Carlson Gracie Luxembourg

Le tatami n’attend que toi.👊🏽

Lundi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Mardi : 12h15-13h30 (Tous niveaux) | 17h-18h (Enfants 7-12 ans)

Mercredi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Jeudi : 12h15-13h30 (Tous niveaux) | 17h-18h (Enfants 7-12 ans)

Vendredi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Le tatami n’attend que toi.👊🏽

Lundi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Mardi : 12h15-13h30 (Tous niveaux) | 17h-18h (Enfants 7-12 ans)

Mercredi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Jeudi : 12h15-13h30 (Tous niveaux) | 17h-18h (Enfants 7-12 ans)

Vendredi : 07h-08h (Tous niveaux) | 18h-19h (Débutants) | 19h-20h30 (Tous niveaux)

Transmettre. Apprendre. Évoluer.

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Toujours en apprentissage. Toujours en évolution.🌱

📅 Entraînements BJJ :
• Lundi – Mercredi – Vendredi
⏰ 07:00 — All Levels
⏰ 18:00 — Débutants
⏰ 19:00 — Avancés

🥋 Open Mat le dimanche

📍 CTFR

Don’t miss our No-Gi class!
Every Monday & Wednesday at 20:30 🔥

No-Gi is all about speed, movement, and body control, no grips, just pure technique and timing. It’s faster, more dynamic, and the perfect way to take you to the next level 💪

Ready to roll?
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💥 **COURS DE JIU-JITSU À 7H DU MATIN !** 💥

Vous cherchez à commencer votre journée avec énergie et discipline ? Rejoignez-nous pour les cours de **Jiu-Jitsu** avec le maître **Fabricio Ribeiro** !

🕖 **Quand ?**
- Lundi, mercredi et vendredi, à **07h00 du matin**.

🎯 **Avantages :**
- Brûlez des calories dès le matin ;
- Améliorez votre endurance physique et mentale ;
- Apprenez des techniques d’autodéfense ;
- Faites partie d’une communauté axée sur le développement et le respect.

📍 Lieu : **Centre d’Entraînement Fabricio Ribeiro** (CTFR)

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