07/03/2022
Pievienojies darītājiem 💪
Uzturi savu ķermeni tonusā un sarīko kārtīgu atkusni savai monopakai 🔥
Ganību Dambī 20A
Jauns fitnesa centrs īstiem darītājiem Ganību dambī 20A, Rīgā!.
Šeit vari atrast līdzsvaru starp spēka un izturības treniņiem.
Bezmaksas parkings un bērnu laukumiņš. Atslodzei pieejams arī proteīna un kokteiļu bārs. 5 eur | vienas reizes apmeklējums darbadienās līdz 18:00 un brīvdienās visu dienu
7 eur | Grupu nodarbību treniņš
15 eur | Mēneša abonements apmeklējumiem darbadienās līdz 18:00 un brīvdienās visu dienu
07/03/2022
Pievienojies darītājiem 💪
Uzturi savu ķermeni tonusā un sarīko kārtīgu atkusni savai monopakai 🔥
Ganību Dambī 20A
24/02/2022
Tas būtu brīnums, ja monopaka varētu nokust tikpat ātri cik sniegs pavasarī. Tu jau zini, tas ir konstants darbs ar sevi, lai ziemassvētku pīrādziņus nemanītu pludmalē 💪
Pievienojies ⚡ ARENA FITNESS ⚡
04/02/2022
Tu atnāc uz treniņu, jo gribi rezultātu.
Pēc treniņa paskaties spogulī un redzi - neko.
Tieši tā, viens treniņš nespēj izmainīt Tavu ķermeni un garu. Fitness ir ceļš uz disciplīnu un jaunu sevis atklāšanu.
Salīdzini sevi atskatoties uz pirmo treniņu pēc 6 mēnešiem un būsi pārsteigts par rezultātu 💪
28/12/2021
🔥Turpinām gatavoties un nostiprināt savu veselību vasaras sezonai ar Arena Fitness
28/12/2021
🎄Darba laiks svētku dienas! Arena Fitness
20/12/2021
💪🎉 Pasteidzieties!!! Līdz 2021. gada beigām!☝️🎅
20/12/2021
🎄🎅🎉 Izmaiņas darba laikos svētku dienas!
Arena Fitness 💪
29/11/2021
Dubultjaudīga ziņa šajā sniegotajā nedēļā!
⚡⚡ BEZMAKSAS TRENIŅU NEDĒĻA TURPINĀS ⚡⚡
Nāc trenēties un iepazīsties ar mūsu treneriem un fitnesa zāli.
Ir perfekts laiks, lai sagatavotu savu ķermeni 🎅 ziemassvētku pārēšanās laikam.
Pieteikšanās treniņiem ☎️ 23202222
26/11/2021
Mēs visi esam bijuši tādā situācijā, kad pēc treniņa 🏋️vēl divas dienas staigā kā ar koka 🪵 kājām. Tādēļ izstaipīšanās ir būtiska gan labsajūtas uzlabošanai, gan mikrotraumu prevencijai. 💪
21/11/2021
⚡⚡BEZMAKSAS TRENIŅU NEDĒĻA ⚡⚡
22. - 26. NOVEMBRĪ 🏋️♀️
Pieteikšanās ☎️ 23202222
Aicinām visus piedalīties un nostiprināt savu veselību, stāju un fizisko sagatavotību! 🖤
TRENIŅU SARAKSTS
⚫ Pirmdiena 18:00-19:00
Apļa trenins | Lauris Siliņš
⚫ Otrdiena 18:00-19:00
Vispārējā fiziskā sagatavotība
Max Fainzilberg
⚫ Trešdiena 18:00-19:00
Funkcionālais fitness | Artjoms Semjonovs
⚫ Trešdiena 20:00-21:00
TRX | Lauris Siliņš
⚫ Ceturtdiena 18:00-19:00
Vispārējā fiziskā sagatavotība
Max Fainzilberg
⚫. Piektdiena 18:00-19:00
Funkcionālais fitness | Artjoms Semjonovs
19/11/2021
Ja svētkos ir gadījies apēst kādu 🥐 pīrādziņu vairāk kā gribētos, ieliec enerģiju treniņā. Ja nezini ar ko sākt, tad iesildies un taisi 🏋️♀️ pietupienus. Šis vingrinājums lieliski derēs kā džekiem, tā meitenēm, jo nostiprina kājas un sēžas muskulatūru 💪
17/11/2021
Šodien 20.00 lieliska iespēja piedalīties ⚡⚡BEZMAKSAS⚡⚡ fitnesa nodarbībā jaunā fitnesa klubā Rīgā, Ganību dambī 20A! Treneris Lauris Siliņš 💪
Novembrī mums būs bezmaksas treniņu nedēļa, ja vēlies uzzināt vairāk seko mums Arena Fitness
| Monday | 07:00 - 03:00 |
| Tuesday | 07:00 - 03:00 |
| Wednesday | 07:00 - 03:00 |
| Thursday | 07:00 - 03:00 |
| Friday | 07:00 - 03:00 |
| Saturday | 07:00 - 03:00 |
| Sunday | 07:00 - 03:00 |