Sveikos gyvensenos trenerė - Akvilė Lencevičė

🌸 Labas, mielosios!

Jau kuris laikas čia tylėjau, bet pagaliau atėjo metas atnaujinti šį puslapį! 🙌
Per tą laiką pasikeitė ne tik mano pavardė, bet ir gyvenimo ritmas – tapau mama ir šiuo metu auginu mažylį. 💕 Vis dėlto noriu, kad ši erdvė išliktų gyva ir naudinga kiekvienai iš jūsų.

👉 Čia dalinsiuosi mintimis apie sportą, sveikus įpročius, mitybą, savijautą, motyvaciją ir mažus žingsnius, kurie padeda jaustis geriau kasdien.
Mano tikslas – sukurti bendruomenę, kurioje moterys ir merginos jaustųsi palaikomos ir įkvėptos. 🌿✨

💬 Man būtų labai įdomu – ką jums reiškia „sveika gyvensena“? Parašykite komentaruose!

Ačiū, kad esate kartu – kuriam šią kelionę iš naujo! ✨

Noriu pasidžiaugti su jumis, kad tapau nemažo tarptautinio projekto dalyve ir knygos bendraautore. Kviečiu susipažinti su knyga ir projektu😍
https://connected4health.pixel-online.org/IO1_Handbook.php?fbclid=IwAR01unJ1Qlq64V-yK_p-N5W1jRyUlRTWT9vA9-hMO8peTJcm3e6JQBTbc6Y

Connected for Health Project Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.

Fizinio ugdymo ir sporto pedagogikos magistras apgintas 10-tuku jau mano rankose🎓

Žiniasklaidoje, socialiniuose tinkluose, iš artimųjų ir kitų suaugusiųjų girdėdami daug skirtingos informacijos apie karinius veiksmus Ukrainoje 🇺🇦, vaikai ir paaugliai gali jausti didelį nerimą, jiems gali kilti įvairių klausimų. 👧👦

💬 Pateikiame informaciją tėvams kaip kalbėtis su vaikais apie situaciją Ukrainoje, kurią parengė Paramos vaikams centras.

☎️ Primename, kad dėl emocinės paramos ar psichologo konsultacijų galite skambinti telefonu 1809.

🌐 Daugiau informacijos apie pagalbos galimybes sužinosite www.pagalbasau.lt/gaukpagalba.

Šiandien džiaugiuosi ir liūdžiu🙊

Vaiva atėjo prieš 3 metus.. tada dar lankė šokius (ji tikra profesionalė😍), neužilgo metė ir liko sportuoti kartu salėje💪
Per tuos metus, ji nuėjo nelengvą kelią ir užaugo kaip asmenybė, tapo mano drauge🤍

Tačiau šiandien buvo paskutinė mūsų treniruotė 😢 Išlydėjau Vaivą į Vilnių ir bus mano būsima kolegė - kineziterapeutė🤍

Liūdna, kad tokia nuostabi klientė palieka, bet be galo džiaugiuosi už jos naują pradžią🍾
Linkiu didžiausios sekmės gyvenimo ir sporto kely☝️Labai labai pasiilgsiu❤️

Ačiū už praleistą laiką kartu🤍

Dėmesio!!!💜

Puikios žinios mano esamom ir būsimom klientėm🙏

Jau nuo Balandžio 26 d. grįžtame dirbti į 🧡

Labai visų pasiilgome ir lauksime pasimatymo sporto klube. Pažadame laikytis visų saugumo priemonių, ribosime srautus, laikysimes higienos ir prieš darbus atliksime testus✌️

Apie grupines treniruotes ir laisvai sportuojančius klientus praneš Apelsino bendruomenė kiek vėliau, tad sekite pranešimus☝️

Iki pasimatymo Apelsine🧡