Home > Lithuania > Vilnius > Treneris Donatas Kirša

Treneris Donatas Kirša

Treneris Donatas Kirša

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Treneris Donatas Kirša, Coach, Vilnius.

30/05/2026

Sporto salių tuštėjimo metas 👀

Liko vos 1 diena iki kalendorinės vasaros, o kardio treniruoklį naudoju tik aš vienas 😀😎 galiu rinktis kurį tik noriu, nes pavasarines eiles pakeis tik rudeninės eilės 🍂🍁

Moralas paprastas - motyvaciją gali pakelti tik disciplina 💪🏿🥳

23/05/2026

Tie, kas turi "per daug" raumenų: 💪🏿
• per daug sportuoja 🦾
• per daug disciplinuoti 👊
• per daug valgo baltymų 🥩
• per daug ilgai siekia užsibrėžtų tikslų...

Tie, kas turi "per daug" riebalų 🙈
• per daug tinginiauja ⛱️
• per daug nepastovūs 💨
• per daug valgo saldžiai ir riebiai 🍭🧁🍦🍨
• per daug greit pasiduoda....

Linkiu pasirinkti, ko geriau turėti "per daug" 😎✌️

09/05/2026

Kiekvienas, kuris pamilsta sportą kaip procesą ❤️ anksčiau ar vėliau turės rezultatą 😎💪🏿
Deja, tas, kuris nori tik rezultato neišbus procese pakankamai ilgai ir norimo pokyčio neturės 😀

02/05/2026

Kaip smagiausia sportuoti? 🫡
Vienam? 💪🏿😎
Su draugu/drauge? 🏋️🤝
Su treneriu? 🔥✌️

Man asmeniškai patinka visi galimi variantai, svarbiausia gerai pajudėti 🥳

29/04/2026

Treneris visada tiki savo auklėtinių sėkme 🫡
Tik reikia, kad klientai/klientės tikėtų savo treneriu/trenere 🤗😇

27/04/2026

Poilsis - sporto dalis ⛱️
Atsistatymas tarp treniruočių yra tiesiog būtina sąlyga 🔥👊

P.s.pirtis po treniruotės labai gerai atpalaiduoja raumenis 💪🏿

20/04/2026

Vieni nori numesti svorio, kiti priaugti 😊🙈
Bet juk svoris - nesvarbu 😎✌️
Svarbu kūno kompozicija, energijos lygis, gera savijauta, mėgstama sporto šaka ir dar daug kitų dalykų 🤩

Photos from Treneris Donatas Kirša's post 11/04/2026

Žmonės užsinorėję namo, automobilio, atostogų, kelionių taupo pinigus ir planuojasi laiką 💶🏝️🏖️🚘 Deja dažnu atveju savo kūno lavinimui daugeliui laiko ir finansų nuolat neatsiranda 👊😜
Kaip liaudies išmintis byloja: "sveikata - brangiausias turtas" 💪🏿😎✌️

Būkite sveiki ir stiprūs 🙏🔥

09/04/2026

Puikiai galima pajudėti derinant slidinėjimą ⛷️, irklavimą 🚣 ir štangą 🏋️

Naujas gym + Vilniuje išbandytas 👊💥💪🏿

Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vilnius?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Vilnius

Category

Coach

Website

Address


Vilnius
02158