Ėjimo terapija

Planuokite vasarą naujais maršrutais Lietuvoje.
Kviečiu į nuostabų Verkių regioninį parką (Vilnius).
Organizuokite grupę, susisiekite, suderinsime datą, žygio turinį ir trukmę.
Iki pasimatymo Verkiuose.

Jau trečios Kalėdos su aktyviai sportuojančiais Balsių ir aplinkinių bendruomenių senjorais. Aš be galo jais visais džiaugiuosi, jie visi tikri ČEMPIONAI, įveikę savo baimes, nepasitikėjimą savimi, skausmus ir gydytojų grasinimus. Jie patikėjo savo jėgomis ir mažomis pergalėmis, džiaugiasi stipria bendryste ir mielais susitikimais.
Aš labai visais Jumis (ir tais, kurių nėra nuotraukoje) didžiuojuosi, mano mylimi kovotojai.
Būkite sveiki. Gražių Jums švenčių.

Savaitgalis su AeroMix - naujų žinių, patirties ir išmoktų pamokų, kad mano vedamos treniruotės taptų dar profesionalesnės.

Nuostabus žygis su puikia kompanija, ačiū dalyvavusiems ir Pavilnių ir Verkių regioninių parkų direkcija.
Iki pasimatymo kituose žygiuose.

Pasibaigus Pasaulio lietuvių žaidynėms Palangoje. Štai tokia šauni šiaurietiškojo ėjimo organizatorių komanda padarė viską, kad žaidynės taptų švente.
Daug gražių šventės akimirkų galite rasti Lietuvos Šiaurietiškojo Ėjimo Asociacija puslapyje :)

Pasportuojam, pažygiuojam ir pasistiprinti sustojam.
Ir taip jau beveik dveji metai, vieni kitais pasitikėdami, vienas kitą paskatindami, pasijuokdami ir įsitikinę kad nėra per daug metų būti aktyviems, energingiems ir stipresniems. O kai kurie jau ir savo vaikams mesti sportinį iššūkį išdrįsta, ir laimi :)
Nuostabūs tie mano senjorai.

Ankstyvas Ėjimo terapijos autobusiuko rytas Olimpinėje dienoje, Klaipėdoje. Kas būsite, susitiksime.

Na štai, abu šventiniai Vilniaus miesto savivaldybės inicijuoti žygiai, skirti Europos žaliąjai sostinei, kuriuos aš vedžiau, pasibaigė. Liko lengvas nuovargis, grąžūs prisiminimai, naujos pažintys, išmoktos pamokos ir naujų planų idėjos :)
Dabar žinau, kad tikros žiemos šiemet nebuvo dėl to, kad "Vilnius Europos žalioji sostinė" projekto atidarymo šventė būtų žalia :) Ir ji tikrai buvo žalia žalia, šilta ir šventiška. Tačiau bet kokiu oru malonu pusiaukelėje pasimėgauti šiltais užkandžiais, karšta arbata ir pasišnekučiuoti prie laužo.
Visiems dalyviams dėkoju už gerą nuotaiką, šypsenas, pasitikėjimą ir gerą pavyzdį būti fiziškai aktyviais.
O užsiregistravusiems ir neatvykusiems linkiu daugiau atsakomybės, pagarbos organizatoriams ir tiems, kurie norėjo, bet nebegalėjo užsiregistruoti.
Būkite sveiki. Iki pasimatymo kituose žygiuose.