Pilates Marios

Užsisėdėjote namuose?
⠀
Džiaugiuosi galėdama pranešti, kad studija «Pilates Marios» atvėrė duris!
⠀
Geriausia, ką galime duoti savo kūnui tai – judėjimas.
Norite būti sveiki ir laimingi? Pradėkite judėti su malonumu.
⠀
Mūsų komanda be galo pasiilgo Jūsų ir su nekantrumu laukia grupinėse ir individualiose treniruotėse.
⠀
Treneriai padės Jums pajausti kūno ir proto ryšį praktikos metu, judėti saugiai ir su malonumu. Pasistengs Jums duoti kažką vertingo ir savarbaus, dėl ko ir atėjote į studiją «Pilates Marios».
⠀
Jau rytoj galite ateiti į mėgstamą treniruotę su savo treneriu.
⠀
Registruokitės į užsiėmimus dabar!
Rašykite asmeniškai ar
📞 skambinkite tel.: +37061126042
⠀
Abonementai, kuriuos buvote įsigiję prieš karantiną, yra pratęsti.
⠀
Pilatesas tai – kelias.
Kelias į gražų, lankstų, sveiką kūną, kuris nejaučia kliūčių, skausmo ir ribų.

“Добрый день!
Я Lina Sorocinskiene . Веду тренировки Matwork для начинающих в студии “ Pilates Marios”. Еще я студент международной школы Pilates Polestar💫.
Почему я так полюбила Pilates?❤️

Pilates -это прежде всего философия. В упрощённом виде она звучит как абсолютное здоровье, гармония здорового тела, разума и духа.
Выполнение базовых упражнений в стиле Pilates пробуждает глубокую мускулатуру, расслабляет поверхностную и прекрасно подготавливает Вас к стабилизации в суставах, учит правильному движению в повседневной жизни.
Уже через несколько занятий Вы почувствуете разницу в ощущении своего тело!
Хотите быть здоровыми?
Занимайтесь тем, на что можете повлиять - Вашим физическим здоровьем .
Хотите быть счастливыми ?- начинайте ДВИГАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ !🤸🏻‍♂️👏👍🏼
Мои тренировки проходят в маленьких группах, в прекрасной уютной студии.
Вт , ср , чт 10.00
Пн, ср , пт 17.30
Возможно расширение расписания и добавление занятий в другое время. А также индивидуальные занятия (Записывайтесь в директе и мы подберем для вас лучше время).

Приходите!
Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать 🙂

Жду Вас в студии “ Pilates Marios” .

После занятия на Арке ваше тело чувствует себя удивительно. Как после хорошего массажа и тренировки одновременно. Перетекая на арке из упражнения в упражнение, вы укрепляете и удлиняете все ваше тело! Вы чувствуете приятное вытяжение в позвоночнике.

Чтобы записаться на занятия, пишите в директ.

Matwork для начинающих

На этих занятиях вы изучите основные движения, которые приведут вас к более глубокой практике пилатеса.
Вы узнаете основы, которые необходимы для работы на коврике (Mat).
Вы услышите секреты техники и различные подсказки, которые можете использовать на других классах.
Вы увидите как тело начинает двигаться по-другому и почувствуете как ему это нравится.

Для записи на занятия пишите в директ.

После этого занятия на wunda chair - все почувствовали себя более сбалансированным и заземленными. Появилось больше устойчивости.

Держали фокус на стопах и ногах (и конечно же ягодицах). Артикулировали позвоночником. Ротировали. И всё это не только для красоты тела. А и для того, чтобы улучшить его функциональность.

Записывайтесь на занятия. Пишите в директ.

Хотите узнать секреты естественного омоложения? Узнать эффективные упражнения по фейсбилдингу?

“ Beauty class” - это невероятные и эффективные тренировки для красоты и молодости. Используя комплексную методику, мы тренируем и расслабляем мышцы лица и шеи. За счёт нагрузки во время занятий , мышцы лица начинают укрепляться и приобретать объём, лицо молодеет, кожа приобретает тонус, упругость и омолаживается. Улучшается цвет и состояние вашей кожи. Техники расслабления помогают успокоить мышцы, которые перенапряжены. Получается заметный, длительный омолаживающий результат, который не заставит вас долго ждать.

Мы с нетерпением ждём вас в нашей студии.

Чтобы записаться на занятия - пишите ЛС Pilates Marios или Lina Sorocinskiene

Вы-новичок в пилатесе? Или возможно вы уже сделали важный шаг к созданию и поддержанию здорового образа жизни?

В любом случае, Pilates Marios - отличное место для старта!

Здесь тренеры познакомят вас с особенной коллекцией упражнений. Она предназначена для обучения с первого дня занятий. Будь то коврик или кольцо, мячик или ролл...или специальные тренажеры. На каждом занятии тренеры учат вас важным навыкам правильного движения. Они используют образы и дыхание, чтобы помочь вам оставаться на связи со своим телом и разумом во время практики. Они заботятся о том, чтобы вы тренировались безопасно. И получили то ценное и важное за чем пришли.

Чтобы записаться на занятия-пишите в директ студии Pilates Marios. Или ЛС Ирина Аруп и Lina Sorocinskiene и Lora Aizelman