Asmeninės treniruotės, mitybos planai, ruošimas varžyboms
01/03/2022
Pagaliau pavasaris! 😀🌞
Dar nesijaučiat pakankamai paruošę kūnus vasarai?
Kreipkitės a.ž.
Be to, tik labai trumpą laiką pirma asmeninė treniruotė nemokamai !
V. Maciulevičiaus g. 51, Vilnius.
23/09/2020
Visada sakiau ir sakysiu, kad numest svorį ir sudegint nereikalingus kūno riebalus yra kur kas lengviau, nei priaugti raumenukų, o ypač merginoms. Šį kart rezultatas nėra toks pastebimas, bet skaičiai rodo ką kitą. +3kg bendro kūno svorio, juosmens apimtys liko tokios pačios (kas svarbiausia)+3cm ties sėdmenimis, +2cm kojų apimtys ir +1cm rankų apimtys. 😊🙂
18/09/2020
Galima vasaros šiluma džiaugtis ir tuo pačiu tobulėti kūno pokyčiais. -7 kg. ir akimis puikiai pastebimas rezultatas 🥳
26/06/2020
Kaip dažnai treniruojate pilvo presą ir kokius pratimus atliekate?
22/06/2020
Keturiems projekto dalyviams atskirai parinkti maisto papildų prizai, kurie palengvins siekti norimus rezultatus ir kuriuos nuoširdžiai dovanoja www.muscleshop.lt. Ačiū už puikias dovanas👍🏋️♂️
04/06/2020
Lygiai taip pat karantinas sugadino visus planus pavasario, bet planuose artimiausios varžybos. Nuotraukų skirtumas 10 savaičių.
03/06/2020
Karantino įvedimas šalyje stipriai pakeitė mūsų planus, bet ką pavyko pasiekti, rodau jums. Likome be pavasario sezono varžybų, bet tikslas išlieka kitam pavasariui.
02/06/2020
Mano klientui ir karantinas bei uždarytos sporto salės netrukdė siekti užsibrėžtų tikslų! Pradžia kelios savaitės dar iki karantino ir dabar. Dalis laiko dirbom kartu, kita dalis nuotoliniu būdu.
31/05/2020
Liko dar viena diena iki konkurso pabaigos, tad suskubkite, jeigu dar norite pabandyti laimėti nemokamą sportą visą vasarą, su mano priežiūra ir sudarytais maitinimosi bei sporto planais. Sportuosime sporto klube Ultimate gym Vilniuje, o tikslų padės siekti www.muscleshop.lt
Sveiki visi,
Norime kartu su www.muscleshop.lt paskelbti šiokį tokį konkursėlį, kuris gal būt pakeis kelių žmonių suvokimą apie sveiką ir aktyvų gyvenimą, padės pakeisti mitybos įpročius, pagerins gyvenimo kokybę, padės atsikratyti kelių kilogramų, o gal net ir apsuks viską 180°, priklausomai kokie yra jūsų tikslai.
Komentaruose įkelkite savo nuotrauką ir parašykite, kaip norėtumėte pasikeisti. Būtinai pasidalinkite šiuo postu su savo draugais. Birželio 1 dieną išrinksiu dvi merginas ir du vaikinus (ir visai nesvarbu, koks jūsų amžius,tik pageidautina nuo 18 metų) su kuriais dirbsiu visą vasarą, o jeigu prireiks ir ilgiau.
Labai prašau jūsų, jeigu 100% nežinote ar tikrai to norite, neatimkite vietos iš to, kuriam tai būtų svajonė.
Foto įkeliu žmogaus, kuris dirbdamas su manimi pasiekė ne tik stulbinamų rezultatų, bet ir tapo mano draugu.
Dirbu sporto klube www.ultimategym.lt
Vilnius.
29/05/2020
Kokią pagalbą gausite?
1. Pirmiausiai motyvaciją
2. Pastovią priežiūrą
3. Reikiamas sporto ir mitybos programas individualiai pagal kiekvieno tikslus ir situaciją
4. Nemokamas asmenines treniruotes
5. Paskatinimą dovanėlėmis siekti užsibrėžto tikslo iš www.muscleshop.lt
Dalinkitės originaliu postu ir kelkite foto su surašytais tikslais!
Sveiki visi,
Norime kartu su www.muscleshop.lt paskelbti šiokį tokį konkursėlį, kuris gal būt pakeis kelių žmonių suvokimą apie sveiką ir aktyvų gyvenimą, padės pakeisti mitybos įpročius, pagerins gyvenimo kokybę, padės atsikratyti kelių kilogramų, o gal net ir apsuks viską 180°, priklausomai kokie yra jūsų tikslai.
Komentaruose įkelkite savo nuotrauką ir parašykite, kaip norėtumėte pasikeisti. Būtinai pasidalinkite šiuo postu su savo draugais. Birželio 1 dieną išrinksiu dvi merginas ir du vaikinus (ir visai nesvarbu, koks jūsų amžius,tik pageidautina nuo 18 metų) su kuriais dirbsiu visą vasarą, o jeigu prireiks ir ilgiau.
Labai prašau jūsų, jeigu 100% nežinote ar tikrai to norite, neatimkite vietos iš to, kuriam tai būtų svajonė.
Foto įkeliu žmogaus, kuris dirbdamas su manimi pasiekė ne tik stulbinamų rezultatų, bet ir tapo mano draugu.
Dirbu sporto klube www.ultimategym.lt
Vilnius.
28/05/2020
Sveiki visi,
Norime kartu su www.muscleshop.lt paskelbti šiokį tokį konkursėlį, kuris gal būt pakeis kelių žmonių suvokimą apie sveiką ir aktyvų gyvenimą, padės pakeisti mitybos įpročius, pagerins gyvenimo kokybę, padės atsikratyti kelių kilogramų, o gal net ir apsuks viską 180°, priklausomai kokie yra jūsų tikslai.
Komentaruose įkelkite savo nuotrauką ir parašykite, kaip norėtumėte pasikeisti. Būtinai pasidalinkite šiuo postu su savo draugais. Birželio 1 dieną išrinksiu dvi merginas ir du vaikinus (ir visai nesvarbu, koks jūsų amžius,tik pageidautina nuo 18 metų) su kuriais dirbsiu visą vasarą, o jeigu prireiks ir ilgiau.
Labai prašau jūsų, jeigu 100% nežinote ar tikrai to norite, neatimkite vietos iš to, kuriam tai būtų svajonė.
Foto įkeliu žmogaus, kuris dirbdamas su manimi pasiekė ne tik stulbinamų rezultatų, bet ir tapo mano draugu.
Dirbu sporto klube www.ultimategym.lt
Vilnius.