12/06/2026
MÄkslÄ«gÄ intelekta attÄ«stÄ«ba ir atnesusi jaunu rÄ«ku paaudzi - MI aÄ£entus. Tie vairs nav vienkÄrÅ”i Äatboti, kas atbild uz jautÄjumiem. MI aÄ£enti kouÄingÄ kļūst par jaunu darba formu, kas ļauj pÄriet no vienkÄrÅ”as uzdevumu automatizÄcijas uz procesu, kur sistÄma spÄj sekot mÄrÄ·im, rÄ«koties vairÄkos soļos un uzturÄt kontekstu.
RezultÄtÄ Tu kÄ kouÄs iegÅ«sti nevis kÄrtÄjo "ÄatiÅu", bet gan inteliÄ£entu sistÄmu, kas uztur procesa nepÄrtrauktÄ«bu un pÄrÅem visus atkÄrtojoÅ”os uzdevumus, kamÄr Tu fokusejies uz galveno - cilvÄku.
Å ajÄ vebinÄrÄ aplÅ«kojÄm kÄ MI aÄ£enti var praktiski atbalstÄ«t kouÄa darbu un klienta attÄ«stÄ«bas procesu.
VarÄsi apskatÄ«ties:
āļø Kas ir MI aÄ£ents? Ar ko tas fundamentÄli atŔķiras no parasta asistenta vai ikdienas promptÄÅ”anas.
āļø Praktiskie piemÄri: KÄ MI aÄ£enti jau Å”odien transformÄ kouÄinga industriju.
āļø DzÄ«vÄ demonstrÄcija: ReÄlu MI rÄ«ku un aÄ£entu darbÄ«bas demonstrÄcija ā redzÄsi, kÄ tas izskatÄs praksÄ un tÄ tika veidots.
VadÄ«ja: Irbe KatrÄ«na ZolneroviÄa
Skatīties: https://youtu.be/gfIa1pUz7hY
Un, ja vÄlies iemÄcÄ«ties Å”o un arÄ« citas lietas, pievienojies mums rudenÄ« 7 nodarbÄ«bu kursÄ, kura laikÄ veidosim dažÄdus asistentus un aÄ£entus katrs sev un savai praksei. ApskatÄ«ties: https://metacoach.lv/event/maksligais-intelekts-kouciem/
MÄkslÄ«gÄ intelekta aÄ£enti kouÄingÄ
MÄkslÄ«gÄ intelekta attÄ«stÄ«ba ir atnesusi jaunu rÄ«ku paaudzi - MI aÄ£...
12/06/2026
š Kas notiktu, ja tu kļūtu tikai par 1% labÄks katru dienu?
LielÄkÄ daļa cilvÄku pÄrvÄrtÄ to, ko var paveikt nedÄļÄ, un nenovÄrtÄ to, ko iespÄjams sasniegt gada laikÄ.
MÄs bieži domÄjam, ka potenciÄla attÄ«stÄ«Å”anai nepiecieÅ”ams liels izrÄviens ā jauns kurss, drosmÄ«gs lÄmums, ideÄls plÄns vai spÄcÄ«ga motivÄcija. TaÄu praksÄ potenciÄlu daudz biežÄk veido pavisam kas cits ā mazi, regulÄri uzlabojumi.
MatemÄtiski tas izskatÄs Å”Ädi: 1.01^365 ā 37.78
Tas ir gandrÄ«z 38 reizes lielÄks nekÄ sÄkumÄ.
SavukÄrt, ja katru dienu atliec, ignorÄ vai samazini savu potenciÄlu tikai par 1%, tad: 0.99^365 ā 0.03
PÄc gada paliek vien aptuveni 3% no sÄkotnÄjÄ lÄ«meÅa.
DzÄ«vÄ tas var nozÄ«mÄt:
š 10 minÅ«tes lasÄ«Å”anas dienÄ.
š¬ Vienu apzinÄtu sarunu.
š§ Vienu labu jautÄjumu sev.
āļø Vienu jaunu ideju pierakstos.
šÆ Vienu mazu soli mÄrÄ·a virzienÄ.
PotenciÄls reti pazÅ«d vienÄ dienÄ. Un potenciÄls reti atveras vienÄ dienÄ. Tas pieaug vai izsÄ«kst caur ikdienas izvÄlÄm, kuras tajÄ brÄ«dÄ« Ŕķiet nenozÄ«mÄ«gas.
PÄc gada mÄs bieži redzam tikai rezultÄtu un domÄjam: "ViÅam paveicÄs." Vai: "ViÅam ir talants.ā TaÄu aiz Ŕī rezultÄta parasti stÄv simtiem mazu izvÄļu, kuras neviens nav redzÄjis.
PotenciÄls nav tikai tas, kas cilvÄkÄ ir Å”odien. Tas ir arÄ« tas, ko viÅÅ” katru dienu attÄ«sta.
ā Ja pÄc gada atskatÄ«tos uz sevi, kÄda viena neliela darbÄ«ba, ko vari sÄkt jau Å”odien, dotu vislielÄko efektu tava potenciÄla izkopÅ”anÄ?
š¾ SaglabÄ Å”o ierakstu un atgriezies pie tÄ pÄc gada. IespÄjams, tieÅ”i viens mazs solis kļūs par sÄkumu daudz lielÄkÄm pÄrmaiÅÄm.
11/06/2026
Ir tÄmas, kuras cilvÄkam nav viegli izstÄstÄ«t tieÅ”i.
CilvÄks var teikt: āEs nezinu, kas ar mani notiek.ā
Vai: āIt kÄ viss ir kÄrtÄ«bÄ, bet iekÅ”Ä kaut kas nav mierÄ.ā
Vai arÄ« sarunÄ runÄ viena viÅa daļa, bet cita klusÄ.
TieÅ”i Å”Ädos brīžos asociatÄ«vi metaforiskÄs kartÄ«tes var palÄ«dzÄt ieraudzÄ«t vairÄk nekÄ ar parastu jautÄjumu.
āSejasā ir praktisks komplekts paÅ”izziÅai un darbam ar cilvÄkiem: grÄmatiÅa ar metodÄm, vingrinÄjumiem un kouÄinga jautÄjumiem, kÄ arÄ« 81 asociatÄ«vi metaforiskÄ kartÄ«te. Produkta aprakstÄ norÄdÄ«ts, ka Å”is komplekts paredzÄts darbam ar emocijÄm, iekÅ”Äjiem dialogiem, sociÄlajÄm lomÄm, autentiskumu un personÄ«go izaugsmi.
To var izmantot individuÄlÄ refleksijÄ, kouÄinga sarunÄs, grupÄs, treniÅos vai terapijas procesÄ. PiemÄram, klients izvÄlas kartÄ«ti, kas Å”obrÄ«d vislabÄk raksturo viÅa iekÅ”Äjo stÄvokli, un saruna pÄkÅ”Åi kļūst konkrÄtÄka: āÅ Ä« seja izskatÄs nogurusi, bet arÄ« dusmÄ«ga. VarbÅ«t tÄ ir tÄ mana daļa, kas vairs negrib visu vilkt viena.ā
Å is komplekts bÅ«s Ä«paÅ”i noderÄ«gs kouÄiem, psihologiem, treneriem, fasilitatoriem, HR speciÄlistiem un ikvienam, kurÅ” vÄlas labÄk saprast sevi vai palÄ«dzÄt citiem cilvÄkiem ieraudzÄ«t savas emocijas, lomas un iekÅ”Äjos konfliktus.
JÅ«nijÄ āSejasā komplektam ir akcijas atlaide 29% apmÄrÄ!
Akcija spÄkÄ lÄ«dz 30.06.2026.
Pasūti savu komplektu Ŕeit:
https://metacoach.lv/product/sejas-gramatina-mak/
11/06/2026
Visas sarunas pieejamas: https://youtube.com/playlist?list=PLyZB4z7yivPJm-wMSg2esummBd410eAY-&si=9559K2G5L6h2xtc_ š
Mums ar Joannu ar tÄds forÅ”s iknedÄļas sarunu cikls "Skaļi domÄjot par to, ko parasti noklusÄ" - cik nu drosmÄ«gas esam š tik parunÄjam, dalÄmies ar savu skatÄ«jumu un arÄ« saviem piemÄriem. Ik pa brÄ«dim sirds sažÅaudzas "fuh, vai nebija too much" un vai nebÅ«s nosodÄ«jums vai rozÄ tÄls nesabruks. Bet pagaidÄm dzÄ«vas, priecÄ«gas un laimÄ«gas un ik pa brÄ«dim saÅemam sirsnÄ«gus "Paldies!".
NodomÄju, var bÅ«t vÄl kÄdam arÄ« Ärpus Instas bÅ«s noderÄ«gi. Nebiju gatava baigi ÄakarÄties ar apstrÄdi un grieÅ”anu, tÄpÄc saliku YouTÅ«bÄ kÄ bija - neÅemiet ļaunÄ - sÄkuma pÄrtÄ«Å”ana Jums palÄ«gÄ š¤
Un, ja ir vÄlme pievienoties reÄllaikÄ, tad runÄjam katru ceturtdienu plkst.8:30 MetaCoach Coaching & Training Center Instagram profilÄ: https://www.instagram.com/metacoach.center/
Skatīties visas sarunas: https://youtube.com/playlist?list=PLyZB4z7yivPJm-wMSg2esummBd410eAY-&si=9559K2G5L6h2xtc_
10/06/2026
LÄmumu pieÅemÅ”ana un atbildÄ«ba nav tikai personiskas Ä«paŔības. TÄs ir organizÄcijas sistÄmas rezultÄts.
TÄpÄc Å”oreiz apskatÄ«sim:
š Kas patiesÄ«bÄ ir atbildÄ«ba (un kas tÄ nav).
š AtŔķirÄ«ba starp lÄmuma pieÅemÅ”anu, apstiprinÄÅ”anu un izpildi.
š KÄ struktÅ«ra, hierarhija un kultÅ«ra ietekmÄ lÄmumu kvalitÄti.
š KÄpÄc cilvÄki izvairÄs no lÄmumiem pat tad, ja viÅiem ir kompetence.
VadÄ«s: Joanna KristÄ«ne Golubeva - sistÄmiskÄs domÄÅ”anas entuziaste un organizÄciju izaugsmes atbalsts
Pieteikties: https://us02web.zoom.us/meeting/register/0bGSU4KHT2SA4cxtK6umDA
09/06/2026
Dažreiz cilvÄks nav ājÄmotivÄā. ViÅam vajag sarunu, kurÄ viÅÅ” pats sÄk dzirdÄt sevi skaidrÄk.
TieÅ”i par to ir kouÄings ā par domÄÅ”anas, izvÄļu un potenciÄla atvÄrÅ”anu caur kvalitatÄ«vu sarunu.
āKouÄa rokasgrÄmataā ir veidota kÄ praktisks ceļvedis ikvienam, kurÅ” vÄlas labÄk saprast kouÄinga bÅ«tÄ«bu, prasmes, modeļus un tehnikas. TÄ bÅ«s noderÄ«ga gan tiem, kuri tikai sÄk iepazÄ«t kouÄingu, gan pieredzÄjuÅ”iem praktiÄ·iem, vadÄ«tÄjiem, treneriem, HR speciÄlistiem, skolotÄjiem un cilvÄkiem, kuri ikdienÄ strÄdÄ ar citiem cilvÄkiem.
Å Ä« nav grÄmata tikai izlasÄ«Å”anai. TÄ ir grÄmata, pie kuras atgriezties pirms sesijas, sarunas, komandas tikÅ”anÄs vai brīža, kad paÅ”am vajag skaidrÄku skatÄ«jumu.
JÅ«nijÄ āKouÄa rokasgrÄmataiā ir 18% atlaide.ļæ½
PasÅ«ti savu eksemplÄru MetaCoach veikalÄ: š https://metacoach.lv/product/kouca-rokasgramata/
09/06/2026
āØ āDari, ko vari, tur, kur tu esi, ar to, kas tev ir.ā / T.RÅ«zvelts
MÅ«suprÄt, Å”is citÄts ļoti precÄ«zi pasaka vienu no lielÄkajiem pÄrpratumiem par potenciÄlu.
Bieži, kad cilvÄks domÄ par savu potenciÄlu, viÅÅ” uzreiz sÄk skatÄ«ties uz to, kÄ viÅam trÅ«kst.
āMan vÄl vajag vairÄk pÄrliecÄ«bas.ā
āMan vÄl jÄattÄ«sta prasmes.ā
āMan vÄl nav Ä«stais brÄ«dis.ā
āMan vÄl nav pietiekami laba komanda, budžets, zinÄÅ”anas vai apstÄkļi.ā
Un, protams, attÄ«stÄ«ba ir vajadzÄ«ga. MÄcÄ«ties, augt, trenÄt prasmes ā tas viss ir vÄrtÄ«gi.
Bet ļoti bieži potenciÄls nesÄkas ar kaut kÄ jauna pievienoÅ”anu. Tas sÄkas ar godÄ«gu jautÄjumu:
š¹ Ko es jau zinu, bet vÄl neizmantoju?
š¹ KÄda mana spÄja jau ir redzama, bet es to nenovÄrtÄju?
š¹ Kur komandÄ jau ir cilvÄki, idejas un pieredze, ko mÄs vienkÄrÅ”i neesam uztvÄruÅ”i nopietni?
š¹ Kas jau ir mÅ«su rÄ«cÄ«bÄ, bet stÄv āplauktÄā, gaidot ideÄlo brÄ«di?
OrganizÄcijÄs tas notiek ļoti bieži. Komanda meklÄ jaunu stratÄÄ£iju, jaunu metodi, jaunu ÄrÄju risinÄjumu, bet tajÄ paÅ”Ä laikÄ paÅ”Ä komandÄ jau ir cilvÄks, kurÅ” redz sistÄmas vÄjo vietu. Ir pieredze, kas netiek izmantota. Ir ideja, kas nav izskanÄjusi, jo ānav Ä«stais formÄtsā. Ir enerÄ£ija, kas aiziet gaidÄ«Å”anÄ, nevis rÄ«cÄ«bÄ.
PotenciÄls ne vienmÄr kliedz. Dažreiz tas ļoti klusi stÄv blakus un gaida, kad mÄs beidzot sÄksim izmantot to, kas jau ir.
Nevis tad, kad bÅ«s ideÄli.
Nevis tad, kad viss būs skaidrs.
Nevis tad, kad bÅ«sim pilnÄ«bÄ gatavi.
Bet Å”eit. Tagad. Ar esoÅ”ajiem resursiem. Ar esoÅ”o pieredzi. Ar esoÅ”o komandu. Ar vienu nÄkamo soli. š±
š¬ SaglabÄ Å”o ierakstu un pajautÄ sev vai savai komandai Å”odien: š Ko mÄs jau varam darÄ«t ar to, kas mums jau ir?
08/06/2026
āØ PotenciÄls nav viena Ä«paŔība, kuru vai nu āirā, vai ānavā.
Tas nav tikai talants. Nav tikai motivÄcija. Nav tikai zinÄÅ”anas vai pieredze.
PotenciÄls drÄ«zÄk ir dzÄ«va sistÄma ā kÄ cilvÄks sevi redz, kam tic, ko prot, kas viÅu virza, kÄ viÅÅ” izmanto savu pieredzi un kÄdÄ vidÄ ikdienÄ atrodas. š±
Dažreiz cilvÄks domÄ: āMan laikam nav potenciÄla Å”ajÄ jomÄ.ā
Bet, paskatoties dziļÄk, izrÄdÄs ā talants ir, prasmes arÄ« ir, bet nav drosmes spert nÄkamo soli. Vai vÄrtÄ«bas vairs nesakrÄ«t ar to, ko viÅÅ” dara katru dienu. Vai vide tik ilgi ir prasÄ«jusi pielÄgoties, ka cilvÄks vairs nedzird pats sevi.
TÄpÄc potenciÄlu ir vÄrts skatÄ«t plaÅ”Äk.
Å ajÄ karuselÄ« atradÄ«si 8 sastÄvdaļas, kas palÄ«dz ieraudzÄ«t savu potenciÄlu skaidrÄk:
šŖ paÅ”apziÅa ā cik godÄ«gi es redzu sevi;
š vÄrtÄ«bas ā kas man patieÅ”Äm ir svarÄ«gi;
ā talanti ā kas man dabiski padodas;
š„ motivÄcija ā kas mani iekÅ”Äji virza;
š prasmes ā ko es protu pÄrvÄrst rÄ«cÄ«bÄ;
š pieredze ā ko esmu iemÄcÄ«jies un pÄrvarÄjis;
š¦ drosme ā vai rÄ«kojos arÄ« bez pilnÄ«gas garantijas;
š± vide ā vai apkÄrtÄjais mani atbalsta vai bremzÄ.
PamÄÄ£ini praktiski: novÄrtÄ katru sastÄvdaļu skalÄ no 1 lÄ«dz 10.
Un tad paskaties nevis ar kritiku, bet ar interesi:
kurÄ vietÄ neliela kustÄ«ba dotu vislielÄko ietekmi Å”obrÄ«d?
Dažreiz nav jÄmaina visa dzÄ«ve. Pietiek pamanÄ«t vienu posmu, kas Å”obrÄ«d prasa uzmanÄ«bu. š¬
š¾ SaglabÄ Å”o karuseli un atgriezies pie tÄ, kad gribas saprast, kas tevÄ« Å”obrÄ«d prasa vairÄk vietas, uzmanÄ«bas vai drosmes.
09/06/2026
09/06/2026
08/06/2026