THAI Fitness

Thai Fitness - тренеровки для девушек и парней!
Thai Fitness - treniņi meitenem un puišiem!

Занимайтесь Thai Fitness и будьте всегда в форме!
Nodarbojoeties ar Thai Fitness un esiet vienmēr formā!

Thai Fitness - эффективные тренеровки для девушек и парней!
Thai Fitness - efektīvie treniņi meitenem un džekiem!

Thai Fitness - это современный, модный и эффективный вид фитнеса, это комплексная тренировка, ориентированная на увеличение мышечной силы, выносливости, координации, баланса и гибкости. Простые упражнения, с минимумом оборудования, принцип прогрессии от простого к сложному, покажут вам удивительные возможности вашего организма. Все движения выполняются в разных плоскостях и задействуют большинство крупных и мелких мышц.

Силовые тренировки помогают победить брюшной жир, стресс, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и рак, а также улучшают настроение и мыслительные процессы.

Доброе солнечное утро!

А Вы знали что:
1. Утренняя тренировка эффективна. В раннее время суток сил больше, а, значит, занятие пройдет с максимальной пользой.

2. Утренняя тренировка дисциплинирует, развивает силу воли, выдержку. Ведь вылезти из теплой постели не так-то просто. Но в итоге вы не потеряете время зря и будете горды своим маленьким достижением.

3. Утренняя тренировка дает заряд энергии на весь день. Попробуйте проверить сами. Вам понравится.

4. Утренняя тренировка помогает расслабиться. Снимается стресс, улучшается настроение. День, начавшийся с полезных упражнений, обязан быть удачным.

5. Утренняя тренировка улучшает ночной сон. Режим – вещь очень правильная.

6. Утренняя тренировка повышает степень концентрации внимания. Это очень важный момент, особенно днем если вы запланировали ответственные дела.

7. Утренняя тренировка ускоряет метаболизм. В это время обмен веществ осуществляется быстрее. Следовательно, вы можете сжечь больше калорий и получить много полезных белков, жиров и углеводов.

Наш тренер Виктор в спорте уже более 15-ти лет (футбол, плавание, тайский бокс, самбо, ММА) - Чемпион Латвии по Тайскому боксу, победитель турниров и боёв по тайскому боксу и ММА, участвовал в спортивных сборах в Тайланде, Белоруссии и Голландии. Он знает что требуется для Вашего тела и организма, и поэтому тренеровки будут максимально эффективны и полезны.

Mūsг treneris Viktors sportā jau vairāk kā 15 gadi (futbols, peldēšana, taizemes bokss, sambo, ММА) - Latvijas Čempions taizemes boksā, turnīru un cīņu uzvarētājs taizemes boksā un ММА, piedalījās sporta nometnēs Taizemē, Baltkrievijā un Holandē. Viņš zina kas ir nepieciešams Jūsu ķermenim un organismam, un tāpēc treniņi būs maksimāli efektīvi un derīgi.

Доброе утро! Наверное и Вам НадоПодкачаться - записываемся на утренние тренеровки!
Labrīt! Droš vien arī jums VajagUzpumpēties - pieraxtāmies uz rīta treniņiem!

ПРЕМЬЕРА! Джиган - #НадоПодкачаться Подпишись на новые клипы - http://bit.ly/Podpiska ELLO @ Instagram http://instagram.com/ellotv ELLO @ Google+ http://google.com/+ELLO ELLO @ ВКонтакте http:/...

Всем позитивного и энергичного дня желает THAI Fitness!
Pozitīvo un enerģijas pilnu dienu visiem novēl THAI Fitness!

Кроссфит - одна из составных частей наших тренеровок!

Кроссфит - это для сильных духом. Алена Надеждина. Попробуйте тренировки по системе кроссфит, чтобы как следует встряхнуть свой организм. ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://bit.ly/S...

В наших тренеровках также используем TRX тренажёр!!!
TRX Suspension Training - это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Изначально данный тренажер был разработан для тренировки военнослужащих в полевых условиях.
Это уникальный и совершенный инструмент, который помогает спортсменам, военнослужащим и профессионалам фитнеса по всему миру повышать уровень своей физической подготовки.

10 Best TRX Exercises: Total Body Suspension Training Circuit http://www.kaiwheeler.com Fitness professional Kai Wheeler demonstrates 10 exercises utilizing the TRX TRX row planks TRX body rotations TRX pike TRX bosu pi...

Индивидуальные и групповые занятия для мужчин и женщин фитнессом с элементами тайского бокса и кроссфит.
Индивидуальная программа поможет вам в кратчайшие сроки добиться желаемого результата, а регулярные занятия фитнесом укрепят ваши мышцы и здоровье. Мы работаем с людьми разной физической подготовки, начиная с тех, кто никогда не был в спортивном зале, заканчивая теми, кто стремится победить на соревнованиях.
Тренировочные занятия проходят в утреннее время в Пурвциемсе в просторном зале, оборудованном зеркалами и оснащенном необходимым инвентарем для проведения тренировок.
Ждём всех на тренировке !

Individuālie un grupas fitnesa treniņi vīriešiem un sievietēm ar tai-boksa un crossfit elementiem.
Individuālā programma palīdzēs jums īsākajā laikā iegūt vēlamo rezultātu, bet regulāras nodarbības nostiprinās jūsu muskuļus un veselību. Mēs strādājam ar dažādas fiziskas sagatavotības cilvēkiem, sākot ar tiem, kas nekad nav bijis sporta zālē, beidzot ar tiem kas tiecas uzvarēt sacensībās.
Treniņu nodarbības notiek rīta laikos Purvciemā, plašā zālē, kas iekārtota ar spoguļiem un ar visu nepieciešamo inventāru.
Gaidīsim visus treniņā!