Iyengar jogos mokytojas Antanas Kaziliūnas

Kai 2015 metais pradėjome pirmuosius Iyengar jogos mokytojų mokymus Lietuvoje, pritraukėme nemažą būri jogų iš mūsų krašto bei Latvijos, Estijos ir Suomijos. Tikslas buvo rimtas - skleisti BKS Iyengaro mokymus šiuose kraštuose ir ypač Lietuvoje, ypač už Vilniaus ribų.

Šiandien noriu viešai pasidžiaugti, kad mano mylimame Kaune, kuris ir taip džiugina gausia kokybiškos jogos bendruomene, moko dvi sertifikuotos Iyengar jogos mokytojos sėkmingai pabaigusios minėtus mokymus.

Eglė - BALTA JOGA bei Daiva - IDA Saugi Joga. Daug valandų praleista su jomis, tad drąsiai rekomenduoju.

Celebrating the end of the well balanced weekend workshop with Lucienne Vidah. Thank you all that came and shared the space, thank you Lucienne for the inspiring practice.

“Look at the two photographs of Parivrttaikapada Sirsasana and Parsva Sirsasana, some were taken when my physical prowess was at its height, the others when my yoga practice was mature.It is axiomatic that the shape of the self(svarupa)is identical to the shape of the body. Keep in mind that yoga is composed of practice (abhyasa) and renunciation of detachment(vairagya). Think of abhyasa as a centrifugal force, like a flower opening or a merry-go-round, and vairagya as a centripetal one, like a flower closing or the root of a tree spiralling down to pe*****te the hard earth. Now although these two words centrifugal and centripetal describe a relationship which exists in duality, it is not a duality of conflicting or antagonistic opposites, but a complimentary relationship of polarity. In other words if you had to draw a line to join them up, it would not be by a straight line but by a circle.

Look back at the first photograph of Parivrttaikpada Sirsasana. Can you see that in spite of all my skills, one leg is more dynamic (abhyasa, centrifugal ), the other more passive (vairagya, centripetal)? The list of their relative duality continues: one is exhibited, the other innovative; one is proud, showing off, the other humble and shy.

In the first photo of Parsva Sirsasana The legs are obviously thrown back, here the centrifugal energy is physically and dynamically expressed. Evolving nature has a centrifugal bias which tends towards the creation of multiplicity and therefore particularity. A centripetal movement leads towards integrity or oneness, hence universality.

What this photograph undoubtably shows is dharana in asana, an uninterrupted linear flow of intelligent concentration throughout the body. Intense alertness is quite visible. Where are those dualities now? Look at my legs. Is there any inequality? All dualities have been absorbed reconciled and resolved. This is dhyana in asana. The shape of the asana is meditative. Consequently the shape of the self cannot be otherwise.

There is a tale in Greek mythology of two mighty sea rocks, Scylla and Charybdis, either one of whose contact would destroy a vessel. The problem was for the ships helmsman to steer between them in order to navigate the straits. As we steer between extremes in our own practice and life, we are like that helmsman. Inevitably as beginners we want to generate energy and momentum, or speed through the water, so we pull nearer to abhyasa, or Scylla, where the current races fast. Seeing where that might lead we edge over towards vairagya, Charybdis, where the current is slacker but treacherous rocks are concealed, so we must redouble our watchfulness. At this moment the helmsman’s hand rest lightly on the tiller but his eyes remain sharp. There is an expression, ‘The price of freedom is eternal vigilance.’ Likewise must we, aiming in yoga for the goal of freedom, never relax our vigilance.”

BKS Iyengar : Astadala Yogamala : Vol 2

Prabėgus savaitgaliui su Eddy ir Mary lieka puikūs prisiminimai bei praktikos įspaudai kūne. O viduje gera žinoti, kad patyrę mokytojai toliau lanko Vilnių ir dalinasi savo gausiomis žiniomis. Ir tuo geru norisi dalintis tiek per savo praktiką, tiek pakviesti prisijungti ir kitus.

Kuo ypatingi jogos seminarai?

- jogos seminarai nėra ištęsta laike pamoka
- kūnui ir protui paveikti reikia laiko, o penkios valandos per dieną yra pats tas
- tik taip pasiekiamos gilios studijos
- atvažiuojantys patyrę mokytojai turi 30 ir daugiau metų jogos praktikos patirties
- jie visi mokėsi tiesiai iš BKS Iyengaro ar Geetos Iyengar
- patyręs mokytojas pritaiko savo mokymą taip, kad naudą gautų tiek pradedantysis, tiek pažengęs
- jogos seminarai nėra ta vieta, kur renkasi tik pažengę
- į seminarus ateina trokštantys naujų žinių, įkvėpimo, postūmio ar tiesiog norintys kokybiškos jogos praktikos
- atėjus į seminarą yra puiki proga užduoti klausimą ar pasitikslinti neaiškumus
- jogos seminaruose susitinka draugai, kartais nesimatę metus
- čia galima sutikti naujų draugų

Kita puiki proga susitikti - rugsėjo 13-15 į Vilnių sugrįžta Lucienne Vidah.

_/\_

media2.giphy.com

After the first day of flying buttocks work everyone is happy with charismatic Eddy & Mary of
Iyengar Yoga of San Diego California!

Straipsnis apie Eddy ir Mary mokymus iš Olandijos Iyengar jogos asociacijos žurnalo.

Eddy ir Mary mokys Vilniuje jau kitą penktadienį!

Dar yra keletas laisvų vietų.

Mary ir Eddy jau greitai ir Vilniuje. Prisijunkite savaitgalio seminarui - dar yra laisvų vietų.

Mary ir Eddy jau Europoje. Nekantraudami atvykti į Vilnių perduoda savo artėjančio seminaro dienotvarkę:

Penktadienis – gegužės 31

18:00 – 20:00 From Tamas to Rajas: the science of yoga in action / Nuo Tamas iki Rajas: jogos veiksme mokslas

Šeštadienis – birželio 1
9:00 – 10:30 Natural Pranayama / Natūrali pranayama
11:00 – 13:30 The role of movement in Iyengar Yoga / Judesio reikšmė Iyengar jogoje
16:00 – 18:00 Flying Buttocks: Freedom of the buttock area in forward bends, balancings & body knottings / Skraidantys sėdmenys: sėdmeninės dalies laisvumas nusilenkimuose pirmyn, balansavimo ir kūno pynių pozose

Sekmadienis – birželio 2
9:00 – 10:30 Progressive Brahmari / Laipsniška brahmari
11:00 – 13:30 Iyengar’s first principle / Pirmasis Iyengar jogos principas

Patvirtinta - Eddy ir Mary seminaras vyks Lukiškių g. 3 (Audros Joga visiems studijoje)!

Sekmadienį 9:30 vesiu užsiėmimą Krokuvos g. 8 (Jogos rato studijoje). Prisijunkit!