Danės Sporto Centras

Judesys gydo, džiugina, ramina ☺️

https://contribee.com/trenere

Treniruotės, kurias galite atlikti tiesiog namuose ☺️

Contribee - 2024 | birželis - 10 Treniruotė su kamuoliu - APŠILIMAS Visą papildomą turinį rasite: www.contribee.com/trenereMano treniruotės, tai puiki galimybe drauge sportuoti namuose, neišeinant į sporto salę. Jums tereikia...

Nauji metai, nauji planai ir nauji įpročiai. Lai šis Sausis tampa TUO, kuris sportą pavers Jūsų kasdienės rutinos dalimi 😊

Norite sportuoti kartu su manimi jaukioje Danės Sporto Centras salėje? Rašykite man asmenine žinute arba el paštu: [email protected]

O tuos, kurie mėgsta sportuoti namuose, kviečiu prisijungti prie mano Contribee komandos ir sportuoti Jums patogiu metu tiesiog savo namuose : https://contribee.com/trenere

Rugsėjo 1moji, daugeliui tai atostogų pabaigos ir naujo ritmo pradžia.
Ruduo kviečia ne tik atgal į mokslo suolus, bet ir į sporto įprastą ritmą.
Taigi ir aš kviečiu sportuoti, kartu su manimi ir savo sekėjų komandą.
Rugsėjį pradėkime aktyviai! Pradėkime jį nuo Lieknėjimo mėnesio, kurio metu kas savaitę Jūsų lauks net 4 treniruotės su manimi ir naujiena - mano ir Vytautės laidelės apie grožį, sportą ir mitybą.
Tad kviečiu prisijungti prie mano Contribee: https://contribee.com/trenere
P.S. Nuoširdus ačiū pasidalinusiems 😊

Lieknėjimo mėnuo su Rūta S09E11 - viršutinei kūno daliai Patreon galite prisidėti www.patreon.com/ruta Mano treniruotės, tai puiki galimybe drauge sportuoti namuose, neišeinant į sporto salę. Jums tereikia įsijungt...

Na ką, prabėgo pirmoji Lieknėjimo mėnesio savaitė 🙂

Kaip jaučiatės? Ar spėjote visas treniruotes įvykdyti? 🙂 Jaučia raumenukus, kaip jie, padirbėjo? 💪🏻🙂

Primenu treniruotes.

1. Apatinei kūno daliai: https://youtu.be/vDn4Ay3trfM

2. Kardio: https://youtu.be/nYOi8OzyyiA

3. Viršutinei kūno daliai: https://youtu.be/XIIo0x441sk

4. Preso ir nugaros: https://youtu.be/FTX0VCLHi6s

Kviečiu prisijungti ir prie:

Mano Instagram: https://www.instagram.com/ruta.beisyte/
Lieknėjimo mėnesio grupė: https://www.facebook.com/groups/LieknekSuRuta
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCec6bqMX10fkai7R7D98Rvg

Norite įsigyti tik Jums skirtą asmeninį mitybos planą ar sporto programą? Sportuoti su manimi asmeniškai? Kreipkitės, [email protected] arba asmenine žinute 💝

EMS treniruotės 💪🏻

Moderniausia sporto EMS technologija - Klaipėdoje! Asmeninės treniruotės Klaipėdoje su pažangiausia EMS Technologija! Tai: - Asmeninės treniruotės moterims ir poroms privačioje sporto salėje, Klaipėdos miesto...

🎷KONKURSAS 🎷

Kas dar neturite mano knygos "Ideali figūra", kurioje rasite:

❤ 3 mitybos planus;
❤❤ 134 receptus;
❤❤❤ 4 sporto programas;
❤❤❤❤ Daug mano patarimų ir atsakymus į dažniausiai užduodamus man klausimus?

Turite puikią progą ją laimėti 😊

Jums reikės:

🎷 Pasidalinkite šiuo pranešimu;
🎷🎷 Komentare parašykite "Noriu knygos".

Draugaukime ir mano instagram:
www.instagram.com/ruta.beisyte/

Ir jau rugpjūčio 7 dieną skelbsiu laimėtoją 🥳🥳

Sėkmės 🥳🥳

O kam nepavyks - nenusiminkite :) Asmeniniai mitybos planai ir sporto programos kreipkitės, [email protected] arba asmenine žinute 💝

EMS treniruotės : https://youtu.be/euHmbHM-PpE

Sėkmės 🥳🥳

Asmeninės treniruotės su moderniausia EMS technologija Danės sporto centre vyksta su diplomuota trenere ir dietiste Rūta Beišyte - Aminova.

Daugiau informacijos [email protected] | www.trenere.com

Asmeninė trenerė/dietistė Rūta Individualūs mitybos planai ir treniruočių programos, asmeninės treniruotės: [email protected]

👌💪

Namų treniruotė su Rūta - 2020 Kovas - 6 treniruotė - apatiniai kūno daliai Mano treniruotės, tai puiki galimybe drauge sportuoti namuose, neišeinant į sporto salę. Jums tereikia įsijungti treniruotę ir galite pradėti sportuoti! Inte...