Gym Lacplesis

Kāpēc ir vērts izaicināt sevi? Jautājām vienam no transformācijas uzvarētājiem , par viņa transformācijas pieredzi, pozitīvajām pārmaiņām un sajūtām! 🎯💪🏼

Noteikti noklausies, iedvesmojies, nospraud savu mērķi, un tiekamies treniņā

Revolucionārs LUX klases uztura bagātinātājs🔝🤩

Best for the best 💪🏼
Tagad pieejams

Kad , .sveiduks un apvienojas, lai dotu savu pienesumu, iedrošinātu un atbalstītu jauniešus labākai dzīvei 🔝🇱🇻

Vide,kurā atrodamies, un cilvēki, kuri mums ir apkārt, var vilkt uz leju, vai arī celt un palīdzēt sasniegt labāku dzīvi .

Grūts sākums ne vienmēr ir spriedums turpmākajai dzīvei. Arī Tu kā fēnikss vari atdzimt un uzcelties no pelniem 💪🏼

Esi ar cilvēkiem, kas Tevi ceļ un izaicina kļūt labākam..

Tiekamies treniņā

Kas jauns ?

✅Tuvākajās dienās izliksim jau otro hardcore profesionālo smago treniņa solu 💪🏼, kas paredzēts intensīviem treniņiem.
Izturīgs, regulējams balsts un sēdeklis, kā arī transportēšanas riteņi, kas Tev ļaus to brīvi pārvietot uz citu vietu.

✅līdzsvara bumba, ko varēsi izmantot dažādiem vingrojumiem:
balsts uz vienas vai abām kājām, vēdera preses vai muguras muskuļu spēka vingrojumi, atspiešanās un citi līdzsvara vingrojumi. Treniņa laikā nestabilitāte liek atrast ķermeņa līdzsvaru, tādejādi attīstot dziļo muskulatūru.

✅preses un muguras paliktnis, kas paredzēts vēdera preses treniņam, ievērojami samazinot muguras muskuļu spriedzi. Paliktņa forma ir pietuvināta mugurkaula dabiskajam izliekumam, vēl ērtākiem treniņiem. To varēsi izmantot arī kā paliktni veicot citus vingrinājumus uz kāda no trenažieriem.

Ceram, ka Tev patiks jaunais inventārs!
Noteikti izmēģini jau nākamajā treniņā 🔛

Ja Tev patīk šie jaunumi, tad priecāsimies, ja atstāsi mums like, jo cenšamies, lai Tavi treniņi un pieredze mūsu gymā būtu arvien labāka un jaudīgāka 🔥

Tiekamies

Kā .sveiduks izpilda hanteles vilkšanu noliecienā? Un kāpēc stāvus? Noskaties video par šo tehniku, un pamēģini nākamajā treniņā 💪🏼

Kam domāti šie❓

Bloku solis ir 5 kg. Ko darīt, lai pakāpen*ski palielinātu slodzi? Noskaties video un trenējies gudrāk 💪🏼

Tiekamies