Kūno ir sąmonės praktikos, kur lengvas žingsnis veda į gilesnį buvimą. Kai keičiant vidų ima keistis išorė. Nuo šokio iki tylos. Nuo prisilietimo iki sąmoningumo.
Nuo pasimetimo iki aiškumo. Tai erdvė, kur rimtis ir džiaugsmas lengvume siekia bendrystes ir tu čia gali būti savimi - visoks. Čia galimybė pajusti, kas tavyje jau yra ir ką norėtum pakeisti. Tavo žingsniai svarbiausi, o mes galime būti šalia - su pagarba ir meilė. Nes mes taip pat einame šiu keliu. Apie mane
Mano vardas – Anand Isha (kreipkitės - Isha), gimimo vardu Andrej Grudin. Esu grįžimo į
Save bei permainų praktikas, aktyvatorius ir pakeleivis. Mano dvasinė kelionė šiame kūne prasitęsė daugiau nei prieš tris su puse dešimtmečius, kai buvau dar paaugliu. Tai nebuvo vien tik ieškojimas – tai buvo gili vidinė būtinybė suprasti save ir pasaulį. O pirmąjį Mokytoją sutikau 1992 metais – nuo jo prasidėjo pažintis su Joga, Tantra, Kristaus ezoteriniu mokymu. Nuo to laiko ėjau per skirtingas tradicijas – Krikšcionybė, Yogos praktikos, kovos menai, Vaišnavizmo kelias, Vedų filosofijos, Šamananizmas, Tantra... Bet, svarbiausia, kad viskas tai buvo ir yra vienos kelionės į vidų žingsniai. Į Save. Į tylą ir palaimą, kurią atrandama net chaoso akimirkose. Kuri egzistuoja visada.
Šiandien, eidamas šiuo keliu toliau, galiu būti ir šalia tavęs – kaip palydovas ir padėjėjas tavo paieškose bei pokyčiuose. Tai gali vykti aktyviose meditacijose, šokyje, tantros praktikose, tylos ar kvėpavimo erdvėse, transformuojančioje pirtyje, kurioje atsiveria ne tik kūnas, masažo seanse. Galime susitikti darbui asmeninėse konsultacijose – tai padėtu tau suvokti ir keisti save bei savo gyvenimą. Tęsiu savo kelią ne tik praktikuojant, bet ir nuolat mokydamasis. Šiuo metu mokausi:
Eksponentinio koučingo (Metakognityvinio programavimo) pas Michailą Saidovą,
Neo-Reichian Pulsacijų terapijos,
Tantros praktikų fasilitavimo pas Suomijos OSHO mokinius,
Psichologo-konsultanto darbo pagrindų. Esu sertifikuotas aktyvių Osho meditacijų vedlys, dinaminės jogos Sukshma Vyayama instruktorius. Vedu transformacines pirtis, atlieku masažus, naudodamas Kerala, Tantrini ir kitas sąmoningą kūno darbą jungiančias technikas. Man artimi šokiai Kizomba, Fusion, Kontaktinė improvizacija. Ir ne tik kaip judesys, bet kaip būdas jautriai ir su pagarba susitikti ir su kitu, ir su savimi. Patinka ir padūkti, pvz skambant Eurodance. Man rūpi santykiai tarp žmonių. Tikri, gyvi, autentiški. Tačiau dar labiau – kad kiekvienas žmogus atrastų santykį su Savimi – nes iš ten viskas ir prasideda. Mano asmeninis profilis: https://www.facebook.com/andrej.grudin
