Veselības Sporta Stacija

Aicinām Tevi mūsu studijā pievienoties Kristīnes vadītajām unikālajām Yin jogas meistarklasēm!

Iepazīsties ar treneri Karlīnu. ✨

Funkcionāls treniņš nav haotisks kardio un spēka treniņš.🙅🏻‍♀️ Nāc un pārliecinies pati 💛
Gaidīsim Tevi Veselības sporta stacijā! ✨

Mūsu kolektīvam pievienojas lieliskā ✨

Šomēnes gaisā virmo mīlestība.
Vispatiesākā mīlestība pret sevi ir rūpes par savu ķermeni un emocijām!

Treniņi ir veids, kā paust mīlestību pret tik svarīgo - sevi!

Ziemā ķermenis grib dīvānu, bet tam nepieciešama kustība.

Modernajam cilvēkam ir jāuztur laba vielmaiņa arī ziemā.

Funkcionālas kustības = labāka vielmaiņa = vieglāka ikdiena.

Pilates – perfekts balanss starp spēku un mieru. ⚖️
Neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības līmeņa, Pilates palīdz atgūt un saglabāt kontaktu ar savu ķermeni.
Tas ir brīdis, kad viss apstājas, un paliec tikai tu, elpa un kustība.
Tā nav tikai fiziska prakse — tā ir dzīves uztvere.

Paldies mūsu studijas uzticamajam sadarbības partnerim Fysioline Latvia par kvalitatīvo fitnesa un Peak Pilates® inventāru, kā arī izcilo servisu.

Atgādinām, ka Kalnciema studijā piedāvājam jaunus treniņu veidus:

🔥 Functional Training – spēks, kustība un ikdienas funkcionalitāte
🔥 HIIT – intensīvi, dinamiski treniņi efektīvam rezultātam
🔥 TRX – darbs ar savu ķermeni, stabilitāti un dziļajiem muskuļiem

Šie treniņi ir radīti, lai Tu justos stiprāka, enerģiskāka un pārliecinātāka – savā ķermenī un ikdienā 💥