12/10/2026
Une matinée avec Michael et son nouveau "vélo" (à moins que ce ne soit une fusée), pour un programme chargé : Bikefitting et test VO2!
Cette première matinée a permis de faire les premiers réglages du vélo, avant de partir pour plusieurs heures de test. On réadaptera ensuite selon les retours du terrain 👍
Ensuite : test VO2 et détermination des seuils ventilatoires, indispensable pour redéfinir les zones d'entraînement et adopter un programme hyper spécifique.
Avec un objectif sub-10 sur Iron Man, rien ne doit être laissé au hasard.
🔥🔥🔥
Merci Michael Zeyer pour ta confiance et à bientôt 😉