If Vilniaus pusmaratonis

Ar esi pasiruošęs pagerinti savo 10 km bėgimo rekordą? CUPRA 10 km trasoje gegužės 23 d. tavęs laukia istoriškai greičiausia renginio 10 km distancija 🔥

Trumpai apie trasą:
🔹 pagal mūsų paskaičiavimus - vos ~56m sukilimo turinti trasa.
🔹greitos, plačios gatvės, tad posūkiai nebus baisūs.
🔹 trys Žalia Giria vandens stotelės atsigaivinimui: ties ~2,5 km, ~4 km, ~7 km.

Nori save išbandyti šioje trasoje? Registruokis: https://manobegimas.lt/event/69

🏃 LIEKA DVI PASIRUOŠIMO SAVAITĖS!
Jau kitą šeštadienį pasimatysime prie „If“ Vilniaus pusmaratonio starto linijos! Kaip sekasi ruoštis? Ar jau spėjai užsiregistruoti savo distancijai? 💙
Be bėgimo planų dar lieka ir dvi savaitės treniruočių bei bėgimų su treneriais ir bėgimo klubais - prisijunk, nes ruoštis su kompanija - smagiau!

Bėgimo planus rasi čia: https://vilniauspusmaratonis.lt/begimo-planai/

Projektą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė.

💙 Ar jau bandei savo savaitės ilgąjį bėgimą bėgti kartu su šaunia .socialclub kompanija? Iki „If“ Vilniaus pusmaratonio lieka tik DVI SAVAITĖS, tai reiškia, kad turi dar dvi progas sudalyvauti sekmadienio bėgimuose! 11 val. sekmadieniais pasimatome prie Balto tilto 🏃

Projektą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė.

🏆 Ar žinojai, kad „If“ Vilniaus pusmaratonio metu vyksta „If“ Greičiausios komandos taurė? Tai komandinės varžybos, kurių metu išaiškinama greičiausia organizacijos komanda.

Be iššūkio įmonėms, turime ir papildomas nuolaidas registruojant didesnes komandas, tad dalyvauti verta dar labiau!

Apie iššūkį, nuolaidas ir kita: https://vilniauspusmaratonis.lt/greiciausios-komandos-taure/

Ar pakviesi savo kolegą bėgti?

Šiemet nebėgsi? Tapk renginio savanoriu ir prisidėk prie įspūdingiausios palaikytojų komandos! 💙

Savanoriai - pagrindinis renginio variklis. Palaikyti, padėti, apdovanoti, užtikrinti trasos tvarką - pagrindinės savanorių užduotys renginyje, kurios reiškia labai daug!

Pildyk anketą ir išbandyk kitą renginio pusę: https://forms.gle/KD8C9f7nkJQ8wPBt8

Kodėl bėgikai renkasi natūralų mineralinį vandenį „Žalia giria“ (pH 7,7)? 🏃‍♂️⚡️

✅ padeda sumažinti raumenų nuovargį ir neutralizuoti kylančią rūgštingumo bangą organizme;
✅ efektyviau pasisavinami elektrolitai ir mineralai;
✅ nedirgina virškinimo sistemos bėgimo metu.

Siek asmeninių pergalių su „Žalia giria“!

❗OFICIALU - VILNIUS LOCAL LEGEND ANTRAS SEZONAS STARTUOJA GEGUŽĖS 23 D.❗

⚠️Viskas lieka taip pat - dalyvaujam visuose bėgimo renginiuose (If Vilniaus pusmaratonis ; Swedbank Vilnius Marathon ; Vilniaus Kalėdinis bėgimas ), registruojamės korektiškais duomenimis, užsitarnaujam Vilniaus Legendos statusą. 🏆

Pelnytai, rimtai ir užrikrintai.

⚠️Pirmasis startas - jau gegužės 23 dieną. Praleidus pirmą - galimybės įšokti į važiuojantį traukinį NEBUS.
⚠️Daugiau informacijos: https://manobegimas.lt/event/68

NAUJOS, GREITESNĖS IR GERESNĖS TRASOS! ❤️‍🔥

Pagaliau galime pasidalinti su jumis NAUJOMIS TRASOMIS! ⚡️ Ilgai dirbome, ieškojome, kaip padaryti kuo geriau, atsižvelgiant į miesto infrastruktūrą, ir džiaugiamės, kad jau galime pristatyti jums! 💥 5 km ir 10 km distancijos - greičiausios renginio istorijoje, planuokim, kad svils bateliai! 🌶

Naujos trasos - naujiems rekordams! Gegužės 23 d. SKUOSIM! 🏎