Joga Gargžduose ir Klaipėdoje

ŠIUO METU UŽSIĖMIMAI NEVYKSTA. Esu full time mamytė, vieno laukiuos kitą auginu :) Tęsiant praktiką, vystomas kūno stiprumas, ištvermė ir lankstumas.

Organizuojami pradedančiųjų jogos kursai, rytiniai bei vakariniai jogos užsiėmimai Gargžduose ir Klaipėdoje. Jogos užsiėmimų metu atliekami kvėpavimo pratimai (pranayama), bei įvairūs fiziniai tempimo pratimai (asanos), kurie sistemingai atpalaiduoja kūne esančias įtampas. Atsipalaidavimo pratimai leidžia stipriau pajusti vidinę ramybę ir pasitenkinimą. Daugiau informacijos: www.hathajoga.lt