PTA - Personal Training Academy

20/09/2026

1 Joer. ❤️

Virun engem Joer hu mir d Ouverture vun der neier PTA gefeiert.

Réckbléckend, ass et schwéier a Wieder ze faasse wat dat Joer bedeit huet. De Gym ass gewuess, an nach vill mei wichteg, d Leit si gewuess. D Resultater, d Opportunitéiten, d Frëndschaften, déi kleng an déi grouss Erfolleger - dat ass wat et alles derwäert mëscht.

Mir hu mat staarke Coachen zesumme schaffe kennen, a mir sinn dankbar fir jiddereen deen seng Mark an der PTA gelooss huet.

Wat als Move an e mei groussen Espace ugefaangen huet ass eppes nach mei Grousses ginn. Mir hunn eng schéi Community opgebaut. Eng Platz wou d Leit sech kennen, kenne leieren, sech ënnerstëtzen an einfach frou sinn do ze sinn.

Am leschte Joer huet eist Liewen sech wierklech verännert. An et fillt sech u wei wann et nëmmen nach besser gëtt.

Villmools Merci un all eenzel Persoun wou bei eis rakomm ass, bei eis trainéiert huet, eis vertraut huet an d PTA zu deem gemaach huet wat se haut ass.

Eicht Joer vu villen ass gepackt. 🖤

PTA - Personal Training Academy

11/09/2026

⚡ 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝘂 𝗘𝘀𝗰𝗵𝗱𝘂𝗲𝗿𝗳! ⚡
​
📧 Fir mei Infoen einfach e Message schreiwen 📧

08/07/2026

💪 𝗙𝗜𝗧 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 𝗺𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 – 𝗦𝗶𝗱𝗱 𝗱𝗼𝗯𝗮̈𝗶! ☀️🌿

Start de Feierowend mat enger Portioun Beweegung an der frëscher Loft! Kommt haut op eis Fit Outdoor-Seance mat der PTA - Personal Training Academy am Kader vum 𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 a loosst Iech vun der gudder Atmosphär matrappen. Egal ob Dir reegelméisseg Sport maacht oder einfach eppes Neies ausprobéiere wëllt – jidderee ka matmaachen.

D'Seancë fannen all Dënschde bis an de September era statt – Dir kënnt also zu all Moment dobäikommen.

📅 07/07, 14/07, 21/07, 28/07, 04/08, 11/08, 18/08, 25/08, 01/09, 08/09
🕡 18:30 Auer
📍 Campus Am Ale Bësch, Eschduerf
💵 D'Participatioun ass gratis.

👉 All Informatiounen fir d'Umeldung fannt Dir op: https://esch-sur-sure.lu/move-the-summer-2026/

_________________________________________

💪 𝗙𝗜𝗧 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆 – 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 ! ☀️🌿

Terminez votre journée en faisant le plein d'énergie en plein air ! Rejoignez-nous pour une séance de Fit Outdoor avec la PTA - Personal Training Academy, dans le cadre de 𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥. Que vous soyez sportif régulier ou que vous souhaitiez simplement essayer une nouvelle activité, tout le monde est le bienvenu !

Les séances ont lieu tous les mardis jusqu'au mois de septembre. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment.

📅 07/07, 14/07, 21/07, 28/07, 04/08, 11/08, 18/08, 25/08, 01/09, 08/09
🕡 18h30
📍 Campus Am Ale Bësch, Eschdorf
💵 Participation gratuite

👉 Toutes les informations et inscriptions sur : https://esch-sur-sure.lu/move-the-summer-2026/

29/06/2026

Outdoor Training fir Move the Summer! Scannt den QR Code op https://esch-sur-sure.lu/move-the-summer-2026/ fir an eis Whatsapp Grupp ze kommen! Den 07/07/2026 geet et lass! 😎🤩

☀️ 𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲 – 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥 & 𝗦𝗣𝗔𝗔𝗦𝗦! 🏃‍♀️🚣‍♂️🧘‍♂️

Ëmgi vun der Natur am Häerz vum Naturpark Öewersauer proposéiere mir iech de ganze Summer iwwer ofwiesslungsräich kierperlech Aktivitéiten, déi Freed maachen, gutt doen a fir vill Spaass suergen.

✨ All Aktivitéite si GRATIS a fir all Alter!

🧘‍♀️ Yoga mam Sarah Cattani
🏋️‍♂️ Outdoor Fitness mat der PTA - Personal Training Academy
🤸 Réckegymnastik, Yoga meets Pilates & Bowling mat Inter-Actions asbl - Club Uewersauer
🎪 Zirkus-Workshop mam Jonn Happi
🛶 Stand-Up Paddle & Canoe am Youth hostel Lultzhausen
🚴 Vëlo Summer & Vëlo.lu
🥾 Ranger-Wanderungen & Wanderungen ronderëm de Stauséi mat dem Naturpark Öewersauer
🏓 Pickleball mat dem Tennis Club Nordstad

📅 De ganze Programm ass elo ONLINE:
👉 https://esch-sur-sure.lu/loisirs-tourisme/move-the-summer/

04/06/2026

📢 Wat man mer genau op der ❔️ mir benotzen Test Equipment vun fir akkurat Moossungen vun jidderengem wou well ze huelen 📋 dei ginn dann ausgewert an dir kritt eng 'Scorecard' - bessen sou wei een vun den Fussballspiller op der PlayStation kennt 🕹 eng cool an nei Saach wou et sou zu Letzebuerg nach net gett 🚀🏋‍♂️🏃‍♀️ kommt alleguer laanscht an loost ierch checken 🤸‍♂️

04/06/2026

Jonk 👦 an aal 👵 ginn op der zu Heischent getest! Jiddereen ass wellkomm sou vill oder sou weineg ze testen wei en well 🤸‍♂️

Mir testen mat equipment 📋✅️

04/06/2026

Athleten?! Kommt aer Auswetung 📋 op der zu Heischent sichen. Sprint, 5-10-5, Explo. Bänk, Heichsprong ✅️✅️✅️✅️ beschten gewennt?

04/06/2026

🏅 Test equipment vun op der zu Heischent 🤸‍♂️ ween sprengt mei heich?

04/06/2026

🏆 Du vs deng Kollegen 🏋‍♂️ Kommt testen den 06.06 op der zu Heischent! 🏃‍♀️ testing equipment hunn mir sur Place ✅️

24/04/2026

𝗣𝗧𝗔 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿 𝘅 𝗙𝗲𝗶𝗲𝗿𝗱𝗲𝗲𝗴

Mir bidden un de 4 Mee Feierdeeg jeeweils en Outdoor Training vun 10 00 bis 11 00 un. No dem groussem Erfolleg vun eisen Télévie Traininge konnte mer d Leit net hänke loossen! En plus fir d Bierger vun der Gemeng Feelen leet d Gemeng 5€ pro Training bäi! Nëmme go! All Infoen einfach e Message un eis 📧

0⃣1⃣/0⃣5⃣ ​ + ​ 0⃣9⃣/0⃣5⃣ ​ + ​ 1⃣4⃣/0⃣5⃣ ​ + ​ 2⃣5⃣/0⃣5⃣/2⃣0⃣2⃣6⃣