Asmeninės treniruotės
Mažom grupėm treniruotės. Mitybos planai
Mitybos kursai
Palaikymo grupė Dauguma tampa draugais, susitinka gyvai.
Mūsų kubo durys atviros visiems: norintiems lieknėti, priaugti svorio, išmokti sveikai maitintis, išmokti sportuoti. Taip pat laukiame visų dvejojančių, abejojančių ir tų, kuriems reikia paskatinimo, motyvacijos. Mūsų komanda draugiška ir mes kiekvienam individuliai pritaikome galimybes keistis. Klubo nariai gauna visą paketą paslaugų: mitybas, sporto programas, mitybos kursus, motyvacines paskait
20/05/2025
Nori numesti -10-15kg?
Treniruotės kaina 25 eur. 😉
Privačioje sporto studijoje Klaipėdoje.
Sudarome ir mitybos planus, atliekame matavimus, skanavimus!
Galima ateiti ir su vaikeliu. 😉
Rašyk drąsiai ir registruokis.
14/04/2025
Nori numesti -10-15kg?
Treniruotės kaina 25 eur. 😉
Privačioje sporto studijoje Klaipėdoje.
Sudarome ir mitybos planus, atliekame matavimus, skanavimus!
Rašyk drąsiai ir registruokis.
03/02/2025
Pristatau dar vieną savo klientę - Jekaterina.
Noriu pasidžiaugti pasiektais rezultatais.
To pasiekta laikantis mano sudaryto individualaus mitybos plano, bei sporto programos namų sąlygomis + video medžiaga.
Pakomentuokite, kiek jūs norėtumete atsikratyti ir dėl ko būtent jums to reikia? Ir vienam/vienai padovanosiu mitybos planą!
P.S. Rašykite, padėsime ir jums.
Kiekvienas klientas, kuris laikosi nurodymu - pasiekia rezultatų.
Meskite 90d iššūkį ! 🤓🏋️♂️🙏💪
Visos sąlygos A.Ž. Matyti mažiau
03/02/2025
Šarūnas Giniotis ir jo 2mėn transformacija ! 🙂👍💪
196cm ir pradinis svoris115.7kg
Pradėjome 90d. Iššūkį ir štai ko pavyko pasiekti per 60d. Atspėkite kiek kg skirtumas tarp dviejų nuotraukų ir vienam/vienai mesiu 90d transformacijos iššūkį ! Bus jums ir dovana ir iššūkis!
O kas tiesiog norite pradėti čia ir dabar, rašykite man drąsiai A.Ž. papasakosiu visas sąlygas. 🙂💪🙏
Pasidalinkite postu, arba užtaginkite kam būtų pokyčiai aktualu.
03/02/2025
Mano klientas Mindaugas ir jo 6mėn transformacija ! 🙂👍
Rašykite man ir pradėkime jūsų pokyčius.
Pradėjome 90d. Iššūkį ir štai ko pavyko pasiekti per 180d. Atspėkite kiek kg skirtumas tarp 1 ir 3 nuotraukos ir vienam/vienai mesiu 90d transformacijos iššūkį ! Bus jums ir dovana ir iššūkis! Nes būtent Mindaugui buvo mesti 2 iššūkiai iš eilės po 90d.Taginkite draugą/draugę kas jus palaikytų iššūkio metu!
03/02/2025
Nori numesti -5-15kg? Rašyk ir pradedam tavo pokyčius! 👌
PROJEKTAS PARUOŠK KŪNĄ VASARAI.
Metu tau 90 dienų iššūkį, kurį pradėsime iškarto nuo tada, kada man parašysi! Susitarsim starto datą! 👌
Šis iššūkis tiks ir tiems kas nori priaugti raumeninės masės, ar tiesiog jaustis geriau. 🙌
☝️Na o jūs nedvejokite rašykite man drąsiai ir rezervuokitės sau vietą, nes vietų skaičius labai ribotas.💥💥💥
Na, o tie kurie nori dovanų! Dalyvaukite ir laimėkite bendradarbiavimo paketą su manimi. 🥳🙌💪
Viskas ką Jums reikia padaryti, tai:
• Pakomentuoti, kodėl būtent Jums reikia šio iššūkio, kiek norėtumėte numesti kilogramų ar priaugti jų.
• Pasidalinti šiuo postu ;
• Pažymėti draugą/draugę, kas Jus palaikytų Jūsų iššūkio kelyje morališkai.
• KAIP ATRODO BENDRADARBIAVIMAS? Ką Jūs gausite?👇
1. 90d iššūkis, tai lygiai 3 mėnesiai.
1. Mitybos specialisto - trenerio konsultacijas „ JŪSŲ KLAUSIMAI, mano atsakymai.“
2. Svorio, apimčių sekimas ir analizavimas.
3. Individualų mitybos planą - jo korekcijas. Bendrą mitybos įpročių keitimą;
4. Pajungimą į „Telegram“ išmaniąją programą, kur Jūs vesite savo mitybos dienoraštį ir taip gausite kasdienę priežiūrą iš manęs.
5. Sporto programą namų sąlygomis su video medžiaga arba sporto salės programą.
⚠️GALUTINIS TIKSLAS - finišo tiesioji:
- Jūs esate numetę svorio (ar priaugę - priklauso nuo tikslo);
- Geresnė savijauta - sveikata;
- Geresnis raumenų tonusas, tvirtesnis kūnas;
- Praturtintas žinių bagažas sporto ir mitybos klausimais;
- Gebėjimas išlaikyti rezultatą savarankiškai;
Rašykite privačia žinute ir rezervuokites. 🤓
03/02/2025
Marius Klemunskis ir jo transformacija ! 💪🤓
Ūgis 180cm ir pradinis svoris 87kg
Pradėjome 90d. Iššūkį ir štai ko pavyko pasiekti. Atspėkite kiek kg skirtumas tarp dviejų nuotraukų ir vienam/vienai mesiu 90d transformacijos iššūkį ! Bus jums ir dovana ir iššūkis!
O kas tiesiog norite pradėti čia ir dabar, rašykite man drąsiai A.Ž. papasakosiu visas sąlygas. 🙂💪🙏 90d iššūkio.
Pasidalinkite postu, arba užtaginkite kam būtų pokyčiai aktualu.
03/02/2025
SPORTUOKITE IR LIEKNĖKIME SU MUMIS! 🤗
PARUOŠK KŪNĄ VASARAI!
-5-15KG Visiškai realu!
❗️ NORI SULIEKNĖTI ar SUSTANGRĖTI?! Nuėjus į salę nežinai ką daryti? Nepasitiki savimi? Bijai didelių sporto salių? O gal neturi kur palikti vaikiuko? 👼 vaiką pasiimk su savimi.
VEIKSMO VIETA ➡️Klaipėda!
Rašykite asmeninę žinutę ir pradėsime jūsų pokyčius.
03/02/2025
Mano klientas Edmundas ir jo rezultatai pasiekti dirbant su manim asmeniškai! Tikslas buvo priaugti raumenų masės! Spėkite kiek kg priaugo ir
vienam/vienai padovanosiu mitybos planą.
O kas norite jau dabar mesti 90d iššūkį ir pradėti cia ir dabar savo pokyčius. Rašykite man asmenine žinute ir pradėsime jūsų pokyčius! 🙏💪😇
03/02/2025
Mano klientas ir sporto partneris Evaldas😎 Ir jo kūno transformacija dirbant su manim asmeniškai! Tikslas buvo padidinti raumenų masę, išmokti teisingai maitintis bei gerai jaustis! Spėkite kiek kg priaugo Evaldas ir per kokį laikotarpį jam tai pavyko pasiekti!? Ir vienam/vienai padovanosiu mitybos planą.
O kas norite jau dabar mesti 90d iššūkį ir pradėti cia ir dabar savo pokyčius. Rašykite man asmenine žinute ir pradėsime jūsų pokyčius nuo sausio 15d-22d.🙏💪😇