20/04/2026
🌸 ДЕВОЧКИ, ЧЕСТНО…Если сейчас ничего не менять — к лету тело само не подтянется.
Живот не уйдет сам.Энергия не появится сама.Уверенность не вернется случайно.
Очень многие ждут “подходящего момента”, понедельника, вдохновения…А потом проходит весна.
Поэтому я открыла Весенний онлайн марафон стройности FITbyANDRIANOVA — программу, где есть ВСЁ, чтобы получить результат уже за 4 недели 💖
✨ Что будет:
✅ 3 тренировки в неделю в записи✅ питание и меню на каждый день✅ прямые эфиры о женском здоровье✅ разбор анализов✅ поддержка лично от меня✅ мотивация группы✅ упражнения для спины и осанки✅ face fitness✅ все материалы в записи
💥 Это не просто марафон.Это система, где ты перестаешь откладывать себя на потом.
За 4 недели участницы становятся легче, подтянутее, увереннее и энергичнее.
💶 Стоимость всего 99€🎁 И сразу после оплаты подарок — группа «Здоровая спина» до 1 июня
⚠️В этом потоке есть опция - индивидуального ведения в Ватсапп.
⏳ Если давно хотела начать — это твой знак.
Напиши в комментариях ХОЧУ или в личные сообщения.И начнем твое красивое преображение уже сейчас 🌸 #преображение #красивое #ОНЛАЙН #ВЕСЕННИЙ #питаемсяправильно #марафон #новаяжизнь #похудение #питание #еда #без #диет #бездиет
01/04/2026
🌸Весенний 🌸 ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ FITbyANDRIANOVA: 📆21.04.-19.05.2026: 4 недели + 1 неделя материалы в доступе до 26.05.2026.
В закрытой группе Фейсбук.
✅ Вас ждут 3 силовые тренировки в неделю в записи по 45 минут, КОТОРЫЕ будут ДОСТУПНЫ в определенном порядке на протяжении всего марафона.
✅ 12 ОНЛАЙН ПРЯМЫХ ЭФИРОВ с нутрициологом и health-коучем Татьяной Андриановой об алгоритме питания, о женском здоровье, нутрицевтиках.
✅ ТРЕНИРОВКА- КОНСТРУКТОР: каждый блок по 15минут: Блок «кардио», блок «сила», блок «партер: силовые упражнения на коврике», блок «растяжка».
✅ ПРИМЕР ПИТАНИЯ на каждый день: сбалансированное, здоровое питание по белкам, жирам и углеводам, которое гарантированно приведет Вас к успеху.
✅ ВОЛШЕБНАЯ ЗАРЯДКА: две зарядки для улучшения осанки, снятия напряжения с мышц спины и позвоночника. Профилактика травм.
✅ РАЗБОР РЕЗУЛЬТАТОВ ваших анализов.
✅ Вкусные и полезные рецепты.
✅ ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ на каждый день.
✅ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ на выбор.
✅ FACE FITNESS: тренировка на мышцы лица.
✅ Личная ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ участникам в группе марафона по тренировкам, питанию.
✅ СКИДКИ и доступ и полезная информация о продуктах Nature’s Sunshine, высококачественных пищевых добавках.
✅Поддержка, мотивация, позитив и результат ГАРАНТИРОВАНЫ.✨
АБСОЛЮТНО ВСЕ МАТЕРИАЛЫ И ОНЛАЙН ЭФИРЫ доступны в записи на время марафона в любое время. В закрытой группе Фейсбук.
💶Стоимость марафона - 99€
НО❤️🔥СЕЙЧАС ДЕЙСТВУЕТ РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ 85 € ДО 7 апреля!
🎁ПОДАРКИ💥Сразу после оплаты Вам в подарок онлайн группа Здоровая спина( пилатес) до 1 июня 🔥🔥🔥2 месяца: апрель и май по 20 евро=40€ подарок!
🎁Для продолжающих в подарок фитнес группа в мае ( 20 €)
💛 #тренировки #ОНЛАЙН #марафон #питаемсяправильно #новаяжизнь #похудетьбездиеты #стройность
26/09/2025
Осталось несколько мест🙏😇
26/09/2025
✅ Что вас ждёт? 🔥🔥🔥🔥🔥
• 3 силовые тренировки в неделю (по 45 минут, в записи, с постепенным открытием доступа).
• 12 онлайн-эфиров с нутрициологом и health-коучем Татьяной Андриановой: питание, женское здоровье, нутрицевтики.
• Тренировка-конструктор (каждый блок по 15 минут):
• кардио
• сила
• партер (кор и силовые упражнения)
• растяжка
• Волшебная зарядка для осанки, снятия напряжения и профилактики травм.
• Face Fitness — тренировка для мышц лица.
• Примерное меню и рецепты на каждый день.
• Разгрузочные дни на выбор.
• Мастер-класс по бенто-торту 🍰.
• Скидки и доступ к полезной информации о продуктах Nature’s Sunshine.
• Поддержка и обратная связь в чате марафона.
• Мотивация, позитив и гарантированный результат ✨.
📌 Все материалы и эфиры сохраняются в записи на период марафона — смотрите в любое время.
24/09/2025
🍂 ОСЕННИЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН СТРОЙНОСТИ FITbyANDRIANOVA 📆 Даты: 30.09 – 30.10 + материалы будут доступны ещё 2 недели — до 14.11.
⸻
🔥 Что вас ждёт:
• 3 силовые тренировки в неделю (по 45 минут в записи) — открываются постепенно и доступны весь марафон.
• 12 онлайн-эфиров с нутрициологом и health-коучем Татьяной Андриановой: питание, женское здоровье, нутрицевтики.
• Тренировка-конструктор (блоками по 15 минут):
▫️ кардио
▫️ сила
▫️ партер (кор и силовые упражнения)
▫️ растяжка
• Пример питания на каждый день — сбалансированное меню по БЖУ.
• Волшебная зарядка для осанки и здоровья спины.
• Вкусные и полезные рецепты.
• Примерное меню на каждый день.
• Разгрузочные дни на выбор.
• Face fitness — тренировка для мышц лица.
• Личная обратная связь в закрытой группе: по питанию и тренировкам.
• Мастер-класс по приготовлению полезного бенто-торта.
• Скидки и доступ к информации о продуктах Nature’s Sunshine (пищевые добавки).
• Поддержка, мотивация и гарантированный результат! ✨
⸻
📲 Формат
• Все материалы и эфиры будут доступны в закрытой группе Facebook.
• Смотрите тренировки и лекции в удобное время.
⸻
💶 Стоимость участия: 99 €
26/09/2025
26/09/2025
24/09/2025