Shindokai-kan karate, kickboxing, K-1 irkovinės savigynos treniruotės Rytų kovos menų klubas „TORA“ yra oficialus Tarptautinės Shindokai – kan Lygos narys.
Klubas priklauso Lietuvos Shindokai – kan karatė federacijai (LSKKF). Klubo vadovas yra LSKKF prezidentas. Taip pat licencijuotas Tarptautinės Shindokai – kan karatė lygos tarptautinės kategorijos teisėjas. Klubo vadovui yra suteikta tarptautinė trenerio licenzija (ISL) Nr. 101103. 2008 metais Ovidijui Antanaičiui buvo išduota Kūno Kultūros ir Sporto Departamento licencija (Nr.754). Klubo treneris
19/08/2026
Nuo rugsėjo 3 dienos atidarome naują projektą! Renkame naują grupę vaikų, kurie nori treniruotis kikboksą! Kodėl mūsų klubas?
🥊 Sistemingai ir nuo pagrindų mokinsime naujokus kikbokso žinių
🥊 Draugiškas ir geras kolektyvas
🥊 Patyrę treneriai
🥊 Sistemingai tobulėsime ir jeigu bus noras - išbandysite save varžybose
🥊 Saugios treniruotės
❗️ Laukiame vaikų nuo 11 iki 14 metų!
19/08/2026
Laikas lygintis savo karatė aprangą, arba galvoti apie naują 😀 o gal norite užsirišti savo pirmąjį baltą diržą? Su džiaugsmu pranešame, kad nuo RUGSĖJO 3 d. pasikrovę vasaros energijos ir pasiilgę sporto šliaužiame/bėgame/ropojame į naują karatė sezoną! 🥋🥳 😀
Pažadame, kad netrūks varžybų ir stovyklų, bei smagaus praleisto laiko. Laukia ne viena sunki treniruotė, pavargsime treniruotėse ir su jauduliu lauksime savo kovos, bet juk žinome ir tai, kad įvairių nuotykių, gerų emocijų netrūks! Kad žaisime, kalbėsime, juoksimės, augsime, ne tik kaip sportininkai, bet ir kaip asmenybės ☺🥋😎
Kviečiame prisijungti prie mūsų TORA šeimos🥋
Turite klausimų - susisiekite !☺️
📍Šilainiuose ir Domeikavoje
📲 0 62012033
18/07/2026
Stovyklos akimirkos 2 dalis
18/07/2026
Stovyklos akimirkos 1 dalis 🥋
18/07/2026
Vasaros karate stovykla 2026 – pilna įspūdžių, iššūkių ir nepamirštamų akimirkų!
Šešias nuostabias dienas praleidome ant ežero kranto, kur netrūko nei sporto, nei juoko, nei gerų emocijų. Stovyklą pradėjome įsikurdami kambariuose kartu su draugais, o netrukus jau laukė pirmoji treniruotė. Vakare naujokų laukė smagios krikštynos – puiki tradicija, padėjusi dar labiau susidraugauti ir tapti tikra komanda.
Kiekvieną rytą pasitikdavome mankšta, dienomis intensyviai treniravomės, varžėmės, žaidėme, stiprinome savo charakterį ir mėgavomės gardžiu maistu. Vienas įsimintiniausių stovyklos momentų – net 2 valandas trukusi naktinė treniruotė, kuri pareikalavo ištvermės, tačiau paliko neišdildomų įspūdžių.
Ačiū visiems dalyviams už jūsų energiją, šypsenas, draugiškumą ir norą tobulėti. Tokias akimirkas kuriame kartu! ❤️
Iki kitos vasaros karate stovyklos! 🥋
03/06/2026
Lietuvos čempionato Kumite rungties akimirkos (II dalis)
03/06/2026
Lietuvos čempionato Kumite rungties akimirkos (I dalis)
03/06/2026
Lietuvos čempionato VURI dalies akimirkos
31/05/2026
BIRŽELIO MĖNESĮ SPORTUOJAME TOKIAIS GRAFIKAIS:
❗️Rietavo g.11 ❗️
Antradienis/ketvirtadienis
18:00 vaikai iki 14 metų
19:00 vyresni kaip 14 metų
Penktadienis
17:00 KYU technika besiruošiantiems egzaminui/bendro fiznio treniruotė
❗️Domeikava❗️
Antradienis/ketvirtadienis
17:00 bendra grupė
27/05/2026
10-6 KYU laikymas II dalis
| Monday | 08:00 - 20:30 |
| Tuesday | 08:00 - 20:30 |
| Wednesday | 08:00 - 20:30 |
| Thursday | 08:00 - 20:30 |
| Friday | 08:00 - 20:00 |
| Saturday | 08:00 - 15:00 |