Anahata Iyengar Yoga school

Piektdien 31.jūlijā nodarbība "Joga muguras veselībai "plkst. 12.00 ir atcelta.

Vasaras grafika papildinājums - pirmdienās 8.00 online ir iespējams praktizēt kopā ar Tamāru Bujanovu. Tiekamies uz paklājiņiem!

Ajengāra jogas priekšrocība ir tāda, ka praksi iespējams pielāgot jebkuram cilvēkam un apstākļiem. Arī karstā laikā var praktizēt jogu, jo ir asanas, kas atvēsina ķermeni, palīdzot pārciest karstumu. Anahatas vasaras grafiks pilnībā spēkā no šodienas - turpmāk visi praktizētāji ir gaidīti arī pirmdienās plkst. 18:30.

26.06. un 27.07. jogas nodarbības nenotiek. Gaidīsim nākamnedēļ. Spēkā jaunais vasaras grafiks.🧘

☀️ Vasaras grafiks spēkā no 19.06.2026!

Aicinām iepazīties ar jaunajiem nodarbību laikiem un izvēlēties sev piemērotāko praksi.
23.06 un 24.06. Līgo svētki un Jāņi.
26.06. un 27.06. nodarbība atcelta.
Laiks jogas praksei!
Tiekamies uz paklājiņa! 🧘‍♀️

"Kad praktizējam jogu, mēs spējam labāk izprast savas problēmas. Mēs nevaram izlikties, ka to nav; mums joprojām ar tām ir jātiek galā. Bet ar fizisko, garīgo un emocionālo elastību, ko joga mums sniedz, mēs varam vieglāk kustēties, pielāgoties un plūst līdzi dzīves stresam." B.Clennel

IZPĀRDOTS!JOGAS UN MEDITĀCIJAS RETRĪTS „APZINĀTĪBA” | VASARA 2026 🌿

„Pazīt sevi nozīmē pazīt savu ķermeni, dvēseli un prātu.” – B.K.S. Ajengars.

Vai jūti, ka ikdienas steiga prasa atelpu? Jogas skola "Anahata" aicina Tevi uz četru dienu transformējošu ceļojumu sevī – prom no pilsētas dunas, pašā Baltijas jūras krastā.

Vieta: Viesu nams „Pizā”, Lībiešu krasts, Miķeļbāka.
Datumi: 06.–09.08.2026.
🧘‍♀️ Retrīta vadītāja: Sertificēta un augsti kvalificēta ajengarjogas skolotāja Tamāra Bujanova (L3, Intermediate Senior 3).

- Retrīta programmā un cenā iekļauts:
- Ajengarjogas prakses un pranajama;
- Meditācijas un izglītojošas sarunas;
- Gardas un pilnvērtīgas veģetārās maltītes;
- Mājīga naktsmītne un dabas tuvums, kas dziedē.

💳 Dalības maksa un reģistrācija:
Kopējā cena: 395 EUR.
Avansa maksājums: 150,00 EUR (obligāts vietas rezervācijai).
Pieteikšanās termiņš: līdz 2026. gada 30. jūnijam. Vietu skaits ierobežots.
Cena 425.EUR no 1.07.2026.

📝 Kā reģistrēties?
Sazinies ar "Anahata" administratori WhatsApp: 📲 29149417 vai veic apmaksu tiešsaistē mūsu mājaslapā https://anahata.lv/lv/produkts/jogas-un-meditacijas-retrits-apzinatiba-2026/

Ieplāno sev laiku, lai atjaunotos un iedvesmotos🧘🌞
Uz tikšanos uz paklājiņiem! 🤍

Anahatas vadītāja Tamāra Bujanova zināšanas ir ieguvusi ilggadējas prakses un pieredzes rezultātā. Nodarbībās Tamāra dalās ar savām zināšanām par dažādiem prakses aspektiem. Lāpstiņas nav tikai “kauli uz muguras”.
Tās savieno rokas, krūškurvi, kaklu un elpu vienotā kustībā.
Kad lāpstiņas ir stabilas un dzīvas — pleci kļūst brīvāki, kakls vieglāks, elpa dziļāka, un viss ķermenis iegūst balstu.

Ajengāra jogas praksē mēs mācāmies nevis vienkārši ieņemt pozu, bet saprast, kā ķermenis kustas. Tieši ar šādām niansēm sākas apzināta prakse.

Maija brīvdienās - izmaiņas nodarbību sarakstā!
Piektdien 01.05. - brīvs 🏡
Sestdien 02.05. - plkst. 8.00 Joga MIX klātienē + online
Pirmdien 4.05. - Brīvs
Nedēlas nogalē 8.05 un 9.05. nodarbības nenotiek! Esam seminārā.🧘

Ilgais ceļš uz padmasanu šodienas koppraksē