Jūrmalas Boksa Klubs

Boksa klubs ***Boksa nodarbības grupā līdz 5 cilvēki. Nodarbības vērstas uz boksa pamattehnikas apguvi. Treniņš notiek profesionāla trenera uzraudzībā.

Grupas treniņš vairāk piemērots visa vecuma un dzimuma sportot gribētājiem - iesācējiem, boksa pamatu apguvei, kā arī vispārējai ķermeņa muskulatūras nostirpināsanai, attīstībai. Treniņa procesā ietilpst iesildīšanās, boksa tehnikas pamatelementu apguve, atsevišķu muskuļu grupu (vēders, sēžamdaļa, viduklis) treniņš, atsildīšanās (muskuļu stiepšana). Treniņš notiek profesionāla trenera uzraudzīb  ...