Ignition by Ignas Bakėjus

Ignition by Ignas Bakėjus

Share

Sporto programa IGNITION su Ignu Bakėjumi

24/05/2026

ATSILIEPIMAS

Ne visada reikia ekstremalių pokyčių. Kartais pradžia yra tiesiog geresni kasdieniai įpročiai.

Su ilgą laiką kalbėjome apie sveiką gyvenseną ir jos principus, rutiną, skaidulinio maisto svarbą kasdienoje, bei gerųjų riebalų omega-3/6 balansą ir tai, kaip svarbu stebėti savo organizmą.

Šiame video — jos asmeninė patirtis ir pastebėjimai po nuoseklių pokyčių 🙏

Tokios istorijos man primena, kaip svarbu ne ignoruoti savo savijautą, o pradėti domėtis tuo, ką kasdien duodame savo kūnui.

Jeigu ir tu nori daugiau informacijos apie kasdienį sveikos gyvensenos balansą ir geresnius įpročius — parašyk man asmeniškai, aš arba mano komandos nariai, gydytojai, dietetikos specialistai su tavimi susisieks ir pasiūlys geriausius sprendimus, geresniai savijautai!

21/05/2026

mano gyvenime užima labai svarbią vietą!

Taip jie man padeda tapti geresniu vyru, tėčiu, sutuoktiniu, sūnumi, draugu, žmogumi!

Bet ką man jie padovanojo tai prasmę! vadinasi mano viena iš įmonių, ma tai labai svarbu! O paauglių neformalus ugdymas per ją dabar 10+ metų patirtį, sakau atvirai labai svarbus!

Bet žinutė ne apie tai: esmė kokie draugai pakeliui tapo visi šie žmonės!

Nuo vakar 8.30 zoom pokalbio, iki sutarimo kad renkamės ryte 7.30 įrašyti dainą ir pasveikinti žmogų, kuris turi viską, nes neaišku kaip jį nustebinti! Ir atėjo mintis pas studijoje padaryti įrašą, ir matomai kad tai žmogų nustebins! Nustebino! Labai!

Netikėta bet gimtadienius šventė du žmonės, tai kito poreikis buvo paprastesnis, playstation5, irgi atsitiko! Ir viską vainikavo 9.30 vėlyvi pusryčiai

Santykis yra svarbiausia! Megzkite santykį!

Ps.: pasak nikitos padarėme max greitai, per vieną bandymą, visi turime klausą! 🤣🤣🤣🙈🙈🙈

Kaip mums pavyko?

Ps.: norite tokį sukurti sau ar kolektyvui? yra žmogus kuriam reikia rašyti!

02/04/2026

Pokyčiai!

Priekaištai sau ir baimė dėl pinigų!

Jeigu darbo dienos metu nedirbu, o einu sportuoti, tada negerai, nes kiti dirba, o tu ne! Kaip tu taip gali! Negalima taip!? Ar tikrai…

Pasakoju apie tai kaip veikia savęs kaltinimo mechanizmas, ir kaip man jį pavyko įveikti!

Ar jums įsijungia tokie mechanizmai ir kaip jūs su jais tvarkotės pasidalinkite!

Ps.: jeigu neturite su kuo apie tai pabendrauti, drąsiai rašykite man, pakalbam.

31/03/2026

Lietingą dieną atėjo mintis apie baimes ir filtrų lygius! Pasikalbam čia ir komentaruose arba gyvai!

Kiek filtrų jūs turėjote pereiti kad atsitiktų pokytis?

23/02/2026

PRISIPAŽINIMAS

(tekstas parašytas be Ai / Di pagalbos)

Šiandien žiūrėjau tokį video kuriame buvo kalbama apie požiūrį, ir kad tai vienintelis turtas kurį turime.

Ir atėjo didelis noras paleisti žinutę kurią slepiu jau kuris laikas.

Pusantrų metų atgal uždariau mūsų su studiją (užtrūkau apie tai galvodamas ir stovėdamas vietoje 2 metus!) ir jau 6 mėnesiai kaip sau esu priėmęs sprendimą nevesti treniruočių.

Iš inercijos dar esu kviečiamas ir manau būsiu dar daug metų vesti įmonėms renginius ir paskaitas sveikos gyvensenos, judesio temomis, nes juk ten ir šokio elementų yra, ėjimas per žarijas, strėlių laužymas kaklu ir tt.,

Taciau mano nuostabai mane pradėjo kviesti dideles pardavimų komandos pakalbėti apie pardavimus, drąsą, proveržį, ir tiek daug niuansų ir įrankių kuriuos aš šlifuoju nuo 5 metų gariūnuose, Kaziuko mugėse, nt veikloje, sveikos gyvensenos sektoriuje pastaruosius 36 metus!

Tai man aišku, kad 10,000h jau aš padariau, ir toliau tęsiu gilinimąsi į pardavimus, labai mėgaujuosi procesu, gal ne taip domina rezultatas (jis svarbus) bet dar svarbiau procesas!

O mokytis turiu labai daug būdų, efektyviausias tai dirbti su savo 160+ pardavėjų komanda (kur aš toliau augu eksponentiškai), tada knygos, darbas su mentoriais, dvasinė praktika, sveikos gyvensenos 6 principai, ir puoselėjimas kitų gyvenimo sričių, tokių kaip: santykiai, finansai, saviugda, dvasingumas, sveikata!

O jeigu jums kyla klausimų, kaip ir kodėl aš taip padariau, kviečiu asmeniniam pokalbiui, viską paaiškinsiu! O gal netgi apie tai padaryčiau ir live serijas, nes nėra vieno dalyko, bet jų yra keli: laisvė, finansai, augimas!

Susirašom!

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vilnius?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Statybininkų G. 1a - 106
Vilnius