai pajudėti ir norinčius palaikyti fizinę formą, kviečiame prisijungti prie suaugusiųjų grupės.
Treniruotėse jėgos, kardio, tempimo pratimai, taip pat pratimai naudojant bokso pirštines.

Treniruotės vyksta:
Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30-19:30 val. ir 19:40-20:40 val.
Mėnesio kaina 60 Eur.
*Naujokams pasirengimas nereikalingas, reikia tik noro ir ryžto 🙂.
**Treniruotėse naudojame bokso pirštines (padeda gerai išsikrauti 🙂 neturint savo, paskolinsime)
Registracija ir daugiau informacijos : +37065645257; [email protected]

Šaolino Kung Fu treniruotės Avižieniuose ir Bukiškyje. Treniruotėse vaikai mokosi ne tik skirtingų technikų, bet ir ugd...
20/09/2023

Šaolino Kung Fu treniruotės Avižieniuose ir Bukiškyje.
Treniruotėse vaikai mokosi ne tik skirtingų technikų, bet ir ugdo charakterį, discipliną, moralines vertybes. Daug dėmesio skiriama bendravimo įgūdžiams stiprinti ir motyvacijos sportuoti palaikymui.
Treniruotės vyksta:
1. Avižienių gimnazijoje : antradieniais ir ketvirtadieniais 14:30-15:30 val
2. Bukiškio progimnazijoje : antradieniais ir ketvirtadieniais 16:00-17:00 val.
3. Studijoje "Laisvalaikis ir sportas" (Laurų g 13) : pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais 15:00-16:00 val. jaunesnieji ir 16:00-17:30 val vyresnieji.
Daugiau informacijos: +37065645257 ; www.klubastekme.lt

Mėgstančius aktyviai pajudėti ir norinčius palaikyti fizinę formą kviečiame prisijungti prie suaugusiųjų grupės. Treniru...
15/09/2023

Mėgstančius aktyviai pajudėti ir norinčius palaikyti fizinę formą kviečiame prisijungti prie suaugusiųjų grupės.

Treniruočių metu:
Sąnarių gimnastika, kad nesikauptų druskos :),
Raumenų tonuso pratimai, kad palaikyti fizinę formą,
Kardio pratimai, kad išsikrauti ir ....,
Tempimo pratimai, kad apsisaugoti nuo daugybės traumų.
Ir dar daug visko ko neišvardinsime aprašyme :)

Mini grupės 6- 8 asm.

Treniruotės vyksta:
Antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30-19:30 val. ir 19:40-20:40 val.
Mėnesio kaina 60 Eur.

*Naujokams pasirengimas nereikalingas, reikia tik noro ir ryžto :).
**Treniruotėse naudojame bokso pirštines (padeda gerai išsikrauti :) neturint savo, paskolinsime)

Rugsėjis geriausias laikas pradėti!

Registracija ir daugiau informacijos : +37065645257; [email protected]

Address

Laurų Gatvė 13
Avižieniai
14013

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+37065645257

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studija "Laisvalaikis ir sportas" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studija "Laisvalaikis ir sportas":

Shortcuts

Share

Category