Kūno Harmonija Aerobika

Su Naujaisiais metais, Merginos! 🥳

Pirmiausia AČIŪ AČIŪ AČIŪ, kad esate ir kad sportuojate kartu su manimi!!! Taip nuoširdžiai tai sakau, kaip tik galite įsivaizduoti! Kad ir kokia būčiau – pikta, pavargusi, liūdna, įskaudinta, laiminga, linksma, energinga ar bet kokia kitokia – visada visada labai laukiu treniruočių kartu su Jumis! 🤸‍♀️

Meilių gali būti įvairių, tad MYLIU JUS! ❤️❤️❤️

Ir daug daug visokios meilės linkiu Jums kiekvienai 2019 metais! 🥰

Apkabinu,

Erika 🙃

Einam sportuot!!!! Rytoj! Būtinai! Darbus, tinginystę, vaikus, visus kitus reikalus į šoną - ir pamylim savo kūną ir sielą! ♥

Atrodo, visai neseniai išlydėjom vasarą, o štai dabar jau paskutinis rudens mėnuo! Gražus tas ruduo... tikiuosi, kad ir kiekvienos širdyje, mintyse, kūne - ramu, gražu, spalvinga.. Nors lapkritis nėra vienas maloniausių mėnesių, bet tai mėnuo prieš gruodį, prieš gražiausias šventes :) Ir labai labai labai tinkamas metas SPORTUOTI! Tiek nuotaikai ir energijai kelti, tiek ir kūną dailinti, o ne leisti žiemos miegu užsnūsti :)

Sportuojam kartu, nes taip smagiau! ;)

Laukiu su meile,
Erika
Kūno harmonija

Įdomios, protingos, valingos, gražios, kūrybingos… 😊
Tikiuosi, labai labai tikiuosi, kad per vasarą sporto pasiilgote, o kas nebuvote pradėję sportuoti, kad prisijaukinote mintį nuo šio rudens tai pradėti daryti! 😃
Visada galvodavau, kad jei ką nors pradėsiu, tai jau turėsiu daryti labai tobulai, disciplinuotai, kad tai pareikalaus labai daug laiko ir pastangų… bet iš tiesų svarbiausia pradėti! Ir nesvarbu, kaip! Gal ir nesistemingai, ir su klaidom, ir visai netobulai… tiesiog pradėti!
Tad paleidžiam vasarą, ir pasitinkam gražuolį auksinį rudenį su naujomis pradžiomis ir treniruotėmis! Skiriam joms (tiksliau sau) tik 2 val. per savaitę:
Antradieniais: 18:15 val. arba 19:15 val.
Ketvirtadieniais: 18:15 val. arba 19:15 val.

Pasirinkite Jums tinkamą laiką ir pradedam
NUO RUGSĖJO 11 D. (ANTRADIENIO).
Vieta ta pati - Žirmūnų g. 106E, 2 a., virš IKI.

O iki to laiko kiekviena sau pasakome po penkis komplimentus, nuoširdžius, kuriais pačios tikrai tikime :)

Iki jau labai greito! 😊

Nekantraujanti susitikti,
Erika
Kūno harmonija ❤

Su švente, gražiosios damos! :) Protingos, drąsios, įdomios, laisvos ir esančios savimi! Šypsokimės gyvenimui ir sau! :)

Puikios dienos ir iki susitikimo šį vakarą! :)

Linkėjimai,
Erika

Meilės jausmas, dėmesys jam nėra per daug sureikšminamas. Tai neįmanoma. Šis jausmas - didingas, svarbus, reikalingas, stebuklingas. Jauskime meilę kiekviename žingsnyje, lyg kiekviena akimirka būtų paskutinė.

Su meile,
Erika ❤️❤️
Kūno harmonija

VASARIS! Nuostabus mėnuo! 😀 Tai paskutinis žiemos mėnuo! Ir jame mažiausiai net dvi gražios šventės! 🎆 Ta proga apsidovanokime save! 😊 Siūlau Jums super fainą galimybę 😉 - per vasario mėn. įsigyti abonementą sportuoti 2 MĖNESIUS už 54 eurus 😀 O sportuoti reiškia ne ant kilimėlio pagulinėti 😉, o maloniai pajausti visą savo kūną – kojas, nugarą, pilvo presą, rankas, užpakaliuką, šonus, pečius... ar dar ko nors nepaminėjau? 😊 Jungiamės ir linksminamės!😁🤸‍♀️❤️ 