02/10/2026
Vakar, Starptautiskajā senioru dienā - 1.oktobrī Latvijas Televīzija rādīja sižetu par Latvijas sievietēm 50+, kuras kopā trenējas un dodas uz Golden Age festivālu. Tas ir Eiropas vingrošanas festivāls cilvēkiem 50+. Sižetā tika uzrunāta arī brīnišķīgā RSU pasniedzēja, mana kvalifikācijas darba vadītāja Maruta Hoferte. Viņa jau gadiem vada šādas vingrošanas grupas un piedalās festivālā, gūstot atzinīgu vērtējumu. Bet ne par festivālu gribēju pafilozofēt, bet:
1. Mani nedaudz samulsināja fakts, ka 50 gadīgos jau pieskaita senioriem. 50 gadīgajiem, kad viss dzīvē sasniegts esot jāmeklē iespējas realizēties u.t.t. Vakar tieši draudzenei teicu, mana ome aizgāja pensijā 55 gados un bija ome-ome, man pēc diviem gadiem arī būs šis pensijas vecums un es vispār nejūtos gatava nekādai pensijai tās klasiskā izpratnē😊 Par laimi arī nespīd!
2. RSU es pabeidzu ļoti labu laiku atpakaļ, bet mana pasniedzēja ekrānā nav mainījusies ne par gramu, tikpat jaudīga un pozitīva, tas man kārtējo reizi lika aizdomāties…
Bioloģiskais vecums nenosaka mūsu vitalitāti. Mana mamma 70+ katru dienu no Jelgavas brauc uz Rīgu, strādā valsts darbu un pilda piecu cilvēku funkcijas un brīvā laikā kopj skaistāko dārzu Atpūtā. Man ir vīramāte 70+, kuras galva strādā kā Šveices pulkstenis – LBTU profesore, joprojām lasa lekcijas un ir studentu iemīļota pasniedzēja, pie tam izskatās brīnišķīgi. Vīratēvs 80+, kuram ir savs bizness, joprojām katru dienu brauc uz darbu un koķetē ar visām Maksimas kasierītēm. Šādu stāstu man visapkārt ir daudz. Un gan jau arī tev ir zināmi cilvēki, kas iedvesmo un pierāda to, ka vecumu nenosaka pases dati.
Enerģija nosaka ne tikai to cik jauni vai veci mēs jūtamies, bet arī to cik veseli vai slimi būsim, tā dēļ ir svarīgi darīt lietas, kas paša enerģijas akumulatoru uzlādē: vienkāršs un garšīgs ēdiens, kustības, miegs, miers, tikšanās ar cilvēkiem ar kuriem jūtamies labi. Un ja nu reiz ir viena 50+ vecuma priekšrocība, tad tā ir skaidra apziņa, ka tikties ar cilvēkiem, kas tevi nomāc un atņem tavu enerģiju nav nekādas vajadzības, ka pateikt nē dažreiz ir daudz labāk nekā visam piekrist, ka senioriem nav jāgērbjas tā, lai izceltu savu briedumu, bet var un vajag uzvilkt stilīgas kedas un doties pārgājienā ar draudzenēm, bērniem, mazbērniem vai suni.
Atcerējos vēl vienu iedvesmojošu piemēru no filmas “Sātans Pradas brunčos 2”, ja godīgi sižetu neatceros, jo man kaut kā tas bija vienalga, es, kā apburta vēroju Merilas Strīpas plastiku. Vecumu nenodod krunkas, to nodevīgi pauž kustību robustums, īgnums un nespēja iet solī ar laiku💃
Baudam dzīvi, jo arī baudas vairo enerģiju, kā saka viedie: jo kas nebauda, tas pats kļūst nebaudāms👌
Lai skaistas brīvdienas🍁☀️🍁
