Kristina - mitybos ir sporto trenerė

Didžiausia klaida?❌

Galvoti, kad tau trūksta valios.

Netrūksta.
Tau trūksta aiškumo.

Ką valgyti.🥑
Kada valgyti.⏱️
Kaip sudėlioti dieną, kad kūnas pagaliau pradėtų keistis.

Todėl ir sukasi tas pats ratas:
„pradėsiu nuo pirmadienio“.📆

Bet pokytis prasideda ne nuo motyvacijos.
O nuo sistemos.

Ir kartais užtenka 14 dienų,
kad suprastum – gali būti kitaip.✅

Parašyk „START“ ir papasakosiu plačiau🌷

Arba gali rasti daugiau informacijos ➡️ www.kristinosmityba.lt

Tiesa ta, kurios niekas nenori girdėti:
dauguma žmonių neturi problemos su svoriu.
Jie turi problemą su aiškumu.

Per daug informacijos.
Per daug nuomonių.
Per mažai sistemos.

Todėl vieną dieną „sveikai“,
kitą – chaosas.

Ir tada atrodo, kad „niekas neveikia“.
Bet mokslas jau seniai paprastas:
veikia struktūra, nuoseklumas ir balansas.

Ne tobula diena.
Ne ideali savaitė.
O tai, ką darai kasdien.
Ir gal svarbiausias klausimas ne:
„kas veikia?“

O:
ar aš iš viso turiu sistemą, kuri veikia man.

Daugiau informacijos gali rasti ir mano puslapyje :
www.kristinosmityba.lt

Ar jau matėte, ar susipažinote?
Naujoji JAV mitybos piramidė.
Ir ne – tai ne mada!
Tai krypties keitimas.

Kas keičiasi?
✔️ tikras, neperdirbtas maistas
✔️ baltymai ir geri riebalai – ne priešai
✔️ griežtas „stop“ pridėtiniam cukrui
✔️ dėmesys hormonų balansui ir uždegimo mažinimui
Ir eilė kitų niuansų!
Ir čia mano tylus ir ramus džiaugsmas 😊
👉 Aš taip dirbu jau seniai… Gal jau 10 metų tikrai!

Mano Pokyčių projektuose mitybos gairės jau daug metų remiasi būtent šiais principais –
ne kalorijų skaičiavimu, o organizmo aprūpinimu tuo, ko jam realiai labiausiai tuo metu reikia!
Pasitelkiant idealiai subalansuotus augalines kilmės produktus ir protingai juos integruojant į sveiką ir subalansuotą kasdienę mitybą👌💯🥰
Klientų rezultatai kalba patys: daugiau energijos, geresnė savijauta, atsikratyti nereikalingo antsvorio kilogramai ir svarbiausia- tvarūs pokyčiai.

Kartais nereikia „naujų stebuklų“.
Pakanka, kad mokslas pagaliau pasivytų praktiką☝️

🎯 Jei smalsu, kaip tai atrodo realiame gyvenime – sek mane toliau.
👍 Dalinsiuos rezultatais.

Pokyčiai prasideda nuo supratimo.

.kristinosmityba.lt

❗️❗️❗️Aš dirbu su Herbalife produktais, todėl šis kvietimas skirtas tiems, kurie yra pasiruošę j savo mitybą įtraukti maisto papildus ir subalansuotus pakaitalus.

Aš Tau parinksiu tinkamus produktus, kurie padės pasiekti norimų rezultatų greičiau ir efektyviau👌
➡️ Jau dabar REGISTRUOKIS po mano BIO aprašymu esančioje nuorodoje
➡️ Ten pat galėsi daugiau pasiskaityti apie mano projektą,
➡️ Po reaistraciios aš su Tavimi susisieksiu. Susiderinsime online susitikimo laiką
➡️ Pradék nuo pirmos nemokamos konsultacijos, kurios metu aptarsime Tavo tikslus, sveikatos būklę ir sukursime tau pritaikytą veiksmų planą.

I ! ! Jei sudominau - kviečiu pasiskaityti ir sužinot šsamiau mano INSTAGRAME - "kristina24fit" highlighte "AKADEMIJA".

📲Arba rašykite man asmenine žinute 👌

Vietų skaičius ribotas !

Šiltai MoterųTrenerė ❤️
#