MINDFUL YOGA - tai... Dabarties akimirka. Laisvė. Ryšys. Judesys kaip meditacija. Sąmoningumo ir dėmesingumo ugdymas. Atjauta. Pasitikėjimas. Dėkingumas.
Priėmimas.
*Multi-style yoga, Yoga Nidra, Juoko joga, gydančio garso užsiėmimai.
12/08/2026
Kviečiame į Gilaus poilsio su atjauta sau savaitgalį rugpjūčio 22-23d. į Vabalynės sodybą, kur Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos sertifikuoti dėmesingo įsisąmoninimo mokytojai (angl. mindfulness) ves įvairias praktikas, o sodybos šeimininkai ves pirties ritualą🧡
11/08/2026
Bent vieną vasaros savaitgalį paskirk vien tik sau: išgirsti savo mintims ir širdies balsui, įkvėpti tyro miško oro, pailsinti savo kūną pirtyje💚
🌳Susitikime rugpjūčio 22-23d. Gilaus poilsio su atjauta sau stovykla
22/03/2026
Atjautos praktikos Mindfulness LT konferencijoje!
Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacija švenčia savo dešimtmetį!
Gera dalintis ir susitikti su kolegomis!
18/03/2026
Kviečiame į konferenciją "Dėmesingas įsisąmoninimas dirbtinio intelekto laikmetyje"
📅 2026 m. kovo 20–22 d.
🌟 Šių metų konferencijoje tyrinėsime dėmesingo įsisąmoninimo ir dirbtinio intelekto sąveiką:
• psichikos sveikatos kontekste;
• santykiuose ir sprendimų priėmime;
• švietime, medicinoje, vadyboje ir teisėje;
• kasdienėje profesinėje praktikoje;
Bilietai: https://tickets.paysera.com/lt/event/di-ar-di-demesingas-isisamoninimas-dirbtinio-intelekto-laikmetyje?
Iki susitikimo konferencijoje!
23/12/2025
„Dėkingumas gali realiai pakeisti, kaip mūsų kūnas atsigauna po streso“, – sako neuromokslininkė.
Laidos nuorodą rasite komentaruose.
„Unsplash“ nuotr.
13/12/2025
„Rutina ir disciplina mums yra svarbi, nes smegenys yra linkę į automatizmą“, – sako gydytojas psichoterapeutas, pateikiantis pavyzdžių, kaip ugdyti discipliną savo kasdienybėje ir kaip, savęs nebaudžiant, su atjauta ir meile pasiekti užsibrėžtų tikslų.
Laidos nuorodą rasite komentaruose.
D. Umbraso / LRT nuotr.