Krav Maga Moselle Luxembourg

Krav Maga Moselle Luxembourg Cours de Selfdefense, Street Boxing, Street Grappling, Bag Class, Cross Training, Functional Training

🛑 REPRISE DES COURS 🔴Reprise des cours le jeudi 24/9 !!!!Cours CIRCUIT/CROSS TRAINING tous les JEUDIS de 19:00 à 20:00 a...
16/09/2026

🛑 REPRISE DES COURS 🔴

Reprise des cours le jeudi 24/9 !!!!

Cours CIRCUIT/CROSS TRAINING tous les JEUDIS de 19:00 à 20:00 au centre culturel Veräinsbau, 10 Gemengebreck, L-5426 STADBREDIMUS/Greiveldange

‼️ Inscrivez-vous ‼️ Rejoignez-nous ‼️
⚠️ 20 personnes maximum !
Organisé par la commune et la Commission des sports et loisirs et de la jeunesse de la commune de STADTBREDIMUS!

⚠️PAS DE COURS CONGÉS SCOLAIRES ⚠️

📌 Accessible à tous à partir de 16 ans.

📌 Le circuit training est un type d'entraînement poids du corps et de petits matériels qui combine des exercices de musculation, d’équilibre et des exercices cardiovasculaires pour créer un entraînement complet du corps. Ce type d'entraînement est souvent utilisé pour augmenter la force, la puissance, l'endurance et améliorer sa condition physique générale au quotidien.
Le but est de réaliser plusieurs types d'exercices sur un temps donné et selon une certaine intensité le tout avec une musique motivante !

📌 Apporter un tapis de sport type pilate/yoga

📌 Je fournis le matériel pour les cours.

📌 Prix: 10€/séance sur place (cash/Payconiq)

Je vous attends nombreux pour du sport dans la bonne humeur 💪💪

Contact: Olivier Coller
gsm: +352 691331416
[email protected]

🛑REPRISE DES COURS 🛑Reprise des cours le lundi 21/9 !!Cours FITBOXING tous les LUNDIS de 19:00 à 20:00 au centre culture...
16/09/2026

🛑REPRISE DES COURS 🛑

Reprise des cours le lundi 21/9 !!

Cours FITBOXING tous les LUNDIS de 19:00 à 20:00 au centre culturel Veräinsbau, 10 Gemengebreck, L-5426 Greiveldange/Stadtbredimus .

‼️ Inscrivez-vous ‼️ Rejoignez-nous ‼️

Organisé par la commune et la Commission des sports et loisirs et de la jeunesse de la commune de STADTBREDIMUS!

⚠️ 20 personnes maximum !
⚠️ PAS DE COURS CONGÉS SCOLAIRES ⚠️

📌 À partir de 16 ans.

📌 Je fournis le matériel pour les premiers cours, mais les personnes qui ont des gants de boxe 🥊 et des pattes d’ours peuvent les ramener avec eux.

📌 Cours sans contact direct avec musique qui combine des exercices de boxe, d’exercices d’endurance cardiovasculaire et musculaire, de coordination, d’agilité, de concentration cognitive et d’exercice de force.

📌 Les bienfaits de ce cours sont une grande consommation de calories, meilleures coordination et mobilité, vitesse et force, développement du tonus musculaire et de l’endurance et surtout une diminution du stress.

📌 Prix: 10€/séance sur place (cash/digicash)

Je vous attends nombreux pour du sport dans la bonne humeur 💪💪

Contact: Olivier Coller
gsm: +352 691331416
[email protected]

‼️NOUVEAU COURS‼️NEW CLASS‼️🛑 FUNCTIONAL TRAINING 🔴 🔜 Cours de Functional Training tous les mercredis de 19...
16/09/2026

‼️NOUVEAU COURS‼️NEW CLASS‼️

🛑 FUNCTIONAL TRAINING 🔴


🔜 Cours de Functional Training tous les mercredis de 19:35 à 20:35 au SportsHaal de l’école primaire, 33 route des caves, L-5404 Bech-Kleinmacher

‼️ Inscrivez-vous ‼️ Rejoignez-nous ‼️
⚠️ 20 personnes maximum !
Organisé par la commune et la Commission des sports et loisirs et de la jeunesse de la commune de Schengen

⚠️PAS DE COURS CONGÉS SCOLAIRES ⚠️

📌 Accessible à tous à partir de 16 ans.

📌 Le Functional / Circuit training est un type d'entraînement poids du corps et de petits matériels qui combine des exercices de musculation, d’équilibre et des exercices cardiovasculaires pour créer un entraînement complet du corps. Ce type d'entraînement est souvent utilisé pour augmenter la force, la puissance, l'endurance et améliorer sa condition physique générale au quotidien.
Le but est de réaliser plusieurs types d'exercices sur un temps donné et selon une certaine intensité le tout avec une musique motivante !

📌 Apporter un tapis de sport type pilate/yoga

📌 Je fournis le matériel pour les cours.

📌 Prix: 10€/séance sur place (cash/Payconiq)

Je vous attends nombreux pour du sport dans la bonne humeur 💪💪

Contact: Olivier Coller
gsm: +352 691331416
[email protected]

🛑REPRISE DES COURS🛑Début des cours le mercredi 23/9/2026 !!Cours FITBOXING tous les mercredis de 18:30 à 19:30 au hall s...
16/09/2026

🛑REPRISE DES COURS🛑

Début des cours le mercredi 23/9/2026 !!

Cours FITBOXING tous les mercredis de 18:30 à 19:30 au hall sportif à Bech-Kleinmacher, 33 rue des Caves à Bech-Kleinmacher

‼️ Inscrivez-vous ‼️ Rejoignez-nous ‼️

Organisé par la Commission des sports et loisirs et de la jeunesse de la commune de Schengen.

⚠️PAS DE COURS CONGÉS SCOLAIRES ⚠️

📌 À partir de 16 ans.

📌 Je fournis le matériel pour les premiers cours, mais les personnes qui ont des gants de boxe 🥊 et des pattes d’ours peuvent les ramener avec eux.

📌 Cours sans contact direct avec musique qui combine des exercices de boxe, d’exercices d’endurance cardiovasculaire et musculaire, de coordination, d’agilité, de concentration cognitive et d’exercice de force.

📌 Les bienfaits de ce cours sont une grande consommation de calories, meilleures coordination et mobilité, vitesse et force, développement du tonus musculaire et de l’endurance et surtout une diminution du stress.

📌 Prix: 10€/séance sur place (cash/digicash)

Je vous attends nombreux pour du sport dans la bonne humeur 💪💪

Contact: Olivier Coller

gsm: +352 691331416

[email protected]

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Elvange

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Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 21:30
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