Mentorė Diana Bartosevič

Жизнь без проблем, это великое счастье? Или великое заблуждение?
Конечно, заблуждение, друзья. Более того, невозможно ощутить счастье, без преодоления препятствий.

Замечали, что люди, живущие на море, перестают обращать на него внимание? Если появляется возможность купить себе всё, чего желаешь, то это становится просто покупка, а не долгожданное приобретение. Если тебя долго гладят по одному и тому же месту, то сначала приятно, затем никак, а потом уже больно.

Для того чтобы почувствовать счастье, нам необходимо преодоление сложностей.

Если изначально принять это, как необходимое условие достижения счастья, то каждая новая проблема будет восприниматься как ступенька к достижению желанного.

У людей, которые особо ни к чему не стремятся, все равно будут возникать проблемы со здоровьем или на бытовом уровне. Так как жизнь не движется по ровной линии, это всегда волнообразный путь, то вверх, то вниз. По-другому не бывает!

Глядя на успешных людей, создается впечатление, что им настолько повезло будто их жизнь — это непрекращающийся полет вверх. Но, друзья, это не так, просто они не говорят о проблемах, не зацикливаются на них, а демонстрируют свои достижения.

Примите как данность: хотите выше взлететь — придется сначала пониже опуститься, чтобы набрать потенциал для взлета.

Одинокому человеку сложнее преодолевать падения. У полноценной пары всегда больше ресурс и потенциал для взлета. Это тоже закон природы.

Не бегите от отношений, не стремитесь избегать препятствий и трудностей, примите правила игры и смело идите вперед — вот это залог счастливой жизни человека.

#семейныйклубсчастье #мужчинаиженщина💑 #отношения #развитиеличности

На самом деле в мире нет страданий. Страдания видятся нашим эгоизмом, а в свойстве отдачи и любви они воспринимались бы как огромные, великие наслаждения.

Практика любви к себе ❤️

В бешеном ритме повседневных дел мы часто забываем о себе. От этого быстро нарастает тревожность, переходящая в стресс.

И даже если у вас нет возможности посвятить заботе о себе 2-3 часа в день, то уж 3-5 минут всегда найдется. Выполняйте эту практику каждый день в те моменты, когда почувствуете себя недостаточно любимыми

✔️ Найдите для себя 2 минуты тишины и одиночества. Это можно сделать даже в ванной комнате

✔️ Сядьте удобно, разотрите ладони друг о друга так, чтобы почувствовать тепло

✔️ Закройте глаза. Положите левую руку на живот, а правую на грудь

✔️ Дышите медленно и ровно в течение двух минут. Наблюдайте за своими мыслями: как они появляются, какие из них повторяются или меняются.

✔️ Не вовлекайтесь в мысленный процесс решения проблем, а как наблюдатель смотрите «со стороны»

✔️ Постепенно мысли перестанут мельтешить в голове, станут течь медленнее. останутся только самые важные

✔️ В этот момент проговорите вслух:

На вдохе – Здравствуй, я!
На выдохе – Я тебе рад/рада!

На вдохе – Спасибо, что я есть!
На выдохе – Я тебя люблю!

Медленно откройте глаза, поблагодарите себя за практику, с новыми силами и любовью к себе продолжайте свой день

Поделитесь вашими ощущениями после практики 👇👇👇

...Закончил я два института, сынок, – говорю, – массу всяких курсов в придачу. Взяло это у меня годы, десятки лет. И сейчас, оглядываясь назад, я говорю тебе, – всю эту учебу можно было проскочить за один год, за полгода. Кроме размахивания корочками, нет в этом ничего.
Никогда, сынок, не пригодилась мне высшая математика, а уж физика и подавно. Не умер бы я без химии, прожил без биологии, политэкономии, теории сплавов, истории кино, начерталки…
Но есть то, без чего бы, не смог прожить.
Уважение к людям заложил в меня папа.
Умение общаться – мама. Попытки услышать другого, сопереживать чужой боли – этому я учился, где только мог. Cобирал по крупицам и на своем горьком опыте испытал тоже… Кто это нам преподавал?! Да никто! Жизнь преподавала… А потом еще добрался до самого главного, - до понимания природы человека, что вся она сплошной эгоизм, который не придавить, не отменить, не убавить. С ним можно только работать. И вот тут-то, сынок я и понял, что надо делать.
Надо все силы, все, без остатка, вложить не в образование, нет,
в воспитание. Нужно заниматься только одним, - воспитанием Человека. Главным это сделать. И через призму «Человек» – поверь мне! придут все знания.
Потому что в атмосфере любви все входит без сопротивления: и физика, и математика, все!

Я завожусь, говорю и говорю, потому что сынок слушает.
– Я бы ввел в школе, в институтах, да везде, новые великие предметы. Как научиться дружить?! Это посерьезней будет любой математики… Что такое любовь?! Это покруче любой физики. Что такое эгоизм, и как сделать так, чтобы он не разрывал нас, а соединял?.. Тут не устоят ни биология, ни генетика. Как услышать другого?! Как его ощутить?! Что такое связь между нами? Что такое Единство, наконец?
Э-эх, как много серьезных предметов, которые мы не проходили ни в школе, ни в институте. И наспех проскочили в жизни. Как много серьезных предметов, которые защитили бы нас от всего сегодняшнего безумия… Потому что соединили бы нас.

Окончание листайте 👆🏻

Доброго дня, чудесные 🥳🎄😁

Поговорим сегодня немного о серьезном - о «жопе» 🧐

🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖

Фpейд — Жопа случилась ещё в раннем детстве.
Хаббард - Не слушайте Фрейда! Жопа случилась еще в пренатальном периоде.
Ницше — Случившаяся ж**а сделает меня только сильней.
Юнг — То, что ж**а случилась, является проявлением аpхетипа Великой Матеpи.
Беpн — Эта ж**а случилась еще с моей бабушкой.
Ганди - Не противьтесь этой жопе.
Карнеги — Случилась ж**а? Улыбнись ей!
НЛП - А как вы поняли, что с вами случилась ж**а?
Гештальт — И как вы себя чувствуете вследствие случившейся жопы?
Коучинг - Расти над собой, не будь жопой!
Трансерфинг - Я вознамерюсь возжелать себе самую роскошную жопу!
Клаус Джоул - Пошлите жопе свою любовь!
Симорон - Трусы на люстру, жопу на трон!
Психология - Жопа случилась? Прими ответственность. На свою ...
Сексология - Вся ваша ж**а от недо*ба!
Социология - Жопа настала потому что вокруг нас одни жопы!
Философия - Что такое ж**а, в сущности?
Астрология - Жопа случилась потому что лев вошёл в созвездие рака.
Эзотерика - Жопа это цепь невыявленных закономерностей, скрытых за порогом нашей собственной слепоты.
Телесная психотерапия - Где ты ощущаешь жопу в своём теле?
Гроф - Надо продышать эту жопу!
Ошо - Жопа - это величайшее приключение!
Жикаренцев - Жопа - это непроявленная любовь!
Хеллингер - Поблагодари свою мать за эту жопу!
Кастанеда - Из всех жоп соглашайся только на ту что с сердцем!

Источник: интернет

Доброе утро, друзья! 🩵💜

Ребенок утром встал, что ему нужно?

Ему нужно ощущение того, что его любят, что он нужен.

А ощущение того, что он нужен определяется только одним - радостью, что я есть!

Радость в глазах мамы, радость в глазах папы. И тогда можно переварить все, что предложит мне этот день.

Радости должно быть в достатке.

#радость #дети #родительство #семья #семьяглавное #смыслжизни #осознаннаяжизнь #мирначинаетсясменя

❌Вот я в твоём возрасте..
✅То, что ты говоришь имеет смысл.
Интересно тебе узнать, как я смотрю на это?

❌У тебя руки-крюки, вечно из них всё валится
✅Вижу, что пролил/ разбил, убери, пожалуйста

❌Опять перчатки потерял?
Ну ты как всегда! Не ценишь,
что имеешь.
✅Заметила, ты потерял перчатки?
Печально, они денег стоили, но это не трагедия.
В следующий раз будь внимательнее к своим вещам.

❌Ты никогда ничего не хочешь делать. Почему ты такой лентяй!?
✅Вижу, что книги в комнате красиво расставил, было б замечательно, если ещё и пыль убрал.

❌Ты во сколько должен был домой прийти? Совсем с ума решил меня свести?
✅Я беспокоюсь о тебе, и поэтому хочу, чтобы ты приходил вовремя.
Пожалуйста, звони, если опаздываешь.

❌Как чучело огородное оделся, вот скажи мне, на кого ты похож?
✅Интересный стиль. Непривычно
видеть тебя в новом образе.

❌И что за друзья у тебя такие?
Чем вы там вообще занимаетесь?
✅Прикольные у тебя друзья!
Если хочешь, пригласи их в гости, посмотрите фильм/
Настолка новая лежит, можно поиграть.

❌У всех дети как дети, а ты..
✅Я вижу в тебе много потенциала, твои сильные стороны это..

❌Ты эгоист!
✅Замечательно, что ты заботишься о себе. Это действительно важно! Будет здорово, если сможешь уделять время нам, для нас ценно твоё внимание.

❌И в кого ты такой уродился?
✅Я очень люблю тебя, сынок!
Любопытно находить и разное и общее в нас!

#родителямназаметку #психологияотношений #родительство #родителиидети