08/04/2023
Trenerė- Miglė Trinkūnienė(35m) esu baigusi Lietuvos Kūno Kultūros Akademija. Dirbu fizinio ugdymo mokytoja ,sporto sales trenere ir imtynių trenere. Darbo patirtis 12 metų. Prieš 2 metus tapau mama. Puikiai žinau kaip kūnas išvargintas nėštumo, skauda nugarą, talija atrodo dingusi negrįžtamai, akis bado užsilikę nereikalingi kilogramai, o visas gyvenimas staiga susitraukiа iki namų zonos. Jei ir tu taip jautiesi Kviečiu mamytes su vaikais sportuoti kartu. Jūsų laukia pratimai, specialiai subalansuoti kūno „atgaivinimui” po nėštumo iššūkių, tai lyg įžanga į saugias intensyvesnes treniruotes. Didžiausią dėmesį, be abejo, skirsime juosmens, pilvo preso, nugaros raumenų tvirtinimui. Nepamiršime ir rankų, krūtinės, kojų, užpakaliukų – stengsimės, kad nebūtų jokio disbalanso.