Jiu Jitsu Team Jelgava

Aizvadījām kārtējo Jelgava Open turnīru — šoreiz uz tatami pulcējās vairāk nekā 400 cīkstoņu! 🥋🔥
Milzīgs paldies visām komandām un ikvienam mazajam un lielajam sportistam par dalību, atbalstu un fantastisko atmosfēru visa turnīra garumā.
Īpašs paldies par rūpēm, lai dalībniekiem netrūktu ūdens un enerģijas visas dienas garumā. Ar jums vienmēr ir viegli, ātri un patīkami sadarboties! 💧
Paldies mūsu mēram par klātbūtni un atbalstu pasākumā, kā arī par vērtīgajiem viedokļiem par Brazīlijas džiu-džitsu attīstību Latvijā.
Liels paldies arī — jūsu ieguldījums mūsu iemīļotā sporta attīstībā ir patiesi nenovērtējams.
Un, protams, vislielākais paldies mūsu komandai — par palīdzību organizēšanā, milzīgo darbu un bezgalīgo atbalstu. ❤️
Novēlam visiem veiksmi un tiekamies uz tatami jau pavisam drīz! 👊

🥋Šodien pieskarsimies tēmai, par kuru bieži neaizdomājamies — higiēnai sporta zālē.

Īpaši tas attiecas uz sporta veidiem, kuros ciešs fizisks kontakts ir neatņemama treniņa daļa, piemēram, Brazīlijas džiu-džitsu un cīņu.

Uz paklājiem ar laiku uzkrājas sviedri, baktērijas un sēnītes 🦠 — tā ir realitāte, ar kuru saskaras jebkura zāle.

Mēs savā zālē uzkopjam katru dienu —
tīrām ar putekļsūcēju, mazgājam, dezinficējam,
kā arī veicam papildu uzkopšanu brīvdienās.

Bet pat neskatoties uz to pēc laika var redzēt, kas uz paklājiem paliek.

Tieši tāpēc higiēna nav tikai administrācijas atbildība — tā ir katra sportista ikdienas ieradums.

⚠️ Ko ir vērts ievērot:
— nākt uz treniņu ar tīrām rokām un kājām
— vilkt tīru sporta apģērbu katrā treniņā
— neizmantot vienu un to pašu kimono vai rashguard vairākas reizes pēc kārtas
— valkāt čības, atrodoties ārpus paklāja zonas

Ja parādās apsārtumi, izsitumi vai jebkādas ādas problēmas — labāk paņemt nelielu pauzi un parūpēties par veselību.

Parūpējies par sevi un saviem treniņu biedriem! 🤝❤️

Nedaudz humora un kāpēc ir svarīgi zināt noteikumus 😂🤷‍♂️

Neliels ieskats mūsu startā Lietuvas atklātajā čempionātā – 2. daļa latvia fyp martialarts

Neliels ieskats mūsu “kaujas rausīšu” startā Lietuvas atklātajā čempionātā, kas notika 7. martā.

XVI Mistrzostwa Polski No-Gi Jiu-Jitsu 2026: Polijas kauss, 6. daļa