Kineziterapeuto konsultacija, individuali kineziterapija, nėščiųjų mankštos, atsistatymas po gimdymo, Pilates užsiėmimai Esu kineziterapeutė Karolina.
Jau 10 metų padedu žmonėms spręsti judamojo aparato problemas! Specialūs testai, vizualinė diagnostika, raumenų testavimas tai vienos iš ištyrimo sudedamųjų dalių išsiaiškinant problemų priežastis. Išsiaiškinus priežastis ir įsivertinus visas funkcijas galime ieškoti metodų, kurie duos geriausią ir ilgalaikį rezultatą.
Įvairios technikos įtemptiems audiniams atpalaiduoti, kineziterapinės mankšto
31/03/2026
💡 Pilates – tai daugiau nei treniruotė.
Tai būdas geriau jausti, suprasti ir valdyti savo kūną.
⸻
Jei nori judėti be skausmo, stiprėti ir jaustis geriau savo kūne —
Pilates gali būti būtent tai, ko tau reikia 🤍
⸻
O kokių mitų ir faktų esat Jūs girdėję apie Pilates? 🤔
Parašykit komentaruose — labai įdomu sužinoti! 👇
‼️‼️‼️Jau galite registruotis į Pilates reformer treniruotes!
Individualūs užsiėmimai arba po 2asm. grupėje!🤸🏽♀️
Galimybė susipažinti ne tik su Pilates metodu, bet ir su savo kūnu!🤩
Grupiniai Užsiėmimai vyksta:
Pirmadieniais- 10val, 12val
Antradieniais- 11val, 12val, 16:30
Ketvirtadieniais- 11val, 12val
Penktadieniais- 11val
Šeštadieniais- 10:30, 11:30
Kainos:
Individuali treniruotė 40eu
Grupė 2asm.- 25eu asmeniui
Grupė 2asm.- perkant iškart 8 treniruotes 160eu.
Registracija ir informacija asmenine žinute.
Užsiėmimai vyksta adresu Klaipėda, Kretingos g. 98!
15/09/2023
Kai kurie mane puikiai pažįsta, o tie kurie dar nepažįsta, noriu prisistatyti!
Esu kineziterapeutė Karolina. Dievinu savo darbą ir žmones, kurie kreipiasi pagalbos.
Praktinę veiklą pradėjau jau studijuodama, tad žinių bei įgūdžių sukaupta nemažai. Nuolat tobulinuosi įvairiose seminaruose, domiuosi naujovėmis, ieškau to pačio geriausio recepto padėti jums!♥️
Šiuo metu auginu nuostabią dukrą, skaitau paskaitas SMK aukštojoje mokykloje, nekantrauju grįžti ir pilna koja tęsti iki motinystės pradėtus darbus!
Kartu su Aurora planuojame nuversti kalnus geros sveikatos labui!🥳
Šiuo metu įsirenginėjame studiją ir tikiuos nuo spalio jau galėsiu jus pakviesti apsilankyti!
Kineziterapija, Pilates, 4-5 žmonių grupiniai užsiėmimai, individualios treniruotės, fizioterapija, trigerinių taškų terapija ir kt.
Netrukus pasirodys daugiau informacijos🌸
Su kūdikiu/vaikeliu įmanoma sportuoti!
Jei pasportuoti nepavyksta kol ji miega tuomet tai stengiuosi padaryti su ja🥰
Žinoma, jei jos nuotaika gera😁😁😁
Keletas pratimų, kuriuos galite išbandyti namuose!
Saugokite savo nugarą ir jei vaikelis per sunkus, visus pratimus galite atlikti be jo👌🏼
23/06/2020
Štai taip aktyviai sutinkame Jonines! ❤️ tik jūsų dėka visa tai vyksta!
16/06/2020
Pirmoji treniruotė prie jūros ‼️ buvo puiku- saulė , lengvas vasariškas vėjalis ir žinoma jūs! ❤️ susimatome kitą antradienį 06.23‼️‼️💪🏼
Trūksta idėjų, kaip paįvairinti atliekamą pratimą “lenta-plank”? 🤔.
Štai keletas idėjų, pratimų įtraukiančių begalę raumenų grandžių! 💪🏼💙
O kaip jūs leidžiate karantino dienas? 🤔😊
Mes aktyviai sportuojame, mankštinamės 6 kartus per savaitę Online! 🤸🏼💪🏼
Jei dar neprisijungėte- kviečiame būtent tai ir padaryti‼️‼️‼️
💙25eu mėnesiui
💙Abonementas galioja visą mėnesį nuo apmokėjimo dienos. Po apmokėjimo būsite pridėti prie privačios grupės
https://www.facebook.com/groups/228001948563212/
💙6 treniruotės per savaitę, jų metu atliekame pratimus stiprinančius visus kūno raumenis, ypatingai giliuosius!
💙Treniruotės skirtingo intensyvumo
💙darome mobilumą ir lankstumą gerinančius pratimus, jėgos ir ištvermės pratimus
💙Tinka visai šeimai
💙Visa tai vyksta privačioje grupėje, todėl treniruotės yra išsaugomos ir galite jas peržiūrėti Jums patogiu metu
Kviečiame prisijungti prie mūsų sportuojančių bendruomenės ir pradėti keistis, o karantino pabaigą sutikti stipresniems ir energingesniems 🌞
Sąskaita apmokėjimui:
UAB MĖMELIO SVEIKATINGUMO KLINIKA LT177300010154226355
Paskirtis: online mankštų abonementas ir jūsų el. Paštas.
Blogų ar netinkamų pratimų nėra, bet priklausomai nuo atitinkamų nusiskundimų gali būti atlikti sudėtinga ar kartais net ir skausminga tam tikrus judesius. Tokiu atveju, kurį laiką tokių pratimų reikėtų vengti kol sustiprėsite arba juos atlikti padėtyse ir amplitudėse, kuriose nėra diskomforto. Nepamirškime naudoti ir lavinti tai ką turime! 😌 o kad jaustumėmės sveiki ir gyvybingi- visos mūsų grandys turi būti altyvios ir balanse! 🤸🏼 šių pratimų pagalba stiprinsite sėdmenys , kurios svarbios mažinant juosmens skausmus, pilvo raumenis- įstrižinius, tiesųjų pilvo ir skersinį raumenis , ir beabejo šių pratimų metu nemažas krūvis tenka rankoms bei pečių sąnariams! 💪🏼 . .
12/04/2020
Su šv. Velykomis sveikina Jus Mėmelio sveikatingumo studija! 🙏🏻
Linkime stiprių ir spalvotų margučių 🥚🐣
Saugokime vieni kitus ir būkime sveiki! ❤️
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 18:00 |
| Wednesday | 09:00 - 18:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 08:30 - 11:30 |