Kultūrizmo akademija / The Academy of Bodybuilding

Kultūrizmo akademija / The Academy of Bodybuilding

Share

Apie kultūrizmo, kūno rengybos ir sveikatingumo kultūrą. On the culture of bodybuilding, fitness and wellness.

11/08/2026

💪 KULTŪRIZMO STOVYKLA
📍 Sporto klubas „SportGates“
🗓 2026 m. kovo 21 d.
📌 Vilnius, Verkių g. 31 C

🔥 KULTŪRIZMO STOVYKLOS TEMA
„Krūtinės raumenų treniravimo ypatumai“

🎤 Tomas Bendoraitis
🏆 Europos absoliutus klasikinio kultūrizmo čempionas, du kartus Lietuvos absoliutus vyrų kultūrizmo čempionas

10/08/2026

💪 KULTŪRIZMO STOVYKLA
📍 Sporto klubas „SportGates“
🗓 2026 m. kovo 21 d.
📌 Vilnius, Verkių g. 31 C

🔥 KULTŪRIZMO STOVYKLOS TEMA
„Moterų sėdmenų raumenų treniravimo ypatumai“

🎤 IFBB Pro Kamilė Leonovič
🎤 Palina Stryczek
🏆 Lietuvos jaunimo bikinio fitneso čempionė, Europos jaunimo bikinio fitneso bronzos medalio laimėtoja

09/08/2026

💪 KULTŪRIZMO STOVYKLA
📍 Sporto klubas „SportGates“
🗓 2026 m. kovo 21 d.
📌 Vilnius, Verkių g. 31 C

🔥 KULTŪRIZMO STOVYKLOS TEMA
„Pečių raumenų treniravimo ypatumai“

🎤 IFBB Pro Dainius Barzinskas
🏆 Keturis kartus Lietuvos absoliutus vyrų kultūrizmo čempionas, WABBA Europos absoliutus čempionas, „San Antonio Pro“ nugalėtojas

08/08/2026

💪 KULTŪRIZMO STOVYKLA
📍 Sporto klubas „SportGates“
🗓 2026 m. kovo 21 d.
📌 Vilnius, Verkių g. 31 C

🔥 KULTŪRIZMO STOVYKLOS TEMA
„Kojų raumenų treniravimo ypatumai“

🎤 Andrius Talačka
🏆 Pasaulio vicečempionas, Lietuvos absoliutus vyrų kultūrizmo čempionas

Photos from Kultūrizmo akademija / The Academy of Bodybuilding's post 07/08/2026

🎨 KULTŪRIZMAS – ŠIUOLAIKINIO MENO ERDVĖJE

Apsilankėme „Contour Art Gallery“ eksponuojamoje jaunosios kartos menininkės Kotrynos Onaitytės parodoje, kurioje kultūrizmas ir sporto salės aplinka tampa pagrindine meninio tyrimo tema.

Kotryna į kultūrizmą žvelgia ne vien kaip į sportą. Ją domina žmogaus kūnas, raumenų formavimas, fizinės jėgos siekis, sporto salės aplinka ir joje susiformavusi savita subkultūra.

Parodoje matome štangas, svarmenis, treniruoklius, kultūristų kūnus ir sporto salių interjerus. Tačiau jie perteikiami netikėtai – tapyba jungiama su tekstile, o iš minkštų medžiagų kuriami hipertrofuotus raumenis primenantys baldai ir sporto įrenginiai. Kietas metalas tampa minkštas, o žmogaus raumuo tarsi persikelia ant jį supančių daiktų.

Šis kontrastas kelia įdomų klausimą: kur baigiasi natūralus žmogaus kūnas ir prasideda sąmoningai kuriamas kūnas? Kultūrizme žmogus savo kūną formuoja beveik kaip skulptūrą – treniruotėmis, disciplina ir nuolatiniu darbu.

Parodoje sporto salė todėl tampa ne vien treniruočių vieta. Ji vaizduojama kaip atskiras pasaulis, turintis savo estetiką, ritualus, simbolius ir santykį su kūnu.

Įdomu pamatyti kultūrizmą iš visiškai kitos perspektyvos – ne nuo varžybų scenos ar treniruočių salės, o jaunos menininkės akimis.

07/08/2026

SVEIKATINGUMO STOVYKLA

📌 Tema: „Gimnastikos naudojimas griebimo treniravime“.
✅ Lektorė – Dora Urniežiūtė – CrossFit Kaunas savininkė (www.crossfitkaunas.lt), CrossFit Level 3 trenerė, medicinos gydytoja, baigusi šeimos medicinos rezidentūrą, Precision Nutrition Level 1 trenerė, Lietuvos sporto universiteto absolventė. Specializacija jėgos trikovė ir svarsčių sportas. www.dofit.lt rašo apie mokslu paremtą sveiką gyvenseną ir sportą. Domėjimosi sritys: jėgos treniruotės, sporto mityba, fiziologija.
SportGates, 2025-04-05

06/08/2026

SVEIKATINGUMO STOVYKLA

📌 Tema: „Šlaunies priekinės grupės raumenų tempimo principai ir treniravimo svarba sveikatingumo treniruotėse“.
✅ Lektorė – Jurgita Veliulytė – Vilniaus kolegijos lektorė, kineziterapeutė praktikė, turinti 20 metų patirtį, bei sveikatingumo, sveikos gyvensenos edukologė, šios srities mokymus vedanti jau daugiau kaip 10 metų. Biomedicinos mokslų magistrė ir sveikos gyvensenos edukologijos bakalaurė.
SportGates, 2025-04-05

Photos from Kultūrizmo akademija / The Academy of Bodybuilding's post 06/08/2026

🎨💪 Ar kultūrizmas gali tapti šiuolaikinio meno tema?

Leidinio „Kultūrizmo akademija“ sudarytojas Remigijus Bimba susitiko su vienu ryškiausių Lietuvos šiuolaikinio meno kūrėjų Augustu Serapinu.

Pokalbio metu kalbėta apie kūno kultūrą, žmogaus kūną, meną ir sportą. Viena Augusto Serapino minčių ypač įstrigo:

„Nesportuojančiam žmogui sunku suprasti, kaip stipriai fizinė veikla susijusi su psichologine savijauta. Tai nėra vien kūno treniravimas.“

Ši mintis primena, kad kultūrizmas – tai ne tik fizinė jėga ar estetika. Tai disciplina, savęs pažinimas ir nuolatinis tobulėjimas.

📖 Visą pokalbį su Augustu Serapinu skaitykite artimiausiame žurnalo „Kultūrizmo akademija“ numeryje.

Photos from Kultūrizmo akademija / The Academy of Bodybuilding's post 05/08/2026

📸 KVIEČIAME PRISIJUNGTI PRIE NAUJOJO LEIDINIO „KULTŪRIZMO AKADEMIJA“

Rengiame leidinį „Kultūrizmo akademija“ Nr. 6/2026 ir kviečiame įmones, specialistus bei privačius asmenis pristatyti savo veiklą, produktus, paslaugas ar kuriamus prekių ženklus.

Tai galimybė pristatyti savo įmonę, produktą, paslaugą, veiklą ar asmeninį prekės ženklą auditorijai, kuriai aktualūs sportas, kultūrizmas, kūno rengyba ir sveikatingumas.

Partnerių pristatymai bus matomi ne tik popieriniame ir elektroniniame leidinyje „Kultūrizmo akademija“, bet ir KA „Facebook“ bei „Instagram“ paskyrose. Socialiniai tinklai suteikia matomumą dabar, o metinis leidinys išlieka ilgam ir pasiekia tikslinę, aktyvią auditoriją.

Kviečiame tuos, kurie nori ne tik reklamuotis, bet ir būti dalimi leidinio, skirto kultūrizmo, kūno rengybos ir sveikatingumo kultūrai.

Dėl išsamesnio pasiūlymo susisiekite:

[email protected]
+370 610 23 144

Naujojo leidinio fotosesijoje dalyvavo viršelio modeliai – Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos sportininkai: Palina Stryczek ir Tomas Liekis.

Fotografas – Darius Juodka Fotografija.

05/08/2026

SVEIKATINGUMO STOVYKLA

Tema: „Projektas ILGAS GYVENIMAS – kaip jį įvykdyti? Longevity inovacijos: nuo mokslo iki praktikos“. Lektorius – dr. Vaidas Dirsė
SportGates, 2025-04-05

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vilnius?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Vilnius

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00