Jonas Zakaitis

🚀🚀🚀🚀

Oplią! Naujas Q&A epizodas, kuriame atsakome į visus jūsų klausimus ir pasakome sprendimus visoms gyvenimo problemoms. Dar niekada nebuvo taip lengva! 🤠👌linkai ⬇️

Pastaruosius kelis metus dirbant su Aušra Garunkšnytė tikrai nebuvo vieno dalyko - nuobodulio 🤠labai smagu, kad pagaliau su Linu ir Aušra susėdom ir apšnekėjom visą šitą praėjusį etapą - nes iki Paryžiaus tikrai nesinorėjo nieko garsiai pasakoti😅 mums tai kaip našta nuo pečių, o jums, tikiuosi, įdomus klausinys🖤✌️

Kaip visad - nuorodos komentaruose ⬇️

Recovery Talks #45 Paralimpietė Aušra Garunkšnytė Plačiai atidarome duris į naujut naujutėlį, jau penktąjį, Love Streams Running tinklalaidžių sezoną! Šiandien kalbiname iš Paralimpinių žaidynių grįžusią, pi...

Lietuvos 🇱🇹 trail renesansas!
Vakar Laura Šeškienė ilgą laiką trasoje pozuojant kameroms pakeliuj į 🥈wildstrubel by UTMB 2024 podiumą varžybų komentatoriai negalėjo patikėti, kad kažkas gali pasiruošti tokio lygio trail pasirodymui be kalnų, tiesiog šlifuodamas vieną 60m įkalnę🤠 pasirodo, kažkaip įmanoma! Belenkaip džiugina, kad šį sezoną ne tik Laura, bet visas būrelis vietinių 🇱🇹 kalvų kopinėtojų lipa ant elitinių trail podiumų, braunasi į top10 ir top20 greta rimtų sponsoriuojamų pro atletų🚀🖤 prasideda labai įdomus etapas!

Didžiulis ačiū LSR trail būreliui - šį sezoną gerai užkūrėt!🖤🖤🖤🤜

(Bėda tik kad LSR trail stovyklose man vis sunkiau atsilaikyt su chebra, reiks treneriui pradėt treniruotis, nes čia nepanašu kad tempai mažės😅💪)

Aušra Garunkšnytė su Linas Mikalainis pirmą kartą iškėlė trispalvę Paralimpinio maratono finiše. Dar šiandien apie tai pagalvojus maloniai kutena krūtinę ir eina šiurpas per odą.

Tik nedidelis būrelis artimiausių žmonių matė visą pasiruošimo procesą ir žino, kokią išbandymų kalnelių ir duobelių trasą Aušrai teko pravažiuoti.

Noriu šiems žmonėms nusiėmęs kepurę ir žemai nulenkęs galvą padėkoti.

Januškevičius už tai, kad Aušra visuomet turi ir jaučia užnugarį.

Mar už sveikatos priežiūrą nepraleidžiant jokių detalių ir visada padarant extra.

Grišinas už pačią profesionaliausią Aušros lėkštės ir energijos priežiūrą.

Arvasevičius už tvirtus raumenis ir sveikus kaulus.

Vaisetaitė už prisijungimą lemiamu metu, kai labiausiai reikėjo švarios galvos ir aiškių minčių.

Nuo savęs norėčiau padėkoti LSR HQ - tik dėl jūsų ir su jumis🤜

Šitos patirties iš mūsų niekas nebeatims. Pirmyn į naujus nuotykius 🖤

Lankstinukai su Unės istorija ir pavyzdžiu turėtų būti dalinami jauniems sportininkams kaip mokomoji medžiaga apie tai, kaip gali atrodyti gražus sportas 🤠🖤 su meile sau, tikru noru ir atkakliu darbu (ir žudiko instinktu varžybose😅💪)

LIETUVOS ČEMPIONĖ!!! 🇱🇹🏆 Kad man kas būtų prieš 10 metų pasakę, kad laimėsiu Lietuvos čempionatą, dar dar būčiau patikėjusi, bet kad dukart iš eilės... Pažiūrėjus į save iš šalies 14etės Unės akimis- negaliu nesidžiaugti ir nesididžiuoti savimi labiau nei dabar. Didžiuotis tuo kiek pasiekiau per šį dar ganėtinai trumpą kelią ir koks žmogus tapau. Per šiuos metus pasikeitė mano požiūris į sportą, nebesijaučiu, kad kažką aukoju, nes tai tik mano pasirinkimas ir myliu tai ką darau. Nebebijau pralaimėti, bijau nepaspausti savęs iki galo ir neišnaudoti viso savo potencialo. Su tuo supratimu atėjo vidinė ramybė ir užtikrintumas. Tuo pat metu atėjo ir pergalės. Ačiū visiems už palaikymą ir sveikinimus. Esu dėkinga, kad Jus turiu❤️: @ignassarlauskas @biketek.cc_lietuva @best_triathlon_team @igor_kozlovskij @jonaszakaitis

Atrodo jau daug nuotykių turėjom, bet nuotykiai tik prasideda!🤠🖤

Aušra Garunkšnytė gavo vardinį kvietimą į paralimpines žaidynes! 🇱🇹

Plačiau: https://tinyurl.com/4hbbwx6j

Sveikinimai Aušrai, treneriui Jonas Zakaitis ir gidui Linas Mikalainis 👏

Savaitgalį laimingai baigėsi ilga manualinės terapijos mokslų epopėja. Bet kažkaip jaučiu kad tikrieji manualkės tyrinėjimai gydymo praktikoje tik prasidės, nes po nuostabiosios mokytojos Veverkovos kantrių rodymų tik pradėjau jausti, kaip ten reikia naudoti tas savo rankas judinant kitus žmones😅 ačiū Paulius Gedikas, kad galėjom taip giliai išnarstyti šitą gražią kineziterapijos klasikos tradiciją. Ir ačiū visiems kursiokams už ne visada lengvą, bet visus į kitą lygį pakėlusį mokslų laiką ;))