Оздоровительная гимнастика Цигун

14/03/2025

14/03/2025

Atveseļošanās austrumu vingrošana

Treniņu komplekss pieaugušajiem un vecākajiem skolēniem, ar Juliju Dubovu.

● Problemātisko mugurkaula zonu vingrojumi
● Stājas korekcija
● Speciālie vingrojumi elpošanas sistēmai
● Individuālā pieeja
● Cigun skaistumam un veselībai

Nodarbības notiek: Ikšķiles iela 6, Rīgas 72.vidusskola.

● Otrdiena, 19:00-20:00 / trenažieru zālē
● Ceturtdiena, 19:00-20:00 / trenažieru zālē
● Sestdiena, 10:00-11:00 / mazā sporta zālē

Informācija pa tālruni: +371 2943 4193.

12/11/2024

Оздоровительная восточная гимнастика

Комплекс тренировок для взрослых и старших школьников, с Юлией Дубовой.

● Упражнения для проблемных зон позвоночника
● Коррекция осанки
● Специальные упражнения для дыхательной системы
● Индивидуальный подход
● Цигун для красоты и здоровья

Занятия проходят: Ikšķiles iela 6, Рижская 72 средняя школа.

● Вторник, 19:00-20:00 / тренажерный зал
● Четверг, 19:00-20:00 / тренажерный зал
● Суббота, 10:00-11:00 / малый спортивный зал

Информация по телефону: +371 2943 4193.

09/12/2021

Группа оздоровительной гимнастики начала свои занятия в 72. средней школе.
10:00 суббота (малый спортивный зал)
19:00 среда (тренажерный зал)
К занятиям допускаются люди с Covid-19 сертификатом.
В программе: суставная гимнастика, специальные упражнения для спины и дыхательная гимнастика.

18/03/2021

Привет всем, приглашаю на занятия восточной оздоровительной гимнастикой, тренировки проходят онлайн. Всех желающих писать в ЛС ил по номеру телефона 29434193.

21/09/2020

Группа оздоровительной гимнастики начинает новый сезон 3-го октября.
Занятия начинаются в 8:30 в субботу, в малом спортивном зале, 72 школы (ķengarags).
Тренер Юлия 29434193

16/12/2019

https://rus.delfi.lv/archive/tajczi-cyuan-kak-sredstvo-ukrepleniya-zdorovya.d?id=10152989

За последние сто лет тайцзи цюань постепенно развиваясь, стал широко распространен как в Китае, так и во всем мире. Это течение стало самым массовым движением в ушу....

10/12/2019

Занятия по изучению техники тайцзи цуань проходят в 72 школе.
Тел. 29434193