01/08/2026
Magnio papildai gali būti naudingi sergantiems 2 tipo diabetu - pasikonsultuokite su savo gydytoju 😇
Treneris Justinas Černiauskas
Share
Padedu moterims sustiprėti ir pasiekti savo svajonių kūną sportuojant namuose :)
01/08/2026
25/07/2026
Akimirkos 📸 iš praėjusią savaitę vykusių aurum_1006km_lenktynes 🏎️
Atvykau palaikyti Contribee komandos! 🙌
Su Contribee esu jau daugiau nei 4 metus ir smagu matyti, kaip platforma nuolat tobulėja. Ji leidžia kūrėjams paprastai dalintis savo turiniu, kurti bendruomenę ir uždirbti iš savo veiklos. 💫
„Treniruotės moterims su coach.Justinas“ Contribee platformoje jau keletą metų vienija daugiau nei 100 nuolat sportuojančių merginų. ❤️🥳 Labai džiaugiuosi šia bendruomene ir kiekvienos jūsų progresu!
Jei sportuoji namuose ir ieškai aiškaus treniruočių plano – kviečiu išbandyti. 🤸♀️ O jei kyla klausimų, parašyk man – pasikalbėsim ir kartu nuspręsim, ar šios treniruotės tau tinka.
Ačiū Contribee komandai už kvietimą ir linkiu dar daugiau sėkmės ateityje! 🏎️💫
Visos 📸 Lina Skukauskė | Journey to reconnection
14/07/2026
4 paslaptys apie kreatiną 😄
lt
13/07/2026
Maistas be skonio ir laimė 😌
02/07/2026
Nebereikalo tiek lipo! 😌
01/07/2026
TOP 5 vyrų klaidos santykiuose su moterimis 🤠
Susėdom su santykiu mentoriumi ir draugu trumpam pokalbiui, parašyk komentarą “SANTYKIAI” ir atsiųsiu pilną pokalbį 😇
Liepos mėnesio tema - santykiai, todėl šį mėnesį bus daugiau turinio šia tema 🙂 ir žinoma - viską susiesim ir su sportu 🤭
18/06/2026
Pasigaminam japoniško “mochi” deserto alternatyvą namuose 😇
Indelyje sumaišome graikišką jogurtą su baltymais (aš naudoju QNT baltymus iš .lt )
Ryžių popierių palaikome ~30s vandenyje
Dedame jogurtą ir norimas uogas/vaisius ir sulankstome į kvadratuką.
Dedame į šaldiklį ~30min.
Daugiau papildų savo skanukams rasite .lt 🥳
Pasidalinkite ar gavosi!
12/06/2026
„Endobiogenika. Apie sveikatą ir laimę“ žurnalas kviečia pažvelgti į uždegimą plačiau – ne tik kaip į biologinį reiškinį, bet ir kaip į organizmo atsaką į gyvenimo būdą, stresą, mitybą bei emocijas.
Šiame numeryje nagrinėjamos temos nuo kūno ir nervų sistemos veiklos iki emocijų, valgymo įpročių ir gyvenimo ritmo. Čia susitinka mokslas ir patirtis, racionalus supratimas ir vidinis pajautimas.
Tai žurnalas tiems, kurie nori ne tik žinoti, bet ir geriau suprasti save bei savo kūną. Žurnalo nuorodą rasite bio 🌶️
09/06/2026
Keptos morkos su grūdėta varške - tavo naujas mėgstamiausias patiekalas!
Morkas paruošiam:
• 300g morkų
• 10g alyvuogių aliejaus
• prieskoniai (rūkyta paprika, pipirai, druska, česnako granulės, kajeno pipirai)
Padažui:
• 250g grūdėtos varškės
• prieskoniai (druska, česnako granulės)
• 0.5 laimo sultys
• žalumynai (krapai, petražolė, svogūnų laiškai)
Papuošimui:
• feta sūris
• krapai
Kepiau 180 laipsnių, 20 min., Tefal karšto oro gruzdintuvėje.
Mano naujas virtuvės įrenginys lengvesniam maisto gaminimui - Tefal Dual Easy Fry Flex, kuri labai didelė ir ypač patogi, nes galima kepti didelius patiekalus per visą indą kurio talpa net 9 litrai, arba įdėjus pertvarą kepti du skirtingus patiekalus vienu metu.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vilnius?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Address
Vilnius